我倆名字一樣耶
在疫情期間，不能出門，在家時間長了，難免會焦慮，這時，我們首先需要調整下自己的心態，然後找些自己感興趣的事情來做，來轉移自己的注意力。
在陽光明媚的午後，為自己泡上一杯茶，放一首自己喜歡聽的歌，選一本自己喜歡的書，靜靜的享受一個人的愜意的時光！
放首自己喜歡聽得歌，在屬於自己的廚房裡，為家人，或者為愛人，為自己，做幾道自己的拿手好菜！
拿起繡針繡著自己喜愛的十字繡！
魂殤囚鳥
現在的我還沒有上班，因為疫情打亂了年後所有的計劃。
因疫情困在家難免無聊，每天刷著頭條、抖音，關注著武漢及全國的疫情，一輩子都勞碌慣了，突然間停了擺，有種莫名的惆悵與焦慮，兒子已談好了女朋友，馬上要買房結婚，孩子大學剛畢業壓力也大，作為大人能幫應該幫點。
店鋪不能開業，準備年後的原材料積壓，一愁莫展，冷靜下來認真思考。活人不能被尿憋死，路總是有的。調整好心態，安排好睏在家的每一天時間。早上跳跳舞鍛練身體，看頭條、刷抖音，做美食。收穫最大的是：原來頭條是普通老百姓的平臺，我也試著申請頭條原創作者，如果通過了認證以後頭條被釆納是有收益的，還發現了普通人也可以做自媒體，特別是有一技之長的，我開的是量身製衣店，還可通過自媒體這個平臺把我的製作過程推廣，對我這個年過五旬的大媽還能做著年輕人一樣的事情，還有什麼焦慮的。
親愛的朋友，我們中國有句古話：兵來將擋 水來土掩，沒有過不去的坎，人生也是如此，在這特殊的時期，最重要的調整好自己的心態，希望我的回答能幫到焦慮中的你
量體制衣姐
沒法上班
我是開飯店的，一個月一萬三房租，這都歇了兩個月了，每個月房貸4000，貸款還款7200，信用卡十萬，我這焦慮的都上頭了，沒辦法，也比生病強啊，已經打電話給銀行了，先拖著，必須先生活啊！不說了，我去擦淚了[酷拽][酷拽][酷拽]
家有兩男寶呢
本來也沒有上班，不能說是上班吧，因為我還是個大學生。
現在呢，我也在做自媒體的。當然主要原因是為了來賺錢。也是為了提升一下自己能力。
因為家裡從來沒給過我一分錢。學費生活費全是告訴自己賺的。我真的很不希望2020年影響我。因為疫情的話，有可能以後兼職也不太好找了。
但是我相信未來會更好的。
前提是我們要堅持過去。
純粹吐槽
暫時沒有上班，在家辦公。
會剪輯的小胖子
你好，很高興回答你的問題，今年因為一場突如其來的疫情，把全國人民基本都居家隔離一個月了，今天都23號了，大部分人還沒上班，都是居家等通知，都盼望疫情早點結束，能早點回歸正常生活，
說實在的，一個月不能出門，每天看電視，玩手機睡覺，過著重複的日子，大部分人都會焦慮的，
如果真的特別難受，可以適當的運動一下，跳跳舞，唱唱歌🎤，還可以學習一下怎麼做飯什麼的，最近網上都是流行製作各種美食的方法，試試，可以放鬆心情，堅持幾天吧，相信曙光就在眼前了！
烏魯木齊的小柴
沒有上班，夫妻雙雙失業中。很著急特價著急，但是現在這個情況也沒辦法，只能先自我調整好，困境往往能磨鍊一個人，很多時候不要急於一時。可以利用這個時間讓自己值錢再出去賺錢，多學點東西或多看點書總是有用的
烹小鮮1
你焦慮也要忍著。
用戶8189323594031
我們已經上班一個月了，每日在防疫一線奔走，也挺充實的！
擂鼓中心學校羅應
正好趁這段時間看看書，充實一下自己，難得有這麼長的假期
