云逸书院
我曾当过教师，当过校长，教育局长，现在还是国省级书协会员、书画院长。我的主要任务一是抓会员提升；二是与教育部门协力抓好后备力量的教学。对初学者来说，尤其是孩子们学书法，首先要从基础抓起。什么是基础？基础就是握笔姿势，远笔方法，点画的书写，结构的应用，笔墨的选择，碑帖的选用。千里之行，始于足下。初学者必须首先掌握这些要义技法，方可一步一个脚印走下去。尤其是书法是一个时间工程，没有几年或十几年乃至终身学习是练不好的。其次要选好帖终身临帖。临什么帖，先从楷还是先行草，也要因人而宜，不可一刀切。对中老年人而言，未必先从楷书开始，可以首先行草，尤其是从圣教序、兰亭序等王羲之学起。道理再简单不过了，汉字七体暨甲骨文金文小篆隶书草书楷书行书中，楷书是较后产生的，为什么必须先从楷书入手呢？再说中老年人硬笔成形，这也为软笔结构奠定了好的基础。作为青少年学生，则应按照中小学课程标准中书法课的要求，先从楷入手，打牢楷书关。中书协主席苏士樹倡导：写好中国字，做好中国人就是这个道理。
鹏鸟斋中书协老李
伴随着国家对于书法文化的重视和推广，目前社会上掀起了一股全民学习书法的热潮。随着书法进校园的政策，现在在我国的中小学也逐渐掀起了写好字，练习书法的各种课程。俗话说：“书乃十年功”。作为书法爱好者怎么样能在短时间内练好书法呢？仪然在此推荐一些快速练字的秘诀，希望书友们能在短时间内通过仪然的方法有所帮助受益。
根据书友们日常的交流和推荐，大家都觉得田蕴章的书法字帖《真行草每日一字》其内容不错。对于书法入门有很大的帮助和提高。在此仪然也认真看了这本字帖，总体感觉还是不错的。很专业，同时也十分适合书法初学者，或者业余爱好者学习。翻开书本，这本书是由我国的著名书法家田蕴章先生编写的，每日一字，讲解的很专业，同时也很细致。每一个字分为三体，楷书、行书和草书。下面橙子就为大家分享下这本宝帖。
田蕴章，我国著名书法家，出生在书香世家，从小天资聪颖，从小攻习书法，刻苦求学，从五岁便在同龄人中脱颖而出，毛笔大字常常得到老师的称赞，在他青年时期在书法上的成就已经小有成就。之后遍临古代大家的碑帖,可谓是博采众长，融会贯通，自成风格，长于楷法，兼精行草。仪然觉得田老师的字和人品都是不错的。可谓是德艺双馨。曾受邀在北方网录制的书法节目《每日一题每日一字》，在全国引起了强烈的反响，专业的讲解，细致入微，使得书风为之一正！
这本字帖仪然个人觉得，非常适合书法自学的朋友们练习的。书中楷书属于欧体。其法度严谨，章法有度，每个字都是作者精心书写的，从书中仪然可以感觉到作者功力之深厚。楷书点画之间，可以说是法之正统，没有几十年的功底是打不到这个高度的。这些字都是典型的且会用到的字。其字型也是很有代表性。由简到繁，对于书法练习者也是很有帮助的。一天一个字，既是打基础，也是对于书友们整体书法水平的提高。由楷到行书，再到草书，书法三步练习，既简单，同时还能节省时间，提高效率。
俗话说，楷书是基本功，是为了以后书法打基础，也是像行书和草书练习的一个过渡。此本字帖中的行书，总体上潇洒飘逸，行云流水，同时点画之间灵活呼应，可谓是字字珠玑，算是目前行书的高水准。线条粗细变化明显，流畅但不生硬可谓是自成格调。笔记行云流水，给人一种玲珑飞动之姿。可以看出 法度严谨，笔迹有古意，给人一种在挥毫之间灵动自如，很有气韵的线条美。目前书坛纷乱，田老师练字遵循古人，教学之中总是没有架子，鼓励后人。
咱们再来看看其草书，也是代表着书法的最高水平。观其字体可谓是力度不失，草书字形身姿舒展而不柔媚，笔迹灵动而古意并存。笔画之间连贯之处可谓是笔走龙蛇，上下之间笔意贯穿，首尾呼应相顾。给人一种笔墨飞舞，飘如浮云的感觉。草书的魅力在于一种气势，一种看似狂放不羁，实则内有筋骨的气度。在点画之间，在章法之中是书写着的创作，是书法的独特风格。建议书友们，合理安排好练习时间，这一本字帖在已有的基础上，可以为自己行书和草书打下基础。也是书法快速入门的捷径。一定要有基本功底，才能学习行书，行书字体写的熟练了，在慢慢过渡到草书。
橙子消防工程师讲师
初学毛笔书法是不可能做到不走弯路的，就是古代著名书法家也避免不了走走弯路，因为笔法实在太难了，难就难在太容易了，人人误会、忽视，所以只有聪明好学的人可以少走点弯路，就是找到了秘诀即学书法的正确方法，才避免了南辕北辙而走上了康庄大道。
三国时代的人天天在拿毛笔写字，曹操还要召集韋诞、钟繇等人来举办书法研讨会，研究学习书法的笔法。可想而知现代人学书法会有多难！
所以不要轻信书法家和书法老师，学书法首先要搞清楚了什么是毛笔书法，什么是毛笔书写，怎样做到学书法而不是学书写，再开始学书法，才能少走点弯路，不走弯路是不可能的。
本人七、八岁时就喜欢书法，当时见到人民币上毛笔大写的壹、贰、伍、拾等字常会多看一会，十几岁后幸遇两位名师和一位书法高人，至今钻研苦学六十多年，略知一二。现在总结出书法艺术特别训练法，重在学笔法，每天只写六个大字，几个月就可以基本掌握用笔方法。
现將学书秘诀三三说公开供参考，希望真心学书法者能据此少走弯路。“三三说”是三方、三手、三笔：
一、明方向，找方法，定方位。这是认识问题。
二、限手指、松手臂、运手腕。这是运笔问题。
三、合笔法、出笔锋、极笔性。这是用锋问题。
方法简单，行之有效，有兴趣者可以一试。
王乃栋说书画
书法艺术是我们祖先伟大的发明和智慧的結晶。近年来又开始在中小学普及，赢得了多数人的兴趣和爱好。书法班处处皆是，但真实效果微微。作到毛笔书法不走弯路，首先要了解我们国家独有的文书工具——文房四宝。书法艺术的发展与文房四宝的关系极为密切。所以，书法爱好者应该了解文房四宝的性能。其次，执笔方法是很重要的。古人“执笔无定法”，有二指，三指，五指执笔法。执笔姿势对处学者相当重要，因为书写速度与关节运动要形成良好的配合，所以有正确姿势书写效果会更好。最后，正确的基础，应该有一册正确的临习范本来认真临摹。我们习惯上是以唐楷为基础，楷书点画规矩，结沟端正。但是从篆隶书开始练习也是个不错的选择。总之，练习书法是日积月累，千锤百炼才能达到一定境界，才能有所成就的。
杏园人2
很多人都说学书法有捷径，而且也列出了很多的学习方法。首先这些方法并没什么大错，但是针对方向是不一样的。这些所谓的简便方法是针对书法天才的，他们一眼就明白，就理解其中的意思，进步快是在所难免的。对于爱好者和普通习书者来说，前面有很多书法的基础问题还没有搞明白，就直接介入这些方法，有点病急乱投医。所以，学书法的人要认清自己的方向，你应该学哪一个阶段，就要在哪一个阶段认真的学习，不要偏颇。严格来说，学习书法没有捷径，只有孜孜不倦的，虚心的努力钻研，才是正途。另外，就整体路径而言，终身临帖是唯一的捷径。
书法小百科
初学毛笔书法首先学会正確执笔和用笔。如指实掌虚腕动，笔笔送到底，无往而不收，无垂而不缩，力透纸背，入木三分等笔法。从静态书法学起，篆，隶，楷书体学起，最好从楷书永字八种笔画学起，把八种笔画的韵味体现出来！刻苦专研，打好扎实基本功，书圣王羲之永字练了十八年，精神可佳！初学书从书圣王右军楷，行，草书学起。王书法比较全面！学书法必经之路。然后学颜筋柳骨，虞世南等楷书学起吧！个人看法，斧正！
冰城晋人李
我总结以下两点
1找个正规的书法培训机构，在找一个得到多数人认可的老师，从一点、一撇、一横、一竖最基础的东西学起。不要自己瞎人摸象，有个大概轮廓，浪费自己的时间。因为书法的形成是无数前辈的心血结晶，总结出来的，他们的书写过程都有一定的规律可寻，一般老师都掌握这些基础知识，跟起老师学习，就可以避免走弯路。
2开始学习书法时，专心学习大家目前认可最多的一种书法，楷书，把楷书的基础知识学好，再转练其他书法。不要贪多，同时学其他书体，这样容易消化不良，引起自己对书法的反感。因为书法学习是非常枯燥的，只有经过慢慢适应，形成一种生活习惯，从而沉迷其中，这样自己才能学好书法。
所以，要避免少走弯路，就要有科学的学习方法，和专心一致的学习态度，何愁练不好书法。
残墨
按逢下先上逢左先右中侧锋兼用的方法练习行书很好用。
薛学彥
初学毛笔书法，最好就是找一位名气大一点的老师，亲手教你从头学起。如果找一个二流书法家，他自己还没学好呢，又怎能教好你呢？想学好，首先要有这方面的爱好，还要有一定的天赋，必须有一棵坚持到底的决心。成功就在前方不远处等着你。
揽山晓月
首先、历代书法名人观点你要先了解！
历代书法名人在书法艺术上有一定的造诣，他们提供的经典名语为初学书法者提供了入门的捷径，更有权威性。这些名句言简意赅，值得细细品位。
孙过庭：初学分布，但求平正。
项穆：书有三戒；初学分布，戒不均继知规矩，戒不活与滞；终能纯熟，戒狂怪与俗。
王羲之：1，字之形势不宜上阔下狭，如此则重轻不相称也。分间布白，远近宜均，上下得所，自然平稳；2，分均点画，远近相须，播布研精，调和笔墨；锋纤往来，疏密相附；3，二字合为一体，重不宜长，单不宜小，复不宜大，密胜乎疏，短胜乎长。
颜真卿：欲书先预想字形，布置令其平稳，或意外生体，令有异势，是之谓巧。
欧阳询：初学之士，先立大体，横直安置，对待布白，务求其均齐。
蒋和：布白有三；字中这布白，逐字之布白行间之布白。初学分布，皆须停匀；既知停匀则求变化，斜正疏密错落其间。
陈绎：疏处捺满，密处提飞；平处捺满，险处提飞；捺满则肥，提飞则瘦。
项穆：人之于书，得心应手，千形万状不过曰中和。曰肥。曰瘦而已。若书宜长短合度，轻重协衡，阴阳得宜，刚柔互济，犹世之论相者不肥不瘦。不长不短为端美也。
张怀瑾：偃仰向背；谓两字并为一字，须求点画上下偃仰有离合之势。
卫夫人：点画如高峰坠石，磕磕然实如崩也；横画如千里阵云，隐隐然其实有形；竖画如万岁枯藤；撇画如陆断犀象；捺画如崩浪雷奔；斜勾如百钧弩发；横折如劲弩筋节；每为一字，各象其形，斯造妙矣，书道毕矣。
二、怎样树立正确的书法观？
书法是一门艺术，要练好书法要注意以下几点：
1、树立正确的学书思想：字无百日功，书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，要坚持临帖，持之以恒。不可中途懈怠，不可盲目自创。
2、选择适用的书写工具：文房四宝是练习书法应准备好的工具。要选择恰当的使用，所谓工欲善其事，必先利 其器。如果选择不合适，将影响练习的效率和进程。
3、可以从楷书起步，逐步进笔：练习书法，应选择合适的方法，可以从简单的大楷、唐楷，或者魏碑练起，逐步进笔，不可好高务远，欲速则 不达。要大好书法练习的基础。至于具体选择什么字体，不妨先问问自己喜欢什么楷书？
4、碑帖的选择：碑帖的选择是练好书法的关键，师傅领进门，修行靠个人有一个好的师傅，加上自己的 勤学苦练，才可以逐步练好书法，成为书法大师。
三、临摹字帖的方法
1、选择合适的字帖
临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，应临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、章法完美的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时应去其血肉，取其筋骨。
2、临摹字帖的方法
（1）挑选字帖。挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。
（2）先摹后临、临摹结合在习字时，要先摹后临、临摹结合。所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地描红。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，有轻重节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临，由于临和摹是两种相辅相成的学字手段，因此要临摹结合，循序渐进。
（3）仔细读贴。再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。
（4）背、核、用除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点；用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。
（5）博采众家之长。在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其他字帖。
四、上手前的准备工作
我国文字，历史悠久，应用广泛，全世界约有四分之一的人口在使用它，除了实用价值外，更兼有艺术价值，因此书法作品常与绘画并举，是我国文化的资产，值得珍惜与发扬。
1，要注意工具
写字的工具主要是笔、墨、纸、砚，也就是一般所谓的「文房四宝」。
（1）笔毛笔依毛质的刚柔，大致可分刚毫、柔毫、兼毫笔三类。刚毫笔笔性较刚健,写出来的字比较劲挺,如狼毫笔；柔毫笔笔性较柔软,写出来的字比较浑厚,如羊毫笔；而兼毫笔则是杂用刚性毛和柔性毛所制的笔，如七紫三羊，笔性刚柔相济。选笔则要注意「尖、齐、圆、健」四个要点∶笔锋要「尖」；按开时要齐」；笔肚要饱满而「圆」；笔毛挺「健」而具有弹性.发笔时要用冷水,全部发开；用完后洗笔。
（2）墨以质地细致，含胶轻的为佳，最好用轻松烟，墨色黑而有光泽，微带清香。磨墨时，要用新水，动作要领是「重按轻移」,以求发墨浓淡适中。墨汁随磨随用，隔夜后，会失去光彩。至於现代商家所售墨汁,选购时，用纸片沾试，如果上淡下浓,有沉淀变质现象,便不可买。
（3）纸纸的种类很多，大体分为强吸墨的，弱吸墨的两大类。宣纸，棉纸，毛边纸吸墨适中，适合写字；至於纸面光滑,不易吸墨的，初学者不易掌控，且会伤笔，应要避免。纸怕皱，皱则受墨不全；也怕潮,潮则字迹涣散，所以要用另外一层纸包好，放在乾爽处。
（4）砚砚石以质地细润而能发墨的为上品。砚台用毕，要马上清洗乾净，以免积存宿墨,有害笔尖。
此外，写字还要准备一些其他的用具，如∶纸镇，用以镇压纸张，以免风吹滑动，影响书写；垫布，用毛织品垫在纸下吸墨，要避免平滑，以免粘墨脏污纸面；笔搁(又名「笔山」)，用以搁笔，使笔墨不易沾污他物；笔帘(又名「笔床」)，用细竹编成，以包裹毛笔，便於携带等等；都是用心练字者不可少的。
2，要注重姿势
书写的姿势，以自然舒适为原则，一般以坐姿为主，练习到一定程度，为照应全局，也可采用立姿。初学者要注意身体坐直，肌肉放松，胸膛离开桌缘，手肘自然向外张开，两脚放平，头部保持端正，身体略向前俯，通常是一手按纸，一手执笔，两眼直视笔端，眼睛馀光关照纸面。
执笔书写时，要注意「指实掌虚」的原则。拿毛笔与拿钢笔不同，毛笔笔管要拿直，用大拇指第一节按住，食指向内押，与拇指相对用力，支持笔身；再以中指向内钩,无名指指甲上方抵住笔管，以求力量调和；最后小指紧贴无名指，力量可以相制衡。每个指头各尽其力，实实在在，是「指实」；而执笔时，手指屈曲，掌心空虚,运笔才会灵活,是「掌虚」。
执笔写字还要注意腕法，腕法分为枕腕，提腕，悬腕三种。腕，肘同时平放於桌面的是枕腕法，适合写小字；腕部悬空，肘仍贴住桌面的是提腕法,适合写中楷；至於十二公分见方以上的大字或行草书，就要用悬腕法，腕，肘全部悬空，以求挥洒自如了。
3，初步了解运笔方法
「运笔」是基本点画的书写方式，其方法有多种，我们常用的是「永字八法」，按照它的笔顺，如下∶
4，要注重结构
「结构」是指两个或两个以上点画的排列组合.每个字各有不同的点画和形体搭配,书写时,要照顾笔画线条的大小疏密关系,下笔墨色之外的留白,必须平均匀称.凡是左右两部分合成的字,点画之间要互相呼应,结合成的字体才自然.而上下两部分构成的字,书写时则要先看其形体的大小宽扁,作合理的安排,以求稳定.同时,为了避免字形平板,笔画大小,型态应稍作变化,以求生动.但无论字的形体如何变,其中唯一不变的是字的重心要平衡稳定。
总之,字的结构要注意疏密匀称,笔画照应,重心稳固,唯有常常研究,仔细观摩他人之长,不断修正,於勤练之后,字形自然就端正工整了。
5，要注重临摹
练习书法,一定要慎选碑帖,多加临摹。
「临」是置范帖在旁,用眼睛测字的大小,形势而习写;「摹」则以薄纸覆在范帖上,随它的用笔曲折而描写;两者并不相同,古人认为∶「临书得其笔意,摹书得其间架。」
古代为学书方便,先将基本笔画与文字印成红色底本,供学童摹写,称为「描红」,初学者常常沿用.至於临摹用纸,有所谓「九宫格」,「田字格」,
「米字格」等,可供初学者安排结构时参考，「临摹」要以名帖作为范本,像欧阳询,虞世南,颜真卿,柳公权等人的名品,各有其书法特色,可依学习者用笔习性选帖临摹。
习字,一般而言,先从楷书入手,进一步再练行,草.行书的实用性很高,写来灵活,重视上下字间相连的笔意,运笔一气呵成,对於现代生活而言,有其方便.行书名家王羲之的法帖(如图八),线条流畅,值得临摹.
总之,练习书法,要循序渐进,多看,多悟,多练习,多变通,功力日深,就可脱胎换骨,创出自己的风格来！
