大圣福来借人说理
练习毛笔字当然有好的方法，但要说明的是，这些所谓的好方法本质上就是学习的正确性的体现，绝对不是是什么捷径，书法练习也没有什么捷径，还是需要按照正确和科学的学习方式通过自身的勤学苦练来逐步提高的。
写字只是表象，是自身学识，审美和自我控制的一个综合体现，所以练习毛笔字绝不是专事唯一，是需要将以上方面中的正确学习方式找出来，各自解决各自提高，最终综合融汇，将所学所会呈现到写字当中去，按照上述理论，大方向基本上有一个轮廓，剩下的就简单了，如上所说，找到正确的练习方法，下力气去练就行了。
就书法的科学逻辑原则，归类了几点，谈不上好方法，姑且一试也无妨。
1、手的稳定协调可控性。由于人的生理特点，手的问题有不进则退的属性，无论是谁都不能放松对手的锻炼，这种锻炼是要相伴一生的，没有纸笔的时候可以经常有节奏的做活腕运动，有纸笔的时候画表盘，这两种方法简单实用。
2、提高审美能力。这一点是比较广泛的，章法，结构都包含其中，将书法的艺术美刻印在心中，再通过控制自如的手书写出来，这也是书法最简单的原理吧，这一点要通过大量的读帖临帖和品鉴书法名家的作品来提高了。
3、学识的积累。没有学识是绝对不行的，文学是底子，拿起笔来不知道写什么多尴尬，这需要通过多读书来解决了。
书法是门综合性的学问，博学十分重要，踏踏实实的练，本本分分的学，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，快乐不仅存在于书写的字上，也存在于学习的过程当中，这也是书法的魅力所在吧。
元磊文传
好方法其实也就是正确的方法，因为只有用正确的方法练字，才能不走弯路，在同样的时间内取得更好的效果。
不过首先也要明白一点，那就是好方法并不是指速成的方法，那些宣称几周或者几个月就能练一手好字的方法，全都是在忽悠。
因为从古到今，还没有一个人能在短时间内成为书法家的，即使只为了把字写好看，也要经过几年的努力才行，更不用说成为书法家了。
但是也不用因此就气馁，觉得书法之路遥遥无期，只要按照正确的方法练习，很快就能看到进步的，如果真对书法有兴趣，也就不会觉得累的。
下面就简单说一下学习书法的正确方法。
一、选定一体，选定一人，进而选定一帖。
按传统练字的惯例来说，一般先练楷体，楷体之中，先练颜体的大楷，再练欧体的中楷，后练王体的小楷，这样符合书法学习的认知过程，功夫也更全面。
但是这也不是固定的，也可以根据自己的兴趣改变顺序，或者只练一家，毕竟不是所有人都要成为书法家。
有些人觉得这些主流字体练的人太多了，想来点个性的，也可以选择像瘦金体等比较个性而又有美感的字体练习。
如果对篆隶更感兴趣，也可以练篆隶，虽然书体不同，但笔法都是相通的。
假设从楷书的颜体开始学，接下来就要选定一个法帖，按照临帖的方法认真临写，学到一定程度再换帖，切不可半途而废。
二、临帖之前要先学习笔法。
不管是拜师学习，还是找教程自学，练字的第一步，都应该是学习笔法，也就是怎样正确的把笔画写出来。
如果笔法不正确，写出来的笔画就会漂浮不定，字就不符合书写法度，所以一定要重视笔法的学习，甚至整个练字过程，都是对笔法的巩固过程。
三、要知道练字都要练什么。
练习书法，主要包括三个方面，也是个渐进的顺序，首先是笔法，然后是结字，再然后是章法。
笔法是解决单个笔画的书法正确，结字是解决单字的结构搭配合理美观，章法是解决整篇内容的气韵流畅，整体给人以美的享受。
四、练字的过程中要学习书法理论知识。
从古到今，很多书法家总结出了自己学习书法的心得体会，按照这些方法练习，就会让练字有更高的效率，避免走弯路。
所以在埋头练字的同时，也要经常学习书法理论知识，才能让自己进步更快。
书法已经存在几千年了，有一套成熟的学习方法，只要认真学习，都能取得不错的效果，切不可一意孤行，无视古法，不然只能浪费时间。
玩墨书法
想要练习好毛笔字，真的没有捷径，只有一个字，“练”，两个字“勤练”，三个字“经常练”。
但你在练习毛笔字的时候，我还是可以给大家一些好的技巧，仅供参考。
技巧1:选择合适的字帖。
这是第一步，有些人明明不喜欢欧楷字体，却偏偏有人推荐，就跟着写，写着写着写不下去了。写不下去的原因主要是字帖没选对。要去书店翻阅适合自己的字帖才是练习毛笔字正确的第一步。
技巧2:写多大的字？
刚开始学写毛笔字，建议写5-6公分的比较合适，因为这个大小正好在坐姿控制范围内。
技巧3:如何执笔？
这有个转变过程，从写硬笔到毛笔字执笔方法不同，还是前面说的要勤练习，押、钩、格、抵、撅五子执笔法养成习惯，后面就会越来越顺利了。
技巧4:从点笔做起。
点笔也叫点画，总体上由点、横、竖、撇、捺、折六个点画组成，掌握要领，为日后打下坚实基础。
技巧5:书写速度。
学习写毛笔字时，速度不宜过快，因为书写时要通过运笔掌握更多执笔要领，只有慢下来，才能感受到书法的博大精深和技巧。才能更好的掌握练习毛笔字的方法，写得一手好书法。
GAOYANG高洋
四种方法
描红法：
描红是我国传统的习字法，是指在印有红色字或空心红字的纸上摹写，是初学写字的最好训练方法之一。以前练习毛笔字时，是红色的字，每隔一页都是红色的标准楷体字，上面一张薄薄的透明纸，练习书法者描那个红字，叫描红，现在基本上少了。
单钩法：
单钩是书法术语，是指以食指钩笔管与拇指形成钳制状。书法术语。执笔法指法名称．以食指钩笔管与拇指形成钳制状，余指皆垫于笔管后方。因只以一食指主钩，故称“单钩”。
双钩法
双钩书法之“五指法”（双苞） 双钩，也叫“双苞”，是执笔的一种方法。唐代书法家韩方明在《授笔要说》中说：“夫书之妙在于执管，既以双指苞管，亦当五指共指，其要实指虚掌，钩压平送，亦曰抵送，以备口传手授之说以。”
其方法是，大指向外压着，食、中两指向内钩着，无名指向外揭着，小指帖在无名指下面，帮同送着，五指都派好了用场。“五指法”也属“双钩”的一种。双钩书法的起源和简介所谓“双钩书法”，是指以笔单线直接写出某种书体的空心字。
临帖法：
字帖置于案前，观察字的形态、结构、笔划，领会其精神，再下笔仿写。临帖，容易掌握字帖的笔意，但对把握字的结构位置不足。
张学礼书法
初学者练习毛笔字的方法：
1、先练楷书，打好基础。
2、找好字帖，仔细观察其中字的笔画结构特征。
3、先练小字，然后在报纸上写，最后才是宣纸。
4、建议一开始最好双钩练习，也就是把纸放在字帖上，用铅笔勾画出形状，再填充；然后是单构，也就是只用线条把字勾出来，最后才脱帖写。
5、切忌浮躁，写时可以放放音乐。
6、勤练多想，光写不看是没有用的。
7、用好的墨汁，建议使用一得阁，用好的毛笔。
8、可以多参加比赛，锻炼自己，增强信心
学习书法要持之以恒
开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）
1、姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2、握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3、笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4、楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
5、临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6、首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
今生667
毛笔字属于中国传统文化的组成部分，所以学习毛笔字一定要有敬畏之心，不能胡乱学习，基础打不好就“侮辱”了毛笔字！
你练习的前提是要有名师指导，这个“名师”最起码要有一定的造诣。所以好方法就是一定要先拜师。拜师要有隆重的拜师仪式，这是对传统文化的尊重。
拜完师之后，就是学习基础理论知识，基本的执笔方法:擫、押、钩、格、抵；基本的运笔方法得知道吧，比如“起笔折峰，逆笔回峰”，“藏锋”，“露峰”等。
然后再从第一个字开始练起，才能达到事半功倍效果。
一开始不要贪功，先一个一个字练，不要急着出作品。我拜过师之后，第一个字练的是“永”，“永字八法”，我练了一个月，老师才让我写其他字。再过几个月，老师才指导写了一两副作品，那个成就感真是苦尽甘来！所以，基础一定要打好，再之后写字就会容易很多。
更高的要求就是要常临帖，然后学流派，现在普遍临“柳体”、“颜体”比较多，也可以多临“兰亭集序”，还有启功先生的字是集大成的，可以多研究。
俗话说，字如其人，再进一步就是要参透文字后的历史文化底蕴了，如果想成为一代名家，仅仅是把字写好是不够的，对中国传统文化的敬畏之心会帮助你在写毛笔字的道路上“更上一层楼”。
最后让你欣赏一幅老师的真迹——祝你在毛笔字领域可以“笑傲江湖”。
嫩冬瓜
继周人
一定要悬肘用羊毫笔练习，这样很好的发挥腕力，指拿牢掌虚空笔竖直这是最基本的。坚持涩锋中锋行笔。先不要急着用墨，水写布是个不错的选择，学控笔调锋掌握字的基本结构和书写节奏，书写节奏在书法作品里面占很大的一面。这时一定要兼顾读帖练帖记帖，等手上的功夫有了就可以用墨了，这个从水到墨到纸还需一个过程，这样练的好处就是少浪费，基础牢固。
随缘乀
很高兴回答此问题。练毛笔字总体可以说修心养性，练气益脑，且毛笔字可以运用到很多地方，使您愉悦。在练毛笔字的时候可以全神贯注地把注意力投入到毛笔的拿捏，运笔，润笔等环节上，在写每一笔的瞬间，心也随之动，意也随之流，感也随之发，字练的勤，会让心一直保持一种稳定又不失活力的状态。性情是一种由心而发，由心而收，在练习过程中可以锻炼平和，沉稳，也可以锻炼激昂，斗志，更可以达到一种一张一驰，收发自如的状态。性格虽是与生俱来的，但也可以通过练习毛笔字，而加强优点而削弱弊病，这样的话，即使一生也变不了的性格在锻炼之下也可以扬长避短。磨练脾气是养性最明显的一个方面，在控制性格和性情的前提下，由心生感，由感生情，由情生思，由思生意，由意生志，由志生气，由气生质，由质生变，由变生态，也就是平时所说的变态，只不过在这里的变态顾名思义是状态的变化而已，至此人的心理经历了一个瞬间的发展，别看只是短短的时间内的事，却是要历经“台上一分钟，台下十年功”的过程。所以在练习毛笔字的过程中是最重要的。我从小家庭的读书写字的影响，受祖父和父亲的熏陶，酷爱书法，听祖父说其小时侯用泥浆练字。父亲是人民教师出身，毛笔字更上一等。我也从小苦练，现在略有书法小成就，得到了好多工作生活益处，颇为欣喜。但愿我的回答能帮你。
豪放的布衣先生
这真的没什么技巧可言，就是多练。先从临摹字帖开始，练各种笔画，以及要练楷书或是隶书比较简单的基本的字体，不要一开始就学行书之类的，楷书才是基本功。
可以练颜，柳楷书，魏碑等字帖。然后可以准备一些书法字典，里面有一些书法家的字形，可以提供一个参考。把基本功练个一段时间（我是练了接近5年楷书），练扎实后就可以开始从自己作品全篇的布局等方面入手了。书法并不要求每个字写得天衣无缝，而需要字与字之间的结合形成一个整体，形成视觉上的美。这也是为什么说怀素等人是大师，因为如果只从单个字入手的话几乎没人懂得他们的狂草，但就全篇来说就看起来非常爽。所以要注意全篇作品的字的有机结合。
至于如何结合，还是写，反正写得自己觉得舒心就应该达到好的整体效果了。在这个时候也可以练其他字体，因为你有了基本功。比如当楷书练熟后，我只用了1年学行书，2个月练隶书，练行草，草书的话也是比较容易的，当然，只要肯练，练扎实。并建议找个老师学，因为老师的点评是起着很大作用的。最后我想说，写毛笔字十分需要耐心，只有多练才能提高水平。祝楼主成功
