導語:在家中吃飯的時候,你喜歡吃清淡一點的菜還是比較油膩的菜呢?其實應該多吃清淡一點的菜會比較好,油膩的菜吃多了會長胖哦。
一到冬天,家裡總是儲備好幾百棵大白菜,還有好幾捆大蔥。每日三餐,幾乎頓頓都是白菜湯,
白菜燉豆腐,先炒白菜或者先炒豆腐都不對,這樣才好吃。
白菜,都不陌生。中國北方秋冬季被使用最多的蔬菜,但在做白菜燉豆腐,還是有技巧的,先炒白菜或者先炒豆腐都不對,那就是先白菜,粉條。
肉切片,過下熱水。然後再開始炒,接下來就和小編我一起製作一份白菜燉豆腐吧!
小白菜燉豆腐
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By 愛花愛默默
配料:
北豆腐 1塊、牛肉(肥瘦) 少許、小白菜 適量、精鹽 1小勺、姜 1塊、蒜 2瓣、醬油 1湯匙、花椒粉 少許
步驟1.豆腐切塊。
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步驟2.白菜切段。
步驟3.牛肉姜蒜切好備用。
步驟4.點火放油,油熱放肉、姜蒜、花椒粉。
步驟5.肉八分熟添水。
步驟6.放白菜豆腐,加鹽醬油燉十分鐘。
步驟7.收湯關火。
步驟8.出鍋。
烹飪小貼士:
烹飪小技巧:
1、豆腐的顏色應該略帶點微黃,如果過於死白,有可能添加了漂白劑,2、好的盒裝內酯豆腐在盒內無空隙,表面平整,無氣泡,不出水,拿在手裡搖時無晃動感,開盒可聞到少許豆香氣。
3、豆腐本身是高蛋白質的食品,很容易腐敗,最好到有良好冷藏設備的場所選購。優質的豆腐塊形完整,軟硬適度,質地細嫩,結構均勻,無雜質。
4、買回家後,應立刻浸泡於水中,並放入冰箱冷藏,烹調前取出並在4小時內製作,以保持新鮮。
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