老年人怎麼樣自學中醫?要看哪些書?

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挑一本最厚的中醫書買。啥時候看完了就學會了。中醫講究望,聞,問,切。每門按10年學成算,就先學望吧,搬個凳子做門口望10年。聞就是聽,要聽子女的話或賣保健品啥的話10年,問就是自己要對患者病情進行深入瞭解,當然學習階段只能拿子女做練習,“鑰匙放那了?”最後就是“切”真到這個階段就開始賺錢了。


協作精神


老年人要學中醫,《黃帝內經》《傷寒論》《難經》《湯頭歌訣》脈訣等,就不要研究了,因為那些東西較難理解,不過悟性好,也不難,建議還是學點實用點的。我想推薦一本書,不知你是否喜歡。下面是該書的目錄:





語亭


按你的年齡,也不想考什麼證書。就是想學點知識,以備不時之需。

第一:可以去買個專科中醫學教材或者自己買幾本教材。當然眼睛好的化也可以看電子書。我這裡免費送。

第二:感覺太多。建議簡單來學習。先學習陰陽五行學說,病因病機學,臟腑經絡學說等一些中醫基礎。

第三:在根據自己的喜好。學一些專科。比如:針灸按摩、肺、脾、胃等專科。

實際也不想當醫生,就是遇事不慌。或者簡單學點西醫實際比中醫還掌握的快。外加一點營養學知識。心理學知識。基本就夠日常應用了。



詩酒琴心


老年人學習中醫值得提倡!中醫是我國的國粹,老年人學習中醫,既能使自己學會養生保健,未病先防,已病防變,還能關愛他人,帶動更多的人學會健康生活。對老年人來說,零基礎學習中醫,我建議你先看一下《黃帝內經》,全書分《素問》和《靈樞》兩部分,重點看《素問》。這套書是中國最早的醫學經典著作,然後再陸續看一下《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》等等。以上這些書都有“”白話解”的版本,便於理解和掌握。建議再看一下“中醫九種體質”方面的資料。當然這麼多內容不是一下子看完,可以先看重點章節,循序漸進。平時可以通過“喜馬拉雅”等媒體聽一些中醫專家系列講座,再關注一下中央10頻道《健康之路》、北京《養生堂》及百度、今日頭條等媒體有關方面的內容。范仲淹有句名言“不為良相,便為良醫”,良相和良醫都含有拯救天下蒼生的寓意。親愛的老年朋友,你們前半生為生活和事業打拼,為家庭為社會操勞。人生的下半場退休在家,學點中醫,老有所依,老有所樂,可謂明智之舉。我也即將步入老年,目前正在學習的路上,讓我們一起進步,健康養生,快樂生活!






銘學感悟


活到老學到老,尤其學中醫多晚都不算晚。古時大醫很多都是中年以後方入醫門。所謂“不為良相,即為良醫”。

因為學針灸的緣故,我的父母也受到影響,平時可以自己點穴按摩,採血針刺血,解決自己身體的一般常見問題。

個人推薦高樹中先生的《一針療法*靈樞詮用》,這本書深入淺出,闡釋經典,非常適合愛好者入門閱讀,從中可以體會到《黃帝內經》的魅力,激發實踐學習中醫的興趣。雖然是本針灸書,但具體運用時可以變通以用,通過按揉點穴等方式,效果也很不錯。

再者,建議可以讀一些食材偏方書,如鹽醋蒜茶等,方便在日常生活中運用。

中國正在進入人口老齡化時代,老人學會自我保健尤為重要。家有一老如有一寶。祝願天下老人健康長壽,身心愉悅!



寓道瑜醫


老年人學中醫,應該偏重臨床應用上。

這個順序是:《傷寒論》《金匱要略》《神農本草經》《黃帝內經(可以省)》。

先學《傷寒論》能馬上就能應用起來,比如開篇第一方“桂枝湯”現在就能用,會很有成就感的,這樣有利於學習。

教材有《中醫診斷學》,這個可以並行學習。



觀上靈雲


儘管我們年齡超過六十歲了,相應的應酬事也少了,只要用心,學點中醫並不難。無論學什麼?一是心裡要有愛,二要有天賦,只有愛,愛了才會好。學習中醫一樣,首先要喜歡中醫。其實,除過一些中學湯頭難記外,其它並不難,只要用心,都可以掌握。知識在於沉澱,積累的多了,並能廣泛用於實踐,這就是結晶。從那一方面入手呢?建議先從解剖學,瞭解人體結構,再瞭解人體經絡走向,學簡單的針灸就不難了。同時學病理陰陽五行辯證,及中藥理論湯頭,常握寒熱虛實的藥理運用,能記個幾十個常用的湯頭。請問,您不是中醫誰是?


釋當勝


年紀不大想找工作,考慮不能心空,不能總髮火,不能煩躁,得有些錢養兒女養老,得會琴棋書畫養花養狗懂保安值夜班算夢網,懂轉世投胎,到底怎麼了


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初學中醫,從秦伯未的中醫入門開始,藥性歌括四百味,湯頭歌括,要硬背,中醫學概論、溫病學,傷寒論,中醫學基礎教材以北京中醫學院為準。由淺入深開始,不懂就問老師。這樣快捷一些,醫書多得很,各個時期的醫學著作頗多,有秩序的去學,主要靠自己的愛好與勤奮悟性。


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我買一本中醫藥大辭典,一本中草藥圖手冊。幾十年從不上醫院,有病自己調理,活到七十多歲,很健康。


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