什麼叫自我認知，那就是面對一個問題，有自己明確的答案。 比如說“你是男的還是女的？”“你性格內向還是外向？”“你膽子大還是小？”當你被問到這些問題的時，你的心中都有比較明確的答案，這就是“自我認知”。說的簡單一點，那就是自己知道自己的本事有多大，自己的能力有多大。
在孩子的學習上，“自我認知”同樣適用，當孩子形成一種“我寫的慢”這種自我認知以後，寫作業的速度就會越來越慢、拖拖拉拉，而如果孩子認為“我習慣於速戰速決”這種自我認識以後，他就會更加積極認證，爭取儘快完成。這更像是一種心理暗示。
所以，我們可以毫不猶豫的說，自我認知決定著我們日常生活中行為做事的態度。所以，有的孩子主動學習，有的逼著都不學，最大的區別在於“自我認知。
02、自我認知是什麼怎麼建立的？我們能夠為之做什麼？
自我認識並不是天生就有的，而是慢慢的在後天建立的。
1、無自我認知階段：2歲前
在2歲以前，孩子是沒有自我認知的，因為此時他們的大腦還沒有發育出這種認知能力，當然也就不會有自我認知概念。這個階段的孩子，還沒有自我意識，最為典型的特徵就是“你的是我的，我的還是我的”。說實話，這個階段我們無能為力。
2、自我認知萌芽階段:3-6歲
3歲的孩子大腦進一步發育，認知水平有了新的提高。但是這個階段，孩子還不善於思考，侷限性比較大，僅僅是善於去進行模仿，所以，在這個階段，我們需要注重言傳身教，用自己的實際行動去幫助孩子構建自我認知。
3、自我認知初步建立：6歲-12歲
6歲-12歲這個階段，孩子在智力上產生了新的飛躍。這個階段孩子的特徵就是開始運用邏輯思維能力，這是自我認知發展的重要階段，我們需要格外注重。
4、自我認知的基本建立：12歲之後
12歲以後，這一階段的孩子的思維處於形式運算階段，已經基本接近成人，這個時候再去幫助孩子構建良好的自我認知，已經為時過晚。
03、6歲-12歲自我認知關鍵期，如何去幫助孩子？
總的來說，就是抓住這個關鍵期。
1.幫助孩子正確定義自我，產生勤奮、自信等高能效的認知。
我們來做一個簡單的對比：
面對同樣的考試時，
正確定位自己，產生了勤奮、自信等高效能認知的孩子，他們會對考試更有信心，因此會採取更加積極主動的行為，因而所取得的成績也更好。
錯誤定位自己，產生消極、自卑等低效能認知的孩子，他們會預期自己考不好，所以他們更焦慮，而過度焦慮導致他們不能很好的集中精力有效學習。同時，他們還坑會覺得既然考不好又何必學呢？於是消極投入，結果就真的考不好了。
2、多給孩子貼正面標籤，及時肯定鼓勵表揚
很多家長都習慣於去控制孩子，甚至是打罵孩子，這種過度的懲罰以及控制，會給孩子傳遞一個信號：你不行！從而導致孩子變得自卑。
我們應該給孩子貼的標籤有哪些呢？
“你很棒，你怎麼會想到這樣做呢！”“哇，寶寶你剛剛這樣做，真的很勇敢！”“寶寶你的計算能力真強！”“寶寶你的作文寫的真好”等等，這些適當的鼓勵和表揚，能夠讓孩子形成來良好的自我認知。
但是要注意的是，不要過度表揚，也不要不辨是非的去表揚，這樣很可能讓孩子變得盲目自大，早晚都會吃虧。
3、多放手，讓孩子獨立完成
給你一組這樣的數值對比，同樣是做手工，你幫你孩子完成，孩子能夠收穫60分的“巧手”自我認知，而讓孩子獨立完成，則能收穫90分以上，甚至是100分的“巧手”自我認知，所以，家長要控制住自己，不要插手。
有的孩子主動學習，有的逼著都不學，最大的區別在於“自我認知
有的孩子主動學習，就是因為這些孩子的自我認知中，“學習是一件十分開心、快樂，他們能夠勝任的事情”。而有的孩子哪怕是逼著都不學，那就是因為在他們的自我認知裡，“學習是一件十分痛苦的事情，自己沒有辦法去勝任”。所以說，最大的區別就在於孩子的“自我認知”。
其實，孩子生活中有很多的事情，都與自我認知有關，性格的養成、自律、處理事情的能力，溝通能力等等，這些都需要我們慢慢的引導孩子去建立良性認知，幫助孩子養成好習慣、好性格。
父母是孩子最好的老師，與其把這份責任放給一次性管著好幾十個孩子的老師，不如主動把這份責任承擔起來。讓自己成為孩子的好老師。
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這套書還包括《好父母不吼不叫》《好性格讓孩子受用終生》《聽孩子說勝過對孩子說》《正面管教》 4本書，每一本都是一本難得的教科書，值得我們每個家長吸收、借鑑。
人的自我認知直接決定了我們行為處事的態度方法，而態度方法又決定了我們行為的結果。所以，培養孩子具有一個良好的自我認知非常重要。作為父母，我們要要根據自我認知的發展規律，科學的培養孩子的自我認知，這樣幫助孩子建立良好的自我認知。
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