A火財神
別自己亂吃藥了。系統看心理醫生，每個階段治療不同，很多是需要專業心理醫生疏導。吃藥只是治療的一部分。
LingWang29
曾經被老公家暴和出軌，開始為了女兒選擇了隱忍，後來變本加厲的虐待我
自己自殺過，沒有死成，睜眼看見父母滿臉淚水蒼老的臉，自己突然醒過來了，帶著女兒辦理離婚，淨身出戶
從新開始以後，為了減掉自己肥胖的身體，天天跑步，一週游泳兩次，賺了錢，就去美容院做保養
曾經，我也得過嚴重的抑鬱症，抑鬱症最好的藥物就是運動和快樂。
所以，運動起來，快樂起來。
迪迪會越來越好
抑鬱症最好的方法就是走出去。我大嫂曾經得過嚴重的抑鬱症，最厲害時尋死覓活的，不見人，不說話，說實在的當時我大嫂人不人鬼不鬼的。吃了好多藥，看了好幾家醫院都沒管用，分析大嫂的病因，主要是我大嫂常年一個人在家，大哥出門打工，孩子們在外上學。我們建議讓我大哥帶著她也起打工，後來我大嫂在一家飯店打掃衛生，和我大哥住在一起，接觸的人多了，自然話就多了，也沒在吃藥，好的透透的，完全康復了。所以你最好是走出去，找一份工作，比吃藥管用。
楊柳依依惜字如金
我老公抑鬱症大半年了，相比最初，現在好很多了，回想當初，其實最受折磨還是身邊人，現在時不時還是會不舒服，但是最多一晚就調節過來了。沒吃藥，看了心理醫生和精神科醫生，建議大醫院治療，沒去。抑鬱症病人一定要自己努力走出來，親屬耐心陪伴開導關心，藥物只是輔助功能，加油吧！
萍萍的Vlog
人生由命，福貴在天，連死都不怕，還怕什麼抑鬱症呀，命裡有終須有，命裡無求也求不來，想通了就沒有抑鬱症了，這是我女兒抑鬱症時，我常給說的，現在好了，
用戶55031790079
針灸，加運動，能很快改善狀況。
找個靠譜的中醫院，針對腦神經，制定一個改善性的針灸計劃。
制定一個強制性運動表，目的是讓身體累。
身體累了，睡眠就會得到改善，睡眠好了，抑鬱症狀就能減輕。
接下來，改變生活習慣，少看電視刷手機，建議看一些深奧的理論性強的書。
再接下來，改變思維習慣，遇事往開了想，不要佔小便宜，不要計較。
堅持一段時間，應該會有很大的改變。
cadet1030
來我這裡，不用吃藥。
星星之火45813
生而為人，常行畜生之道！得無抑鬱乎！廉恥存乎內，禮義行於外，正大光明，何物不受某之陶容！萬無鬱鬱寡歡之理也！
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母親是家庭的靈魂。
父親是社會的靈魂。
家庭的不穩，由於女德的缺失。
社會的不穩，由於家庭的不穩。
廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！
禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。
禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……
義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！
恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！
育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！
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念念140178000
好人才會得抑鬱症，壞人不會得這個病的。善良而敏感的心才會壓抑自己在痛苦的深淵裡徘徊焦慮。所以解放自己才是最好的治癒方法，反正人在地球上也就是混完兩萬多天就會離去，人的一生就是來體驗生老病死悲歡離合的過程，每天都是旅行中的一個體驗而己，最後都會期滿走人的。
塔莎一號
世間為何多煩惱，只因不識自我！焦慮症怕死，抑鬱症想死。最好的醫生是自己，靠自己，只有自己想通了，病自然而然就好了。物來順應,未來不迎,當時不雜,既過不戀。自療為主，中藥為輔，西藥次之。（西藥不要吃太多，對身體傷害大）。
如果你不快樂，那就出去走走，世界這麼大。風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一處陰影中。
