桂D的杭州人
這個看個人選擇，任何時候選擇改變，學習，都不晚，另看是生存需要還是生活需要，生布需要可以努力學習，生活需要可以興趣性的選擇學習。
雷鷹說易
70後跟不上互聯網，怎麼辦？迎頭趕上啊！互聯網是人人共享的資源，如果跟不上互聯網就會被社會淘汰。70後以沒文化，壓力大為理由落後互聯網是站不住腳的，也是不應該的。
首先說，70後文化低嗎？新中國成立後20多年生人，是幸福的一代，沒有經歷戰亂，沒有經歷災荒，不用比解放前出生的人，就是與50、60後比也是最幸福的一代。我外甥是75年出生的，姐姐說過，這一代人真有福，不用吃（玉米）餅子了。我70年代末上高中，住校，每天吃一斤玉米麵。每週回家一趟，要拿七斤玉米麵到校，送給食堂。怎麼能吃下去？是不是飯量大？每天早上二兩（半個）窩窩頭，一兩（碗）玉米粥；中午一個四兩窩窩頭；晚上重複早上的飯。那時根本沒有菜，拿一瓶老媽做的炸醬或煎的鹹菜就是一週。全班乃至全校學生吃的都一樣，那時也沒有誰抱怨多苦，比早就下學幹活的哥哥姐姐們，我們是不是很幸福了？我上面的哥哥姐姐最高學歷是初中。但不能說文化低就跟不上互聯網，我哥哥姐姐現在在網上玩得很開心，還經常拿一些計算題、猜字謎的形式互動。我感覺互聯網開闊了人們的眼界，提供了學習的途徑，豐富了人們的文化生活。
第二，70後現在最大的是50歲吧？一切都還來得及，因為你正處在人生的黃金時代。四五十歲，孩子都上大學或工作了。老人七八十歲，確實需要照顧，但也不要低俗了老人的能力。就互聯網來說，可以與老人們互聯互通，共同進步。在這裡說說我家老人，我婆婆90歲了，現在生活還能自理。不僅如此，生活觀念很超前。每年過年回去，總能見到家裡會有新的改變。智能手機沒讓她用，因為視力有問題。但電腦用得很好，瀏覽新聞，自娛自樂，對新生事物的接受能力比年輕人還快。本次疫情，老人在小兒子家過完年就回自己家了。正月十五，小兒子去看她，老人家正泰然自若地在網上打麻將呢。
所以，不論從文化程度上，還是年齡上，70後都沒有理由脫離社會，反而可以充分利用互聯網，提高自己的文化水平和生活質量。
半支蓮6
莫慌
上大學的時時候，去校門口一小賣鋪買東西，老闆是一位80多歲頭髮雪白的老奶奶，只見她不慌不忙的打開微信讓我掃一掃付款給他，我付款之前她老人家還用微信手寫字與人聊天，當時我是真驚訝，頓時心想這老奶奶可能是一位比較熱愛學習的，願意接受並去了解和學習新事物的，80多歲在別人眼裡就是每天曬曬太陽，兩耳不問窗外事的“世外高人”，但人和人不一樣，關鍵看你怎麼想，想要過什麼樣的有意義的人生，為其奮鬥努力一生，像諸時健一樣，像我爸一樣（63歲開始做生意，開始玩微信），像小賣鋪的老奶奶一樣，我想說:只要你想改變，什麼時候開始都不晚，都是最年輕的時候，
南瓜哥哥99
不可能，70年代的人經歷了從貧窮到小康，面朝黃土背朝天到走進商業社會，通訊基本靠吼到bb機、手機、電視、電腦，這一代人經歷了幾個世紀的變革，適應環境的能力非常強，壓力肯定是有的，但學習的精神是任何一個年代的人比不了，也做不到的。
付全福
這是一個非常好的問題，作為一名IT從業者，同時也是一名教育工作者，我來回答一下。
當前互聯網的快速發展對於很多知識基礎薄弱的70後來說，是一個巨大的挑戰，實際上很多從事傳統行業的70後，也在互聯網時代感覺到了更多的壓力，而70後的職場人要想跟上當前互聯網時代的發展步伐，首先應該從瞭解互聯網開始。
瞭解互聯網的方式有很多種，並不是一定要學習編程等互聯網技術，立足本行業來尋找與互聯網的結合機會往往更現實一些。從當前互聯網行業生態體系來看，有大量的70後都在參與互聯網活動，比如電子商務領域就有大量的70後。從這個角度來看，互聯網並不會拋棄70後，互聯網領域也有大量70後群體的生存空間。
當前正處在產業結構升級的大背景下，大量的傳統行業都會紛紛進行網絡化和智能化改造，此時會釋放出大量的發展機會，對於70後來說，參與這一過程也會獲得一定的收益。要想參與產業結構升級，一定要立足自身的實際情況來選擇發展方向。
如果自身具備一定的行業資源，或者具備一定的行業知識，那麼可以根據自身的行業資源來與互聯網企業進行合作，目前很多行業專家已經加入到了互聯網企業，這對於互聯網企業推動傳統行業的結構升級也有一定的促進作用。對於傳統行業從業者來說，產業互聯網的發展也帶來了新的創業機會。
如果自身的行業資源比較匱乏，而且自身的知識基礎也相對比較薄弱，那麼可以積極根據自身的能力特點來加入到互聯網生態中，當前互聯網企業也需要大量的基礎勞動者（技能型），比如網約車司機、外賣配送等也都是不錯的選擇。隨著互聯網領域逐漸整合更多的行業資源，工作機會也會逐漸增加。
我從事互聯網行業多年，目前也在帶計算機專業的研究生，主要的研究方向集中在大數據和人工智能領域，我會陸續寫一些關於互聯網技術方面的文章，感興趣的朋友可以關注我，相信一定會有所收穫。
如果有互聯網、大數據、人工智能等方面的問題，或者是考研方面的問題，都可以在評論區留言，或者私信我！
IT人劉俊明
確實如此，我就是70後，只是初中畢業，沒有接觸過電腦和智能機，但是不能因為時代的更迭而忽視學習，我自學電腦教程，運用智能機學習各種軟件的應用，並且完成了中國人民大網絡教育，已經完成了浙大、農業農村部管理幹部學院、雲集大學的千人培訓計劃的新農人結業，但是不能不說確實壓力很大！但是一樣要面對事實，越努力就會越幸運！
米哥圖評天下df1
其實，這不應該是一個問題。
互聯網並不神秘，沒有想象得那麼難。
我是六零後，開始，著年青人打電腦，嘗試幾次，感覺反應慢，跟不上節奏，便停下了。慢慢的，電腦漸漸普及，互聯網網涉及到學習工作的方方面面，實在繞不過去了，我才靜下心來重頭升始。
先練習盲打。找一廢棄伯鍵盤，稍有空閒便練習。兩週下來，打字的問題解決了。而且，就是一個熟練的過程，時間長了，用的頻率高了，自然就得心應手了。
至於其它功能，用得著的話，只要不怕露醜，向身邊的年輕人請教就可以。操作並不複雜，多問幾遍，記請楚步驟，擔心記性差的話，可寫下來，反覆操作。
熟悉了常用功能之後，再遇到什麼問題，就可以嘗試著自己做了。查百度或看說明。
總之吧：不神秘，不用怕。敢露醜，多請教。擠時間，多操作。
鄭顯亮
21世紀是信息化、智能化的時代，而計算機與互聯網則是當今信息時代的顯著特徵。由於信息技術給現代生產、生活帶來的深刻變革，互聯網已逐漸成為人們社會生活的重要組成部分，但一些自認為年紀大、文化低的人也擔心會跟不上時代，其實，這種擔憂是完全沒有必要的。
適應時代節奏是一個循序漸進的過程
從18世紀60年代人類社會進入工業時代以來，歷經蒸汽機時代、電氣時代，在上世紀中葉才進入了信息化時代，而當前則處於向智能化時代的過渡關鍵期。可見，工業科技的進步與演變是一個持續的過程，而互聯網的發展也應用也是如此，當前，我國超過12億的互聯網用戶規模也並非是一朝形成的，而是二十年餘年來的社會積累的結果。
實際上，人們對於互聯網的認知與接受也是逐步深入的。就拿筆者來說，儘管1998年的時候就開始接觸互聯網，並長期從事IT行業工作，而在移動互聯網來臨之時，第一次使用智能手機進行互聯網應用依然大費周章。當時，通信運營商在內部進行了為期兩個多月的智能手機培訓，歷時半年才讓員工養成了移動互聯網應用的習慣。可見，對於信息技術的適應並沒有年齡與文化差異，關鍵在於觀念的養成與環境的適應。另外，這一點從青少年對於網絡的熱衷同樣可以印證，不管是新媒體應用、移動支付、定位導航，還是網絡遊戲、視頻聊天，他們幾乎是無師自通，社會氛圍的影響力由此可見一斑。
適應信息社會的發展並非難於登天。
當前，無紙化辦公、遠程辦公等新的工作理念呼聲日益高漲，而農村淘寶及線上農產品銷售更是成為潮流，這說明上至公司白領、下至普通農民都在順應社會發展趨勢，積極擁抱互聯網信息技術帶來挑戰。可見，融入互聯網社會並非難事，但確需付出一定努力。
舉個例子說明，筆者由於工作原因經常接觸一些門診醫生，這些老醫師大多出生於60年代，由於過去我國計算機網絡技術普及率並不高，且醫療信息化也是最近幾年才得到長足發展，一些老醫師對於剛投入門診運行的計算機終端那是相當的陌生，就連打字及基本的軟件操作都成問題。但是，不懂計算機就沒法開醫囑、寫病歷和查看檢查結果，老醫師沒辦法，只能一邊學一邊工作。筆者驚奇的發現，經過三個月左右時間的熟悉，他們不但能熟練地操作醫療信息化軟件，還能配合技術人員處理一般的網絡故障。所以說，信息技術與互聯網並不是那麼高深莫測，只要不是專業技術研發，一般的應用人人都可以做到的。
綜上所述，能否跟上互聯網信息時代的前進步伐，取決於觀念與態度，而並非年紀與文化因素。
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信息走進生活
70年代的人沒有文化沒有什麼可怕的！
因為現在手機功能強大，不會手寫，可以語音輸入，一樣可以綁定銀行卡，網購自己喜歡的有關衣食住行的所有物品。
不要說70年代的人，就連解放前出生的陶華碧也是沒有文化啊，可是她依然能創立出億萬產業老乾媽！
還有大善人，曹德旺。小學沒有畢業，可他還是能創立排名世界第一的汽車玻璃！
還有牛根生，據牛根生親自描述“因為吃不起飯，親生父親開價50塊錢把我賣了。”學歷依然不高，可從他手裡還是誕生了蒙牛乳業
碧桂園的楊國強，小學畢業……
這裡並非宣揚“讀書無用論”，而是說讀書不是走向成功的唯一因素！隨著社會發展，沒有文化是會吃虧的，是會碰壁的，是有可能會遭人算計於無形的……
楚襄蠻
題主不用慌，我爺爺已經九十多歲了，身體還算康健，雖然眼睛有些模糊，但是他依然可以操作手機。我們給他發視頻的時候，他會點開，就是我們對他說話得用吼的，因為聽不清。但是他平常會樂呵呵的點手機，看看新聞，點錯自己笑笑自己，不太在意。
所以我認為年齡不是問題，你把心態調整一下。
首先，跟不上互聯網也不是什麼丟人的事。跑不快就跟慢一點，不要有沒學會，沒文化就低人一等的感覺。畢竟有文化高學歷的人也有解決不了的問題。
其次，現在網絡上很多視頻，要是想學哪個模板，直接可以跟著學。工作上的還可以直接報培訓班，都是手把手教。別人學一遍可以領會的，你不行，就學兩遍，兩遍不行還可以學三遍。就像通關打遊戲一樣，一步一步地往前走，慢慢的，你就會有它們其實也不難的感覺。
總之，沒文化和年齡都不是門檻，它也沒有什麼門檻。題主不用擔心，互聯網它們不是考試，只是為了生活便利，工作便利，這樣想壓力可能會慢慢減小，希望能幫到你。
