相信絕大多數寶爸寶媽都十分關注孩子的健康問題，希望孩子有一個健康的體魄快樂成長。很多家長會選擇堅果給孩子補充營養，堅果當中確實含有很多蛋白質、礦物質和維生素有利於孩子大腦發育，與其讓孩子吃太多的膨化食品不如讓孩子吃堅果。並且隨著一些網紅堅果零食品牌的風靡，孩子也很喜歡把堅果當零食吃。
最近曝光的一則新聞，卻讓家長們瞠目結舌。新聞裡記者暗訪了一家堅果企業，進入生產車間，記者就聞到了濃濃的黴味，湊近一看加工原料都是黑色的。工人向記者坦白這些原料都是去年剩下的已經發黴的堅果，再加工一下繼續生產。我們都知道，發黴的堅果是不能食用的，發黴的堅果當中的黃麴黴素是一種對人體傷害極大的有毒物質，這種堅果給孩子吃了，後果不堪設想。
這種又黑又黴的堅果是怎麼流通到市面上的呢？原來，商家將發黴的堅果漂白，堅果就呈現白色看不出什麼端倪。但是這樣一來，堅果的黴味還是非常大，廠家們會添加一些添加劑，讓堅果嚐起來是奶油味或者是甜味，這樣堅果的黴味就嘗不出來了。這些無良的商家十分狡猾，他們還會在堅果中添加一些去麻粉，讓人的味蕾麻痺就嘗不出堅果的異味了。商家費盡心機地欺騙消費者，各位寶爸寶媽為孩子選擇堅果時一定要擦亮眼睛啊！
如何為孩子選擇健康的食物？
1. 購買正規廠家的食物
隨著電商的風靡，許多三無廠家開始通過網絡銷售自己的不合格商品，因為消費者看不到實體的店鋪，很容易被華麗的界面和虛假的好評迷惑。處於生長髮育關鍵時期的孩子來說，家長購買了這些食品，不僅對孩子無益而且可能導致孩子食物中毒等誘發各種疾病。因此家長在為孩子選擇食品時最好到線下的實體店購買，選擇較大的連鎖超市質量會更有保障，同時在購買時也可以看到食物的實際品質。
2. 儘量選擇原味的食物
很多商家會像新聞上這個無良商家一樣，對口感不好的食物添加一些食品添加劑，讓食品的口感更好。而孩子的味蕾比較敏感，食品添加劑比起一般食物的口感更容易刺激味蕾，孩子往往吃了還想吃。這個時候父母應該保持必要的警覺性，不應該讓孩子食用過多有刺激性口味的食物，這樣的食物吃多了，孩子會變得迷戀這種味道而不喜歡吃正餐。除此之外，很多路邊的小食品比如燒烤等，因為添加了重口味的調料，孩子往往會十分喜歡，但是這些東西吃多了對孩子的健康是十分不利的，因此家長應該儘量選擇原味的食物。
3. 不要被食物鮮豔的顏色迷惑
現在很多面向孩子的零食都做成了非常鮮豔的顏色，比如說彩虹色的糖果或者做成卡通人物的零食，這些零食對於孩子都非常有吸引力。但是這些零食往往是因為添加了色素才會導致色彩如此鮮豔，孩子食用太多含色素的食物，會嚴重影響孩子的生長髮育。因此家長不能一味縱容孩子對零食的要求，對於不健康的食物要對孩子說不。
4. 關注食物的成分表
我們常常說孩子胖乎乎的很可愛，可是近幾年來青少年肥胖非常嚴重，這裡面的一大原因就是這些孩子喜歡吃巧克力、油炸雞米花、酸奶蛋糕等高熱量的食物。食物中的熱量太高就會容易發胖，孩子對於喜歡的食物無法控制，沉迷於這些零食會讓他們的身體發胖。孩子過度肥胖對於孩子的健康非常不利，作為家長應該多關注食物的成分表，為孩子選擇適合的食物。
俗話說得好“民以食為天”，吃有大學問，而對於孩子食用的食物上的選擇，家長更要十分小心謹慎，既要考慮食物的口感又要考慮食物的營養價值和安全。畢竟每一個家長都希望孩子健康成長，而現在的市場魚龍混雜，無良商家為了利益失去了道德的底線，面對這種情況，家長更應該擦亮眼睛。我們還沒有忘記“三鹿”奶粉事件讓多少個家庭夢碎，孩子對於每一個家庭來說都是一種希望，因此寧可在今天多花時間選擇，也不要在明天留下機會後悔。
各位網友，大家遇到過這樣的無良商家嗎？在孩子食物的選擇上，大家有什麼看法？
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