尋樹人
現在的錄取率超過50%，比起當年4%不知道要強多少。如果連這點壓力也承受不了，說句實在話，即使有了文憑，將來如何面對社會呢？
leiwen100
離高考還有100多天，從來沒有一次考好過，一到考試前兩天，我的上首四位大人，父母，祖父祖母，輪番訓導和溺愛的言語，囑咐我如何得把試考好了，考99分給我一百元，心裡煩大人們的嘮叨，心裡惦記四張幣子，下決心一定好好考，可是總是瞻前顧後，無法靜下心來學習。學習是自己的，放下雜雜八的念頭，把手機交給奶奶，悶頭學習，迎接考試。
遠山芳草
第一：真的不要想那麼多，就是學每天都活在恐慌當中肯定什麼都學不進去，靜下心來，不要太急躁，一天也吃不成個胖子。
第二：制定一個計劃，每天背多少單詞，刷多少題，複習幾個知識點...
第三：經驗之談，一百多天其實也不算少了，我高考的時候是藝術生，學了半年專業課又去外地參加考試過年後才開始學文化課，也只有一百多天的時間，而且半年都沒去學校上過課，都忘的差不多了，知識都是從頭學的，一百多天真的能學很多！我們班很多人最後高考的時候都比一模的時候提高了一百多分。只要每天認真學，不空想，付出行動，每天進步一分，一定會有回報的。
八卦叨不停
看到這個提問想到我當年，快到最後衝刺的幾個月裡玩命的學不停的看，把自己搞得都抑鬱了，每天臉都是菜色極差，筋疲力盡想一度放棄，但是現在回想過去，為什麼把自己搞成那個樣子？知識是日積月累靈活運用的，越到最後要放鬆心情，到週末可以給自己1_2個小時的放鬆時間打球，看電影，或者玩遊戲，心態放平把考試當做複習，心裡沒有負擔了考試成績不一定就不理想
C草莓棉花糖c
同學，我想告訴你的是，高考不止是對十年寒窗文化知識的考核。也是心裡素質的較量。我有一個學生，是個女同學。她就是你說的這種情況，高考前的模擬考試，一模二模都不怎麼好。但是她屬於能穩得住的孩子，模考之後的日子裡仍然按部就班的學習，刷題。三模的成績相對來說高了一些，但是仍然不太理想。但是這個孩子沒有放棄，這個時候，其實家長以及老師的支持和鼓勵也非常重要。曾幾何時，高考考的不只是考生，甚至考的是一家子人。對於心智成熟度不高的孩子，這個時候最需要的就是一定的心理疏導。以不變應萬變，才是臨考前應該有的心態。剛才說到的我曾經的 位學生，她的高考成績比任何一次模擬考試都高出很多，最後考到了一個不錯的綜合性大學。
高考只不過是人生中的一次考驗，不是最大的那個，也不是最後的那個。成熟的心智和穩定的心態才能是你最後異軍突起，成為黑馬。要相信自己，試著想想，你都否認自己的話，還有誰你能夠相信你呢？
準備好了嗎：
第一：這個時間，你應該儘快的查缺補漏，首先在你所有的知識漏洞中，找到佔分值大的知識模塊，進行突擊。
第二：不用管成績了，最後的這段時間，制訂一個非常詳細的〈學習時間作息表〉，進下來的日子，大考小考幾乎天天考。成績不用太去理會了。按照時間表不能輕易調整
第三：每天晚上用一個時間模塊把當天刷卷子的錯題都重新做一遍，至少整理一遍。
第四：儘量保證充足的睡眠。每天喝足夠的水，不要忽略早餐。
當你能問心無愧的真的盡力了，剩下的就交給時間吧。相信你！
JUSTME3755
武志紅老師曾說過：自我實現的預言。即：一個人經常說的話，可能會成為他自己的生命預言。
那麼，套入公式：你學習裡面自我實現的預言就是你那句---從來沒有一次考好過。
你都自己給自己定死了，你還指望怎麼改變？至於你後面所謂的什麼瞻前顧後啦，無法靜下心來啊，都是因為那句：從來沒有一次考好過引起的。
我明白，從小時候開始，家長和老師就盼著我們，最後時刻--高考，能鯉魚越龍門，化身成龍。所以，對於即將高考的你來說，因為以前考試成績的陰影，影響到了你的自信並帶來了更多、更深的憂慮。
但是，你要明白。憂慮的不僅僅是你。大部分高三的考生都很憂慮。只是有的人會隱藏憂慮。你看不出來。父母絕對比你緊張[大笑]畢竟養兵千日，用兵一時。
像你這樣，得承受更多來自父母、學校、老師甚至成績等方面的壓力。今年幸虧有疫情，否則還得轉而面對七大姑八大婆的壓力。但是，在這麼多壓力下，你還是堅持住了，沒有崩潰。這不是很厲害的事情嗎？這難道不值得你為自己鼓掌嗎？你一直考不好，你的壓力從來就沒消停過。那些偶爾考好的，都比你的壓力輕。
一個人的能力，不是靠平時來體現的。反而是在其經歷困難時所表現出來的。面對壓力，是迎難而上，越挫越勇，還是放棄自我，隨波逐流，呆在自己的舒適圈不動。科比將其稱為夢想，我將其稱為勇氣。
那些考的好的，毋庸置疑，肯定在“考試”上非常拿手。但是，恰恰是那些一直考不好的人，反而擁有著隱藏的更可貴的品質—受挫能力強。你看你的另一面：無論怎麼失敗，你還是在繼續嘗試。
相比那些一直表現好的，他們習慣了一直好，所以，當挫折來襲的時候，與他們的期望值產生了巨大的落差，其承受能力可能會一擊即散。
這就是你此刻要改變的潛意識。這就是你此刻要擁有的潛意識。
對於即將到來的高考，調整自己的心態。不要專注在自己的成績上，要專注在自己的努力上。今天的自己比昨天的自己有進步就很好。比如：昨天背了單詞，今天也背了單詞。這就是進步。因為堅持真的不易。也不要因為某天沒堅持就覺得自己堅持不下來。每週允許自己有2-3天做不到。這都是進步。且成績分數不是萬能的。你那失敗了卻仍能堅持不放棄的品格才是最重要的。這也是將來踏上社會需要的。
等你踏上社會，你會發現，好的大學雖然是高級的敲門磚，但是，那些難能可貴的品質才是一切的決勝法寶。也許你在面對考試的時候是個青銅。但是，踏上社會後你就會發現自己是個王者。
㊗️福你！加油！
langlang80
親，你這是典型的考前焦慮症。因為你很有上進心，很想讀個好學校，好專業，但是感覺自己的實力不夠，所以信心不足，從而表現的有點焦躁。首先你要告訴自己，出現這種心理狀況是很自然的，很多同學都有類似問題。這時你可以有兩個大的方向來選擇。一是降低自己的預期，高考志願填報有三個因素，即城市，院校和專業。每個人都想上北大清華的熱門專業，那當然是佔據天時地利人和，但是那得在全省排名前幾啊？直面現實，你首先要確定你到底想學什麼專業，覺得自己喜歡什麼專業並且適合學習該專業，那麼就定下來，然後看都有哪些院校開設這個專業，再看院校地點，然後挑一個自己能夠得著的院校，然後自己對自己說我今年肯定能去某某大學某某系。另一個大方向就是既然感覺自己實力不足，那就破釜沉舟，把今年的高考當做練兵，現在就做好復讀一回，來年再戰的心理準備，反正年輕就是資本，把“高三牢底坐穿”！現在都是出分報志願，所以沒有必要糾結於最後的結果，給自己積極的暗示，相信你很快就能走出謎團！
Steve老師
每天安排好能夠完成的任務，用便利貼寫下來貼到自己學習的桌子上。一個人待在房間裡，鎖好門，桌子擺一瓶熱水。哪個時間段記多少單詞，哪個時間段刷練習題，哪個時間段去新東方等類似平臺刷刷網課。
世上沒有白走的路，每一步都算數。
認真努力就會有收穫。加油！
大魚遊娛
面對考試成績不理想，你能有這樣的心理，說明你有上進心，你想考一所好的學校，對學習你沒有放棄，你想改變現在的現狀。從現在到高考的前一天，你所能做的工作還有很多很多，我幫你簡單分析一下，希望能對你有所幫助，能讓你的心慢慢靜下來。
1、目前階段主要是對知識模塊化複習，考試的重點也是對分階段複習知識情況的掌握，考試成績不理想，如果是對現有知識掌握的不是很牢靠，則需要自身把老師所講的重點進行突擊掌握，這個沒有捷徑可走，需要自己多下功夫，多看錯題集，多歸納總結，對於沒有掌握的知識點，多跟身邊同學、老師請教學習，高中學生都有好強心理，要放下好強心理，多跟身邊優秀的學生請教。對於粗心造成的失分，需要自己分析當時是如何失分的，爭取下次避免再發生，同樣的錯誤不能犯兩次。這時候不在努力，可能後期綜合考試的時候就真的追不上了，因為自己對每一模塊的知識掌握都不是很到位。
2、如果是多次考試失敗帶來心理影響，導致發揮失常。一方面可以諮詢學校心理老師，看老師有沒有好的方法幫你克服心理因素，像你這樣的案例應該有很多，老師會有豐富的案例及解決方法，相信會對你有所幫助。另一方面需要自身去解決，別人只能起輔助作用，主要要給自己信心，給自己打氣，能考上高中的，其實底子都不差，現在也算查漏補缺，剛好考察的內容自己沒掌握，現在考察出來並不是壞處，還可以補救，總比高考考場上不會要好。
距離高考還有100多天，能做的工作還有很多，這時候洩氣一定會前功盡棄，2年多都堅持下來了，就差這臨門一腳，多給自己信心，信心上來了，心也就靜下來了，現在也是疫情階段，趁著這個時間段，好好在家打基礎，看錯題集，歸納總結，待開學後，相信你的考試成績會越來越好，高考也會考一個出色的成績，加油！
下雪8打滑
過去沒考好，這即使是事實，它畢竟是過去式；將來是個未知數，請相信一定有大學上（有賴於現在每一分私下的努力）。關鍵是把握住現在，也最容易失去的現在。由於受疫情的影響，大家不能及時返校，當然教育部會出臺相關政策，學子們完全沒必要瞻前顧後的。
離高考還有100多天，時間一樣，時間不等人！雖然開學有一個禮拜了，在校時咋樣，現在就咋樣，但是要記住的是，老師有交待，你落實就是了。同時讓手機熱度在“真空”下自我冷卻下來（教師網上授課除外）。
可知道，當你在停滯不前的時候，有人早已在各門功課之間“衝鋒陷陣”呢！你是有目標的人，為了自己的將來，除了吃飯睡覺，耐下性子坐回書桌前吧，那是你應該做的！
當下不拼搏，更待何時？
