導語：現在特殊情況，孩子返校上班成了一推再推的事情，現在都還不能確定孩子幾時可以上學。為了擔心孩子在家裡玩瘋了，老師和孩子們一起艱難的演起了《在家上課》紀錄片。
平時娃白天上課，媽媽上班，等媽媽下班回來給放學回家的娃輔導功課已經夠兵慌馬亂的了，現是特殊時期媽媽連公司這個避難所也去不了了。現在媽媽不但在居家辦公，還當起孩子的班主任了。老師只管佈置作業，到點收作業，而媽媽全天都是輔導作業，看到朋友圈裡有兩個娃的媽媽，真的快要瘋了。
讓孩子在家裡拿著手機和電腦上課，對孩子來說是一個極大的挑戰
1、在家環境不利於學習
大多數家庭的設計都以住宅為主，主要以住得舒服為主。有些家裡書桌和飯桌都在一起。沒有一個合適學習的環境。
現在大家都宅在家裡，家裡人也會做其他的事情，上個廁所，煮個菜這些聲音和味道都會影響到孩子。
想一想孩子坐著舒服的沙發上半躺著看著手機上老師扒拉扒拉的講，耳朵還會聽到家人說話的聲音，聞到媽媽做菜的香味，這樣的環境怎麼會有利於孩子的學習呢。
2、使用的工具不利於孩子的學習
我們成人也會發現，用電腦上班時，很多時候我們全部的精力並不是用在上班上，可能還會聊一些無關緊要的天，或者是看一些新聞網站上的八卦。
而對於孩子來說手機或者是電腦是自己平進看電視，電影或者是刷抖音，玩遊戲時的工具，一下子變成了學習的工具，孩子很難馬上可能轉化過來。
3、沒有儀式感很難進入狀態
我們在學校上課，一節課一節課中間有休息，而且每次上課還會讓學生起立，叫老師好，同學們好。
孩子在學校上課還有一個從家裡去上學的過程，這些都是滿滿的儀式感。
所以孩子在家裡上網課，上完課聽完課了，再讓做作業卻是不會做了。沒有儀式感的上課會讓孩子老是分神。平時在課堂上老師一邊講還是一邊監督，但是現在上網課了，自己在下面怎麼搞小動作老師也看不到了，而家長一般也不敢在一邊盯著孩子。
4、孩子專注、計劃和執行的能力還比較差
孩子的專注、計劃、執行的能力需要大腦的高級認知中樞前額葉皮層。而這個中樞前額葉皮層要到16歲之後才會慢慢發育，一般要到20歲才會發育成熟。
我們會明顯的發現孩子越小，越專注不了，做事越沒有計劃，執行的能力越差。這是由孩子的生理特點決定的，家長要做的是引導才不是強迫。
宅家學習，孩子注意力不集中了，沒有計劃性，拖拉，怎麼辦？
心理學研究表明：“一個人能否成功，自律的影響是智力的2倍還多。”
孩子的好習慣不可能自己就可以神奇的完成，需要家長的培養。主要從以下幾點進行
1、幫助孩子建立良好的時間觀念
記得小時候聽到一個笑話，就是一個家長語重心長的對孩子說：要珍惜時間，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！而孩子卻說：時間啊，我太多了，我把時間給你，你把金子給我吧！
這也說明孩子是非常沒有時間的觀念的。
對於小的孩子，先讓孩子認識時間，拿起一個鐘錶，告訴孩子時針，分針，秒針，最長的鈔針走一圈走了60下就是一分鐘，指向12就是走了一圈，中間的針會向前進一步，而分鐘走一圈就是一個小時。6點是什麼樣子的，6點半又是什麼樣子的。
大點的孩子比如小學二三年級了就可以讓孩子寫計劃表，每天幾點起床，比如6點半起床，那就定好六點半的鬧鐘，而洗臉刷牙要多久，幾點上學，這些時間進行列表再和孩子做的事情一一對應。
孩子內心有一個認知，我幾點要做什麼事情，把事情裝到時間的筐裡，孩子也更清楚的瞭解自己什麼時候要做什麼事情。
2、學會讓孩子自己動起來
比如我們的計劃表並不是讓家長幫孩子制訂，也不是生硬的說你要制定一個計劃表，我們可以選擇一天看孩子心情好的時候和孩子說：我們來做一個行為慣例表吧！這時候孩子沒聽過這是什麼東西就很容易感興趣，覺得好奇。
行為慣例表就是每天你要做什麼，做這些事情時要花多少時間。而每天要做什麼是孩子自己知道的，比如每天要做什麼作業，要運動或者是做其他的。這些事情會花多少時間，打算在什麼時候做。
這其實就是孩子的計劃表，不過可以讓孩子自己來做，還建議孩子畫出來，家長可以和孩子一起動手做一個鐘錶盤，在鐘錶上畫上要做的事情，比如早上7點刷牙可以畫一個牙刷，晚上9點睡覺可以畫一張床，放學回來5點做作業，一般只要是孩子自己認定的，自己制訂的會更好的遵守。
3、家長可以設定一定的獎勵機制
這個方法對於小的小朋友來說特別實用，看幼兒園的小朋友每天回家裡額頭上貼一朵小紅花，就可以高興一個晚上，洗澡都不願意弄溼。
家長讓孩子自己訂計劃表，全天按時完成可以給一個小紅花，拿到五個小紅花可以換一個小禮物，拿到十個小紅花可以換一個更大的禮物。
可以讓孩子更有動力去執行。
建議獎勵不要長期進行，一般為期一個月這樣就可以了，否則孩子的胃口會越來越大，讓孩子形成規律的習慣就可以給孩子口頭表揚，比如：寶貝你真的太棒了，已經連續7天都完成自己訂的計劃了。
4、必要時讓孩子自己承擔後果
比如孩子早上拖拖拉拉導致上學遲到了，家長不用和老師去解釋，讓孩子自己去解釋。讓孩子去接受懲罰。
第二天可以和孩子一起商量：我們怎麼樣才可以遲到。讓孩子可以意識到自己到底哪裡做得不對而會導致遲到，從而讓孩子自己主動糾錯，以後不遲到。
讓孩子更好的執行任務，不會三天打魚兩天曬網，菁媽教給家長兩招：
1、WOOP加強孩子的執行意圖
WOOP是願望－－實現後美好願景－－可能的障礙－－用計劃來實現。
比如孩子每天放學回來做作業，讓孩子覺得很困難，老是想玩。
放學就做作業就是願望，而可以和孩子一起想象一下如果自己能夠在放學後就完成作業，吃完飯後可以看一會電視或者是和媽媽出去散步，逛街（美好的願景，甚至可以帶著孩子閉著眼睛想像一下）
之後和孩子想一下放學會做作業會有什麼困難？看到家裡的玩具就想著要玩，聽到窗外小朋友的聲音就被打擾，或者奶奶煮飯太吵了（可能的障礙）。家長可以和孩子一起來想一下用什麼辦法可以解釋這些困難。比如幫孩子在房間穿一個隔音好的窗戶，把玩具收起來（定計劃實現）。
2、用如果…那句式來強化孩子的行為
如果你放學後完成了作業，我們就可以去公園玩半小時。當孩子習慣這個的行為模式之後，就像條件反射一樣，當孩子放學回來，可以把平時去公園的袋子放在顯眼的地方，孩子看到就知道，我做完作業就可以去公園玩。
如果你9點前睡覺我們就可以讀10分鐘的繪本。到了快9點，家長可以把繪本放到床上，孩子就知道我應該要睡覺了。
特殊時期，正是鍛鍊孩子好習慣的時候，在這個時候孩子的習慣好了，以後正式上學，媽媽輔導作業就是輕鬆很多。
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