沙澧自媒人
普通病毒,种类繁多,无处不在。对于预防普通病毒传染病,其实也很简单的事,做好日常卫生,煅炼身体,作息有度,不要过分劳累,注意防寒防暑。营养搭配合理,不食来源不明食物,不食卫生污染,过期变质食物。平时可适当用食材,中药材调节身体免疫功能,增加抗病能力,只要做到,就能相安无事,永保健康。
无忧草2775
根据季节来吧。
身体保持在平衡态就好。不冷,不热,不湿,不燥,不火,注意防风,别吹伤了。
饮食调养,食疗,少许药食同源的药疗,大概率的可以让自己维护在健康状态。
适当运动,注意按季节穿衣,春捂秋冻。
按时作息,按时吃饭,营养综合。
劳逸配合,不过即可。
如此等等。
有问题自己处理不了,找中医看看。
病也会挑软柿子的,别让自己是那个软柿子就好。
踏雪无痕5141815
多吃粮食能提高免疫力,不吃上火和寒冷的食物……时不时的煮点人参汤来喝喝 ,出门带口罩,不聚餐,不聚众,与病毒共存。
自助者天助17
现在的疫情,得到了有效的控制中,国家科研组织,也在药物临床通过中。
疫情也是战情,只有准备了,才不至于措手不及。