雅兒姐
負債不可怕。可怕的是對生活失去信心，失去信仰。不要怕負債，現在負債是很普遍的狀況，只是有的多有的少，我認為，負債面前必須正確勇敢面對，不能逃避，首先我們要放下心理負擔，放下面子，選擇一個能天天掙錢的來源，不怕累，不要怕麻煩，把精力都用在賺錢上，想做事的人，永遠都在找方法，找一個合適自己的，不想幹事的人，永遠都在找理由，世上沒有掙不到的行業，只有想不通的人，每個人都有很多責任，愛護家人，孝敬父母，在任何困難面前，都不要丟掉一個做人的責任。
CEO的孤獨
你好，很高興能回答你的問題，在這一群負債的大群體中，我就是其中一個，本人92年出生，14年大學畢業，正式進去社會這個“大熔爐”裡，15年我辦了我人生中的第一張信用卡，從此在負債的道路上一去不復返，16年離開了自己工作兩年之久的單位去跟隨朋友創業，開啟了入坑第一步，也就在16年我開始了我第一筆網貸。在創業半年後，我所謂的好朋友，帶著全部資金一起消失了。
從此我的黑暗生活開始了，創業失敗讓我揹負了一大筆債務，算起來30萬左右，沒辦法在停留了兩個月自閉的生活，我開始重新工作，因為我需要錢，活了20多年，我從來沒有那麼覺得我需要過錢，為了填補前面的債務，我辦了我人生的第二張信用卡，以為日子就能簡單的過下去，然而“以貸養貸”終會把債務的“雪球”越滾越大，終於18年的3月份，工資對我來說也只能填補一小部分還款，資金就這樣斷鏈了，上門、爆通訊錄等催收方式就如同鬧鐘一般，每天都會響起。
身邊的朋友親戚，沒有一個不知道我欠債的，催收的電話也依然每天“問候”著我的親朋好友，從此朋友遠離，親人憎恨，成為了我生活中的主題，每天除了上班就在房間裡待著，出門就如同過街老鼠一般怕被人看到，也許這就是我這輩子最黑暗的時候吧。
日子還是要過，就這樣持續了一年的時間，我也從中慢慢的走出來，開始去面對這些債務，開始去努力賺錢，開始去接受這一切，因為我想明白了，我還年輕，似乎還有很多重來的機會，我也不可能因為這些債務而丟下我剩下的幾十年不過。直到現在，我依然欠著很多債務，但是我的生活依然給著我努力生活的希望。慢慢的我也總結一些如何上岸的經驗，雖然還沒有上岸，但是我依然相信上岸會越來越來越接近。
1、停止一切繼續犯錯的機會
負債其實有很多原因，有人因為創業，有人因為投資，有人因為賭博，負債肯定有一定的原因，才會得到今天的結果，這個時候我們應該直視自己的錯誤，找出原因及時制止，賭博該戒的戒，網貸改停的停，別再繼續犯錯，這才是重新開始的基礎。
2、好好思考，重新開始
負債的開始就以為著我們會失去很多，既然沒有後悔可言，那麼我們就重新開始吧，不要過於急去改變現在，因為我們沒有再錯一次的機會，一定要靜下心來戒驕戒躁，好好想想怎麼才能重新來過。
3、堅持、自律
做任何事一定要堅持，既然我們什麼都做不了，那就好好堅持吧，選擇了就去堅持，我們也沒有太多選擇，要求自己，改變自己，自律也是不能少的，我們不能再走回原來的路，放手幹幾年，也不一定能成功，但是我們也試過了，我們並不是不努力。
以上就是我本人我一點經驗自談，純屬個人觀點，如果我觀點對你有幫助的話，歡迎你借鑑，最後也祝負債的大家能早日走出來，重新生活，早日上岸。
如果以上回答對你有所幫助，請你隨手點個關注，點個贊，你小小的舉動是對作者莫大的支持。
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逐流青年
不要問為什麼！賭徒的世界不是常人能理解得了的。
昨天晚上十一點了，我離開澳門新葡京娛樂場的時候，迎面來了一個跟我只有一面子緣的賭徒。他開口問我可不可以借給他6元港幣坐公車去關閘，他說他簽證到期，必須得出關。以前他也開口問我借過很少量的錢，我都沒理睬他。因為我有我自己的原則：在澳門從不向別人借錢，也從不借錢給別人！因為借錢是個非常不好的習慣，特別是用來賭，會害人害己。借錢害人是無形中繼續縱容別人去賭；借錢害己是自己今後賭輸了，沒錢了，也會同樣去找別人借錢，特別是回頭去找那些曾經跟自己借過錢的人，這樣就會形成一種惡性循環，導致雙方會輸的更多，陷得更深！
前面說到這個向我借錢的人，在澳門呆了超過十年！也賭了十年。輸光了家產，負債累累！老婆也跟他離婚了，婚生一個女兒，也隨她媽媽走了。他自從到澳門賭場賭錢以後，十年來，從沒有給家裡提供生活費，也沒有給女兒付學費。哪怕自己在澳門，也是每天有一餐沒一餐的，晚上沒地方睡就在賭場打瞌睡，常被賭場保安叫醒。
儘管如此，他還是確信，他總有一天會贏大錢，會翻身或上岸的！他會不厭其煩的向別人談起他過往的贏錢史。比如說，某次用幾百塊錢贏幾千，幾萬，甚至十幾萬！哪怕十年過去了，他一直在不斷的輸錢，甚至已經沒錢賭了，他還是相信他還有機會，未來是“美好的！”
他每天在澳門賭場必須做的三件事：
一，祈求其他沒有使用會員卡的遊客，在賭錢時為他自己的會員卡積分。根據會員卡所積分的多少，分別可以兌換成吃飯的餐卷，抽獎券，推廣籌碼，旅館房間，車船票。這是身無分文的他賴以在澳門的生存之道。
二，研究賭路。整天在那寫呀，抄呀，比準備考試還認真！談起“賭經”，口如懸河，唾沫橫飛！似乎沒有他不懂的！一派“賭王風采”，不瞭解的人還真以為在遇到高人了呢！
三，張口閉口找認識或不認識的人借錢。他知道張口借大錢，別人肯定不會借。所以他就厚臉皮向別人借零錢，幾塊錢，幾塊錢的借，積少成多！借這麼少，別人礙於情面，有時也會‘’借‘’給他。當他攢到幾百塊錢的時候，他終於又可以賭上幾把了！他心裡想，說不定哪一天，碰到好運氣，有機會贏大錢呢！
說到這裡，大家是不是覺得他很特別？是的，確實特別，這是所有成癮賭徒的共性：對未來充滿希望（幻想？），百折不撓，永不言敗！他們一心一意的想“戰勝”賭場。不計後果，不談責任，“義無反顧”！
對於這樣一些典型賭徒，心理學上把他們描述為：‘’樂觀賭徒‘’。
與大家討論到這裡，是不是覺得大致能夠回答了這道答題說提出的問題呢？
隆唬SLXC188
現在很多人都是看負債維持生活，有的還沒到負債爆發，有的負債爆發無能為力，有的親屬幫助還清，真正靠自己上岸的人目前我看見的不多，雖說也有，但真不多，但是每個靠自己上岸的人，都付出了非常大的辛苦和努力，我團隊有兩個大哥，一個欠60多點，一個欠80多，2年時間，不但還清了還買了貸款房，買了車，但是他們的辛苦，真的，我看著我都感覺身上疼，說實話，假如和他們處在相同的境遇時，我都不知道我能不能做到。
以後負債的人群會越來越多，因為賺的錢根本不足以維持生活，現在也許生活花銷夠用，但如果不提升經濟收入，負債只是早早晚晚的一天，拿長春工資水平來說，咱往高了算，夫妻倆一個娃，男賺5000女賺4000，有貸款房剛需戶型60-80平，咱算他無車，這樣就不加油沒車險沒維護費，就坐公交，從孩子幼兒園開始，你算吧，我給我的團隊列了個表格，按自己實際情況的“最低標準”填寫，你來試試。
星火聊金融
兄弟我給你幾點建議供參考：
先介紹一下我的情況，在幾年前接觸了信用卡，由於用卡情況良好，信用卡中心時不時會打電話推銷類似於備用金，現金分期等貸款業務，剛開始我對這些貸款業務和電話也是非常反感和拒絕的。後來由於消費開支不斷增大，再加上信用卡中心業務員的各種磨硬泡以及各種誘導。最終我還沒淪陷了，一用就不可收拾，貸款還不起就借新還舊！債務就這樣向滾雪球一樣，越滾越大。滾到後來，自己到底欠多少錢，連我自己都不清楚。去年底，慢慢感覺接龍的方式已經還不上了。我開始盤算自己的債務，一算，把我自己都嚇一跳。50多萬，到時真的感覺眼前一片黑，天塌了一樣。真的有過絕望。
後來想想，不甘心，上有老，下有小。我也才30出頭，不能就這樣給自己的人生畫上句號。後來我開始反思，開始沒日沒夜的尋找解決方法。做規劃，找開源項目。現在5個月不到的時間，已經還了13萬多剩下的計劃最晚明年中旬還清！這是我的情況。
說這些，我這是想告訴兄弟你！
第一、負債一定是有原因的，找到自己負債的原因，立刻停止錯誤的行為繼續下去。
第二、一定要勇敢，積極主動的去面對現在的困境和責任的擔當！不死心還在，一切皆有可能！
第三、調整好心態，多尋找開源項目。多和外界交流學習，千萬不能自卑，自閉，自我放棄。現在這個時代有一個非常大的特點，就是一切都太快，就行我們的負債，你用錢太快就負債。但如果你找到了方法，賺錢💰也是一樣會很快。現在很多人互聯網創業，一天賺幾千幾萬的都大有人在。你這些債務算什麼呢？所以不要放棄！
第四、多學習，上面說了，現在這個社會的特點是快，不管是產品、資訊、技術……等我們生活息息相關的一切都變化太快，不學習我們就會落後（思維、資訊……），被淘汰，一旦落後，就可能會成為別人的韭菜，炮灰，和時代的犧牲品
最後還是那句話“人在，心❤在，鬥志在！你的未來一定在。一切皆有可能。
信用卡卡慕同學
負債累累到了一定程度，當達到了自己所能承擔的極限的時候，大多數人都會幡然醒悟，會想盡一切能夠用到的辦法儘快上岸，辦法包括；儘快籌錢還債，賣房還債，借錢還債，或者暫時想辦法把部分債務後移，要優先解決當下所需要的債務。另外還要保證把自己的生活安排好，然後利用一切空閒時間賺錢還債。
從一無所有到負債累累
小A今年30歲，農村娃，家裡條件不是很好，從初中畢業就開始在外面打工，從事過好多的工作，從汽車學徒幹到修理工，後來因為不喜歡所以就沒有幹下去了。
對修理汽車不感興趣的小A喜歡開車，開始幹起了司機，小A很喜歡司機這個工作，這個工作做了幾年，小A攢了一點錢，於是買了一個車，剛開始小A還自己跑車，後來因為活太多，晚上也需要開車，小A就自己顧了一個司機，生活過的不亦樂乎，整天都美滋滋的。
自從小A生活條件好了以後，感覺賺錢也變的輕鬆起來了，有一天收到一條垃圾短信，說是能賺大錢，於是小A慢慢的開始了在網絡上賭博，沒用多久，小A就把賺的錢輸了一個精光，想著要撈本，就開始在外面借錢賭博，剛開始是用信用卡里面的錢，後來又很快輸光了，就到各個網絡平臺去借錢，再後來又輸了，外面欠了40萬左右，賭博這些年小A迷失了自己。
直到有一天，銀行要起訴他還錢，這下小A著急了，十分後悔，可是又能怎麼辦呢？錢能要回來嗎，肯定要不回來的。那麼小A會怎麼辦呢？
實力上岸
多虧小A頭腦比較靈活，小A把這筆欠賬分為3個階段，小A立馬向親戚朋友和父母，借了一筆錢，用於償還一部分過期的賬務，還了一點之後，然後致電各大欠款平臺，以及小額貸款平臺，說明來意思，請求餘下的金額，不要計算利息，分成36期來還，這樣的話壓力就會減輕一點。
那麼平臺會同意小A的請求嗎？肯定會的，平臺的目的是讓你還錢，不是蹲大獄，你蹲大獄了，你欠他們的錢誰來還，平臺可沒有這麼傻，它還等著你把錢還了。
這面這些東西做完以後，就到了小A付諸行動的時候了，那麼小A就開始分析，3年還完40萬，平均到每年，大概就是15萬左右，平均到每個月就是一萬五左右，接下來小A又把這個細分了一些，每月賺一萬五，平均到每天就是要賺500元，既然已經細分出來了，還不簡單嗎？太簡單了。
每天賺500元的方法實在是太多了啊，比如；中午送外賣，晚上開滴滴，這些也不需要投資，新手就都可以乾的。總之；方法很多。最後小A如願以償，3年後終於完成了當年制定的目標，順利的還清了所有欠款，雖然有點遲，但是完成了自己的目標，也算可喜可賀的一件事情。至此，上岸成功。
結語；當我們做一些看似很大的並且毫無頭緒的事情的時候，我們一定要把這件事情分成幾個比較容易完成的小事情，這樣完成率會大大的提高。
西安小段
謝謝提問，我是豬豬十戒
我們在生活遇見很多欠債累累的人，我也欠債但不多，只是3萬信用卡，自己的能力可以償還。我身邊也有人欠債，因為賭博，欠的錢，是以他們現在的收入，不吃不喝要還幾年以上的。特別是網貸的，利滾利，一天比一天多。
他們怎麼生活的呢！都是收入的大部分償還信用卡，花唄借唄。而網貸還不起了，不還了。生活中捨不得吃，捨不得穿，天天都是操心中度過，一到還款日期，各種理由找人借錢。最後親戚朋友們都放棄他們了，他們也破罐子，過著人不人，鬼不鬼的生活。有錢就去賭，拆東牆補西牆，最後賭到沒牆了。
通過他們的生活，借錢，網貸，賭博，看到他們的下場。讓我知道不能提前消費太多，不能借超過自己收入水平的錢。更不能借網貸，如果有時候因為什麼事情需要錢，大膽的和家人說出來，不能遮遮掩掩，亂找辦法，這樣只會越陷越深。
頭條這裡，很多這樣的問題，我也經常看他們為什麼，什麼原因負債累累。基本上是兩種人，生意人和賭博的人。生意人負債證明1 現在實體經濟不好做，生意難做。2 對自己做的生意沒好好調查，意氣用事，頭腦發熱就出來做生意了。讓我知道打工發不了財，但可以養家餬口，知道現在做生意的艱難，不能輕易出來做生意。
賭博更不能碰，我身邊的朋友都是網上賭博輸錢後，控制不住，網上借錢。然後才負債累累。人都賭不過人，何況和電腦賭？
想上岸很難，除非下決心不賭。可這個是有癮的，他們有點錢就想翻本，想把以前輸的贏回來，還抱著僥倖心理或者是為了過一把心裡的癮繼續賭博。家人幫過他們，可最後還是戒毒不了。所以他們這輩子就這樣毀了，沒上岸的可能。
天下無賊的一句臺詞，生活會讓我們聰明起來。
豬十戒愛做飯
說起來我是悲催的，到今天被朋友連借帶騙弄去了六七百，自己的公司破了房車賣了還不夠還欠親戚朋友和銀行一兩百，老婆離婚家也散了，從去年找他要到現在就一直拖，外面找我逼債的已經把我快弄瘋，每天生不如死，自己的住地不敢呆，現在躲在另一城市的建築工地裡開塔吊，但我還是電話沒有換號，雖然不接但保持通著至少代表我還沒死，哪怕是每個月幾千塊錢我也還在想慢慢給人還，去年過年就是一個人，臘月三十差點一個人走了路，但想想年邁的老孃和兒子還是捨不得，今年又快過年了，不知道怎麼辦，我在想如果今年堅持不下去了自己走了不知道借給他的錢能不能拿回來，如果這樣的話至少把別人的還了剩下的還可以給我老孃養老和兒子讀書應該沒問題，真的不想再這麼生不如死的拖著了。
清溪292
時光不能回頭，人卻可以上岸。是深淵還是上岸取決於自己的意志力和執行力。
我曾經是一個賭徒，現在已經上岸了，回想起那段陰暗的時光，簡直就是噩夢，將我的經歷敘述出來，希望看到的人引以為戒，一定要徹底的遠離告別賭，尤其是網賭。
賭分很多種，而網賭是最可怕的，網賭不但輸錢，還能誅心。網賭太方便了，只需要一部手機就可以操作了，分分鐘能贏幾千幾萬，也分分鐘能讓你一年的工資輸得乾乾淨淨。它沒有規則，不像現實裡打麻將需要幾個人一起才能開局。
去年的這個時間我開始接觸到網賭，開始玩得很小，有輸有贏，我都能接受，因為我自身收入是過得去的。我幾乎沒有什麼閒錢，錢都是給到家裡了，也不藏什麼私房錢。但是我有信用卡，信用方面一直都是非常的好，人品也是很好。一開始只是套一點信用卡，小打小鬧的玩，這並不能影響我的正常生活。慢慢的就徹底的上癮了，也不好好工作了，只要有時間就開始玩。終於第一張信用卡的幾萬塊被我套的乾乾淨淨了，世上沒有如果。當時能收手的話也不算什麼，掙回來就是了。可當時的思維就是還有好多張信用卡，想著我贏回來再還回去，於是就開啟了以卡養卡、拆東牆補西牆的日子了。結果可想而知了，所有的信用卡被套空，跟著又鬼迷心竅的借 信用卡上面的貸款。所有的結局都是一樣的。跟著又借了支付寶的借唄，十幾萬額度也借空了。在這之前我從未向任何朋友借過任何錢。我當時內心一直在糾結要不要打破這個原則，最終抵不住誘惑，我向朋友差不多一共借了10來萬。結局是一樣的都輸掉了。已經輸紅了眼，心智已經完全的迷失了，家裡人還什麼都不知道，我 還不死心，終於再三的糾結下，我開始借網貸，不是高利貸那種，是上徵信還算正規、利息也能接受的那種。借了好幾個。做這些事情一共只用了三個月的時間。我輸掉了所有信用卡額度、信用卡貸款額度，朋友借我的，好幾個網貸。加起來一共70多萬。最終家裡人還是知道了。輸得乾乾淨淨的時候也才清醒過來。要停止下來，否則真的要萬劫不復了。
我前前後後找家裡人要了差不多十來萬來還到期的那些錢，開始好好工作，偶爾還會想有奇蹟發生，也拿了一個月的工資去賭一把，結果自然是輸掉了。只是我沒再找人借錢，也沒再套錢去接著弄了，反反覆覆算是徹底死心了。拼命的工作。這個過程幾度想放棄，賭過的人怎麼會看得起工資呢，這種煎熬的過程只有戒毒成功的人才能體會得到。我慶幸自己熬過來了，心態正了，一切就開始迴歸到正規了，只要還，債就是在減少。到現在我還欠6萬，都是信用卡上的。我相信今年我一定可以全部都還清，一定要讓自己無債一身輕的過這個年。
網賭的可怕也在於隨時可以加註，現實打麻將打多大開局就說好了，而網賭不是，你輸多了就會 不知不覺的加註，總想著輸了這麼多該贏了吧，妄想一把贏回來，我從15塊的玩起到最瘋狂的時候下注到900塊。而這個每把的輸贏結果就是當時就出結果，輸錢的效率老快了。現在看別人打麻將，上千塊錢一把的麻將，已經毫無知覺，比起網賭，現實這些都還算是好的。網賭難戒。你會時常想起贏錢的快感，你會相信奇蹟發生在你身上，有一個朋友贏了100多萬，奇蹟是發生了，可結果就是最後連贏的帶本錢全都輸進去了。網賭誅心，曾經贏到的越多的人越難戒掉，因為曾經有奇蹟發生在其身上過，來錢太容易了。
都是假的，只是個過程，戒不掉註定不會有任何好下場。我們要面對的是柴米油鹽的真實生活，不是贏了是人，輸了是鬼的暗無天日的日子。如果你有決心戒掉，我可以盡我所能的幫助你，曾經都是同路人，我相信，向死而生，立地成佛，肯回頭，就有岸。同時我現在正在戒菸，我是有十幾年煙齡的人了，我堅信我也可以戒掉，有想戒菸的朋友我們也一起加油吧。
重百
負債累累有三個原因，要麼過度消費，要麼被騙，要麼遭受變故。我想其中最多的是過度消費，然後是被騙，最後是遭受變故。
分別講三個發生在我身邊的故事，來講述一下他們的生活。
我們村裡有個叔特別喜歡打牌，一年三百六十五天大概有三百五十天在牌館裡度過，十賭九輸，很快他就身無分文，鄉下地方比較信息閉塞，他倒是沒有網貸，不過更加鋌而走險，他借了高利貸，剛開始是五千塊每個月利息600塊，比較走運第一次打牌錢贏回來了，還了錢跟利息還有剩餘。不過也是不幸的開始，之後他又輸了，心存僥倖，他第二次借了一萬，每月利息1500塊，這一次沒有贏回來，又借了兩萬，到後來的三萬，五萬，十萬，到最後的二十五萬，短短半年的時間，後來高利貸去他家要錢，沒有錢，就在他家潑油漆，寫大字。之後他跪在爸媽面前切斷了兩根手指，發誓不再賭博，他爸媽拿出所有養老錢又借了所有親戚朋友湊了22萬給他，又託人給放貸的講好話，最後還了22萬，剩下的以後再還清，後來他一家很長時間也沒有回家過年，都出去打工賺錢還債了，大概過了七八年才把債還清，這兩年開始張羅新房子了。
第二個是我同學，在讀書的時候讓人騙去成都做傳銷，瞞著家裡，跟很多同學朋友借錢，但是還是沒有達到傳銷的要求，又弄了網貸，貸了四五萬塊。後來自己醒悟過來，從傳銷裡走了出來，但是長時間沒有去學校，被學校開除了，加上在傳銷裡待了將近一年期間花了不少錢，網貸加借款差不多欠了十五萬左右，天天被催款電話問候，乾脆換了電話號，家裡總是收到催款郵件，徵信了黑了，一個人在餐館裡做事，有家也不敢回，父母頭髮都急白了，反正他不打算還網貸，朋友的錢也不還，就一個人在外面。
最後一個是同事他媽媽得了白血病，家裡沒有買保險，醫藥費前前後後花了差不多一百來萬，家裡的大房子都買了，一家人擠在一個60平的房子裡，由於媽媽生病他套了信用卡，套了網貸，壓力好大，每天下班了回去做兼職，後來他媽媽出世了，他整個人都崩潰了，半個月沒有來上班。不過有時候啊，有些事就是想不到，他家拆遷了，還清了債務，還換了大房子。
