孫濤
一個人傷心絕望到了極致就是最悲觀的狀態了。看書不起勁，做事沒動力，看到最美味的食物都提不起胃口。整個人就是非常沮喪的一個狀態。
人活在世，悲歡離合是每個人都必須要經歷的事情。沒有經歷過或者經歷過得很少，那隻能說明你還沒長大。只有經歷過了那種種，人才會慢慢長大，才會成熟起來。
當遇到這個情況時，要學會正面，積極的去面對，人總要學會長大。
遇到悲傷情況時，下面有幾個小建議:
一，有條件的話，來一次說走就走的旅行吧。離開了熟悉的環境，遠離了讓自己不開心地方，一切都是陌生的，這樣就得分心去處理陌生環境下的種種問題。而那些美的景色則會給人帶來愉悅的心情。
二，找事情做，轉移注意力。人在無聊的時候，就特別容易鑽牛角尖，遇事也很容易想歪。這個情況下，就要學會轉移自己的注意力，找點感興趣的事情做，一旦講感情投入到新的事務中，自然而然就忘記了之前的不愉快了。
三，找朋友或者閨蜜兄弟傾訴。人遇到難題時，心情就容易出現堵的狀態，如果一味的自己壓抑著，憋著，那這個堵的情況會越來越嚴重，到一定程度，爆發力是非常大的。俗話說，堵不如疏，找到一個發洩口，盡情的發洩出來，發洩完了，心情就會變得美好起來了。
願早日走出心情低潮區，美好的豔陽天在等待著你。
大音若希356
每個人的快樂和傷感都是不同的，我最傷心的時候是變的非常低調，不和任何人說話只是自己做自己的事情。自己找個沒人的地方躲起來。然後幾天中一直會是這樣有朋友和我說話我都會不理睬。直到時間久了自己才一點點恢復過來，也漸漸的把那些淡忘了
冰林樽
一個人傷心絕望到了極致是什麼樣子的感覺？我個人認為百人百性所以結果也是百人百樣！下面就分兩大類來說吧。
第一類人，積極的人。積極的人就一種結果！積極的人遇到問題大多會傷心一陣子，然後自醒讓自己更加成熟，從此成為一個內心強大的人，重新找回自己，找到自己未來人生的方向和新的前進的目標，正所謂柳暗花明又一村！
第二類人，消極的人。消極的人又分為以下幾種。
第一種，妥協式的。殺傷力30％，從此默默不語認命，也是對自己對家人對社會殺傷力最小的也是比較溫和的一種人。
第二種，哭訴式的。殺傷力50％，生怕別人不知道她受了委屈，逮著誰就像誰苦大仇深的說這點破事！直到人人一想起她就感覺瘟疫一樣悄悄的避而遠之！
第三種，怨婦式的。殺傷力70％，從此會憤世嫉俗看啥啥不順眼動不動就撒潑罵街世界從此再無天日！
第四種，抑鬱式的。殺傷力90％，這類人從此內心會一蹶不振喜歡獨居獨來獨往，悲情面孔！但表面看上去風平浪靜其實內心隨時都會像火山一樣爆發不可收拾！
最後一種，內心狂躁暴力型的。殺傷力100％，這類人是最可怕的！行為不定性說一套做一套，無定性！不管是對自己還是對社會都是非常大的不安定的社會毒瘤，我稱之為垃圾人！
人生無坦途！人一生會經歷好多的風風雨雨，乃至讓我們瞬間傷心、絕望…感覺像世界末日的到來讓我們喘不過氣來！只有這樣我們才可以成長成熟，所謂不經歷風雨怎麼見彩虹🌈
最後用一句話結束我今天的回答：心中若無大目標，一根小草壓彎了腰！心中要有大目標，千斤重擔也敢挑！”
這只是我個人對人生的詮釋僅供參考家人們晚安祝你們健康一生！快樂一生！🤗🤗
完美張春平
一個人傷心絕望到了極致，如果按我的話來說就是：內心悲痛欲絕，萬念俱灰，感覺全世界都背叛了我，全世界都拋棄了我。只想自己一個人靜靜地待在某個陰暗的角落裡，不想被任何人發現，也不想被任何人打擾。如圖所示
東成西就我自己
當身邊的親人離世而你卻不在身邊，遠走是為了做出成績去孝順父母，當你還一事無成你父母就離開了你，那懊惱和懺悔內疚將是終生，因為他把你養大，而你卻沒一天敬孝他們沒有陪伴他生命中最一程，所以父母在儘量別走太遠，常回家看看多向家人報平安，別等到父母不在在墳邊哭孝
顧世人家
絕望到極致你可以理解為他陷入了一個莫名其妙的思想中，沒有人可以進去幫他。他也不會理解別人的意思，當局者迷。陷入了一個分不清到底是夢還是現實的境地即使不哭也會被嗓子裡冒出的淚水堵住你想說的話！你的神經就像是被洗腦了一樣。對於眼前的昏暗無法自拔。心真的會抽搐引起陣痛。
我看了一下其他優秀的回答者的答案，感覺各有春秋，但是我認為他們是說的不是極致的絕望。只是人生的一點憤怒與委屈帶來的心裡掙扎！
潤宇看生活
這種感覺吧不太好形容，就好像是一個快死的重危病人，呼吸困難、心痛。高級神經系統的崩潰嚴重地影響了人的生理，對嗎？如果你現在是這樣，請趕快自救，找點自己喜歡的事情去做。
夏天小哥
傷心到絕望本還應該有“失望”、“無望”的過渡，如果只是傷心和絕望的疊加，那只是憤怒、不甘、委屈、宣洩、無力、後悔的代名詞。真正經歷過傷心絕望所有的過程，親眼目睹，親耳聽聞，用心感受，用心刺痛，經歷過眼淚抑制不住到決絕誓言到欲哭無淚到無淚可流，絕望也許僅僅只剩下嗤之一笑亦或者是不屑一顧更或者是面無表情甚至是覺得好笑。
生活本就無可複製，千姿百態。別人眼中的世界也許是絢爛多彩，經不住一點點霧霾，沒有雨過天晴的驚喜而是管中窺豹，盯著霧霾忘了精彩；而他人的眼中的世界，也許看到是霧霾中折射的光，而抑制不住的興奮，因為有光就有太陽，有太陽便會有希望。沒有極端的對比也就顯不出平庸、平凡和偉大。生來平凡，也要有腳踩平凡看到更遠的“平凡”。
傷心絕望的無助也許只是一杯酒，一句安慰，一個擁抱，一個鼓勵，這些何嘗不是孤獨的人生中最昂貴的索取，這些又怎麼能抵的過揹著人群迎著風灑下的淚水。
風箏飛不過雲彩也逃脫不掉線的約束。懸崖上的蹺蹺板上的獵人和熊，彼此都是絕望的求生，熊抬起手掌或者獵人扣下扳機，彼此是求生但也成了最後的絕望。相互依偎永遠感受不了孤獨的苦與樂，孤獨的人也便越無法感知依偎的冷與暖，世界很精彩，而絕望何嘗不是這大千世界的調味劑呢？
自由也許是治療絕望最好的處方，而時間就是撫慰絕望這個創傷最好的藥劑。
寒秋蝦評
失望是建立在希望的基礎上，沒有希望就不會失望。對一個人失望到極致，那應該是一種很痛苦的體驗，因為那是要通過一次次的失望累積而成的。
一次次信任的崩塌，一次次的傷心難過，最後才能決定放過自己。因為心疼他每一次都無法兌現，又得去努力圓謊的樣子，真心的覺得很累。
在當今這個複雜的情感社會，想要全心全意的相信一個人真的不容易。誰也不敢輕易交付自己的信任，也沒有勇氣把希望寄託在另一個人身上，因為一旦信錯了人，將會後悔終生。
任何事情一旦到了極致，那必然是無法挽回的。如果可以，不會有人想要這種體驗。殺敵一千，自毀八百，這根本就是得不償失的。心真的要傷的麻木了，才會對一個人完全失望。就是什麼也不想做，什麼解釋也不想聽，已經不在意了。
初九先生
傷心到絕望是腦子一片空白，任何事情都不關自己的事情
這種可不是什麼好的心態，每個人都有負面情緒，我們想所做的就是把負面情緒拋棄，
能夠積極地善待正能量，這個時候去戶外去運動， 改善心態，平復心境，去積極面對身邊任何問題，面對生活的任何問題
並且積極地解決不開心的事情
