小強是一個典型的做事“三分鐘熱度”的孩子。看到幼兒園裡的小朋友在學畫畫，他自己也立刻買了畫筆、畫板，還央求著媽媽給自己報繪畫班。但是上了一週的課之後，小強的興致就明顯沒那麼高了。
很快他又迷上了武術，這次又報了半年的武術班，但是僅僅上了兩節課後，他就又哭又鬧地不去上課了，原因是太辛苦了。“練功太累，渾身疼！”爸爸聽到他叫苦，不由得生氣起來：“做什麼事都是三天打魚，兩天曬網，怕辛苦，沒毅力，這點兒意志力都沒有你能做成什麼事！”
生活當中，像小強這樣的孩子並不少見。孩子天生的好奇心讓他們樂於嘗試新鮮事物，但是因為缺乏意志力，遇到挫折就輕易放棄，因而做事不能持之以恆，三天打魚兩天曬網，不能獲得成功。
什麼是意志力？
蒙臺梭利對意志力的定義是：“它是一個人內心保持和諧的基礎。"蒙臺梭利認為，人的所有行為都受到兩種力量的支配和作用。一種是衝動，這是人做出某些行為或某種反應的動力，正是在這種衝動的作用下，人才能進行一系列的行為。
另一種是抑制，這種力量將我們因為憤怒等負面情緒而產生的不良衝動強行壓制，阻止我們做出一些違背道德或者違反法律的事情。人的所有行為都是衝動和抑制這兩種力量相互作用、相互制衡的結果。而意志力就是衝動和抑制相互制衡的結果。
然而，心智尚不成熟的孩子，往往不能夠將好奇產生的衝動和之後的懶惰等情緒很好地處理，衝動和抑制兩種力量無法達到平衡，很容易產生衝動、怯懦，遇到挫折就輕易放棄的心理，結果就表現得很沒有意志力，做事半途而廢，不能取得最終的成功。
意志力是影響孩子後天發展的重要因素
意志力是一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。較強的意志力是孩子的必備素質之一，意志的發展關係到他們人格的形成，能夠幫助他們逐步擺脫對他人的依賴，也能為他們實現理想保駕護航。
美國佛羅里達州立大學心理學教授羅伊·鮑邁斯特，與《紐約時報》科學記者約翰•蒂爾尼一起做了大量的實驗，得出這樣的結論：影響孩子後天發展的重要因素是意志力。
意志力堅強的孩子，通常學習及工作的自覺性較強，並能克服困難，取得良好的結果；反之，意志力薄弱的孩子，往往在學業及工作上很難取得成功。
孩子從出生開始就有一種衝動，不知道抑制自己衝動的情緒，做事不能持之以恆，遇到挫折容易放棄，表現得很沒意志力。缺乏意志力是孩子心智不成熟，不能平衡衝動和抑制這兩種力量的表現結果。如果不加以正確引導，長此以往，孩子容易養成不沉穩、焦躁的性格，情緒容易受到干擾，容易衝動，這對孩子的成長是很不利的。
蒙臺梭利認為，培養孩子的意志力要從小做起，父母要儘早教導孩子各種積極的行為，幫助孩子儘早學會融合衝動和抑制這兩種力量，從小事做起，鍛鍊孩子的意志，在具體的行動中鍛鍊意志力。
提高孩子意志力不能急於求成
很多父母意識到意志力對孩子成長的重要性，於是在日常生活當中會刻意地訓練孩子的意志力。然而，在訓練孩子意志力的過程中，或是急於求成，或是孩子的表現不盡人意，一些父母便會著急，甚至會發怒，訓斥孩子。殊不知，這樣做對增強孩子的意志力有害無益。
蒙臺梭利認為，兒童成長的過程中，尤其是1~3歲，具有一種下意識的感受力，會積極獲取外界的信息和影響，成為其心理的一部分。她將這種心理稱為“吸收性心智”。吸收性心智對孩子兒童的成長有不可忽視的作用。
兒童所接觸到的環境，父母的行為模式，都會影響到他們心智的成長，意志力也不意外。父母對孩子的發怒和傲慢，會導致孩子形成膽小、唯唯諾諾、依賴他人、沒有主見的性格，影響意志的形成和發展。
因此，父母在訓練孩子意志力的過程中，要時刻意識到，自己的行為對孩子有引導作用。如果自己做不到，孩子很難獲得正面的引導。
這就要求父母：
1、本身需具備相當強的自制力
有些事情孩子可能一時做不到，或者做得不夠好，父母要控制自己的情緒，不要用強硬的說辭訓斥孩子，更不能發怒。如果因為孩子不能完成任務，父母很快就失去對孩子的耐心，訓斥孩子，給孩子造成負面影響，這樣非但不能達到訓練孩子意志力的目的，反而會導致孩子形成膽小怕事或者叛逆等性格缺陷。
父母要鼓勵孩子，對孩子充滿信心和耐心，讓孩子時刻感受到父母的信任和支持，讓他們學會堅持，不會由於感受無趣就輕易放棄。
《摔跤吧！爸爸》影片裡面的兩位女主角，在爸爸的帶領下，憑著頑強的意志力克服重重困難，最終站在冠軍的舞臺上，取得最終的勝利。我特別佩服影片當中的父親，他具有相當強大的自制力，能夠對孩子充滿無限的耐心和信心，陪伴孩子進行日復一日艱苦又枯燥的訓練。
父母對待孩子每天學習或者練習的態度，關係到孩子最終能達到的高度。成功孩子的背後，離不開一個成功的父母。
蕭伯納說過：自我控制是最強的本能。嚴於律己，才能給孩子樹立榜樣，能控制得住自己情緒，才能引導孩子走向正確的方向。
2、為孩子樹立知難而上、勇於戰勝困難的榜樣
成長的過程中孩子的能力有限，做事的過程中可能會遇到各種各樣的阻礙，這時他們很容易放棄。這就需要父母為他們樹立榜樣，引導他們勇於迎接挑戰。
父母可以給孩子講述自己所經歷過的事情，告訴他們自己在遇到困難時是怎麼做的，向他們傳達勇於戰勝困難的信念；也可以在孩子面前來場“表演”，讓他們親眼見識到父母戰勝困難。父母還可以與孩子一起做同樣的事，面對面交孩子怎樣戰勝挫折。這樣一來，父母樹立的榜樣便能給孩子動力和引導，他們也會試著與挫折搏鬥，內心的意志力會被激發，並在完成任務的過程中得以發展。
父母如何訓練孩子意志力
1、 用目標導向法訓練孩子意志力，使其意志與目的一致。在一些父母的心目中，孩子的意志似乎就是不服管束，甚至帶有衝動、暴力的傾向。對此，蒙臺梭利指出，這種看法表明很多父母並沒有正確認識孩子的意志。
嬰兒時期，孩子的很多行為可能只是出於本能，他們並未意識到這樣做對他們有什麼作用或利益。然而，隨著孩子的成長，他們逐漸產生了自我意識，對意志背後的原因也有了模糊的感覺。
相信很多父母都聽說過著名的“延遲滿足”的心理實驗。研究者對一批4歲的孩子做了這樣的研究：
實驗人員每次帶一個孩子到一個房間，向孩子展示一顆棉花糖，然後告訴孩子，自己要離開房間一下。這段時間內，孩子隨時可以把面前的棉花糖吃掉。但是，如果孩子等到自己回來後再吃，就可以吃更多棉花糖，通常是兩三顆。結果是：有的立即大口吃掉了棉花糖，有的想抵制誘惑但沒有堅持住，有的一直堅持了 15 分鐘等來了更多棉花糖。成功堅持下來的，往往是那些找事做轉移注意力的孩子。
這個例子就說明了，孩子的意志並非全是混亂的，具有破壞性的。孩子想要做一件事，有了目標和目的，意味著這件事能給他們帶來快樂。在這種意識的驅動下做事，他們更容易堅持下去，更有動力去克服障礙。父母可以利用這一點，通過培養孩子的目的意識，採用目標導向法來訓練孩子的意志，使孩子的意志成為有目的、有意識的自覺，從而使他們的意志力得到發展。
我的女兒彤仔自2歲以來就有睡前讀繪本，學認漢字的習慣。她曾經也堅持不下去，對於筆畫簡單，具體事物對應的漢字她認得快，但是對於筆畫複雜，抽象事物對應的漢字，她認起來表示費勁，這讓她有些氣餒，不想學下去了。
我告訴她：如果你能堅持得下去，你以後就能比小夥伴認識更多漢字了，多棒呀！而且，你認識的漢字越多，能看得懂的故事書越多，到時不用媽媽讀你自己就能看懂了，不是挺好的嗎？
在我的勸導之下，彤仔終於堅持了下來。她越來越努力學認漢字，並養成了習慣。不用我再監督，每天睡前都能自覺拿著書等我教她了。
2、重複做事，從最簡單的任務開始。在訓練孩子意志力的過程中，很多父母都存在這樣一個誤區：意志力增強就是能完成更難的任務，重複做某事是沒有意義的，是浪費時間的行為。其實不然。對於孩子來說，重複做事是一種有效的訓練方法。
蒙臺梭利通過多年的研究發現，在兒童意志的發展過程中，第一階段便是重複練習，反覆操作是兒童的智力體操。年齡越小的孩子越喜歡重複做一件事，遇到他們感興趣的事更是如此。他們能夠在重複的過程中獲得力量和滿足感。更為重要的是，當他們重複一種活動的時候，注意力能高度集中於一件事情當中，這樣他們的內心能獲得一種力量，這種力量能幫助他們控制自己的行為，即自制力。在這個過程中，孩子逐漸形成了自制和自覺的能力，他們的意志力也得到發展。
因此，對於孩子的重複行為，父母不必過於擔心，更不可貿然打斷。父母可以主動給孩子佈置一些可以讓他們重複做事的練習任務，提高他們的意志力。例如，把瓶蓋擰下來再蓋上，把玩具反覆拆開、重裝，把積木推倒後重新再推等。這些項目難度不大，孩子容易完成，駕輕就熟的感覺可以讓他們產生成就感，獲得信心和動力，意志力逐漸得到提高。
3、意志力訓練，分段進行更有效。心理學研究表明，兒童在不同階段具有不同的成長特點。也就是說，兒童的發展具有階段性的特點。因此，針對兒童的意志力訓練也要分階段進行，這樣才能契合他們的成長特點，訓練意志力達到事半功倍的效果。如果給他們佈置的意志訓練難度超過他們本身的能力，既不能達到訓練他們意志力的目的，還會讓他們產生挫敗感。
第一階段，6~12個月。這是孩子手臂發育的敏感期，這個階段的孩子喜歡扔東西，手眼協調能力也在發育。對於此階段的孩子，父母可以這樣訓練他們：讓孩子把物件扔到指定位置，而且訓練孩子反覆練習；
第二階段，1~2歲。這是孩子大肌肉發育的敏感期，這個階段他們開始嘗試站立、走路。對於此階段的孩子，父母可以這樣訓練他們：鼓勵讓孩子多站、多走，每天完成一定的走路量最後給他們獎勵，既鍛鍊了他們的行走能力，又提高了他們的意志力；
第三階段，1歲半~2歲半。這是孩子語言敏感期，這個階段的孩子對學習語言有濃厚的興趣。對於此階段的孩子，父母可以這樣訓練他們：多和孩子說話，多與孩子互動，並通過動畫片、兒歌等方式讓他們多聽、多學，鼓勵孩子對著口形學說話，鼓勵孩子表達自己的想法，以此訓練意志力；
第四階段，1歲半~3歲。這是孩子自我意識的敏感期，開始產生自我意識，對自己的意志力有了一定的意識，開始明白自己的意願是什麼。對於此階段的孩子，父母可以這樣訓練他們：給他們佈置一些任務，製造一些障礙，在他們難以堅持時用目標給予鼓勵，訓練意志力；
第五階段，3~4歲。這是孩子空間、色彩的敏感期，對空間方位、繪畫、手工都有極大興趣，對於此階段的孩子，父母可以這樣訓練他們：買積木讓孩子自己搭建各種模型；提供繪畫條件讓孩子自由發揮；提供充分的材料，輔導他們完成手工活。在完成的過程中，孩子變得更加專注、細心、堅持，提高了意志力。
4、競爭，讓孩子更有動力堅持。蒙臺梭利指出，孩子在2歲左右便會步入自我意識的敏感期，這時的孩子開始分清自我與他人的界限，有了“我”的概念。如果在這時與孩子進行比賽，展開競爭，在自我意識的趨勢下，孩子會有贏的期望和意願，會更有動力和勇氣戰勝挫折，也不會因為覺得無趣就輕易放棄。
我不禁想到我的女兒。她長得高，腿長，跑步也快，就是有點懶，走路喜歡人家抱。2歲的時候已經可以跑得很快了，但是怕累，累了就要找大人抱。有時帶她出去戶外運動，跑到半路就不肯跑了，停下來要大人抱著走。於是，每當此時我便會跟她來場比賽，看看誰能先跑到家，她要是能贏了，我就滿足她一個小小願望。在好勝心的驅動下，她為了能贏我，都會最終堅持自己跑完剩下的路程，有時會換成彤爸跟她比賽，她跑得很起勁。在與她賽跑過程中，不但訓練了她的速度，還訓練了她的意志力。上了幼兒園以後，跑步還成了她的強項。
總結
訓練孩子堅強的意志力不是一朝一夕的事，需要父母付出更多的耐心及堅持。用對方法，持之以恆，才能取得事半功倍的效果。
父母在訓練孩子意志力的過程中，不僅促進了孩子意志力的發展，還能讓親子關係更加和諧，孩子感受到父母的愛與信心，才能夠更健康地成長。
參考書籍：
《蒙臺梭利早教智慧》董亞蘭著.
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