三湘都市報2月27日訊 （記者 李琪 通訊員 梁輝）近期，長沙一些市民天天戴口罩在外工作，有的人臉頰突然長了許多小疹子，又紅又腫，瘙癢難耐。怎麼回事？如何應對？湖南省人民醫院皮膚科主任馮浩教授給出了答案和建議。
天天戴口罩，會誘發哪些常見的皮膚問題
馮浩介紹，首選出現的問題是“爆痘”。“痘痘”其實是痤瘡的俗稱，長期佩戴口罩時，口罩內部形成了相對封閉的環境，其中溫度高溼度大，導致皮膚長期處於潮溼、悶熱的環境。這樣的極端環境，一方面促進毛囊皮脂腺油脂分泌旺盛，排出的皮脂及皮膚代謝產物堆積又極易導致毛囊皮脂腺堵塞；另一方面有利於痤瘡丙酸桿菌增殖；最終導致痤瘡的發生及加重。
其次，皮膚還容易過敏長疹子，又紅又癢。這是因為口罩與面部皮膚直接接觸，其中的化學成分如橡膠等可能成為潛在的過敏源。此外，密閉的“罩內微環境”使皮膚水合程度升高，皮膚屏障受損；重複利用口罩時，口罩內附著的細菌等微生物汙染也會誘發皮膚炎症反應；種種因素可導致面部皮膚髮生過敏現象，出現接觸性皮炎、脂溢性皮炎、急性溼疹等。
還有一個問題，就是鼻樑和麵頰淤血，導致紅腫疼痛。這是因為口罩帶來的局部壓力過大、反覆摩擦以及過度水合的皮膚狀態，都可能導致機械性壓力損失，輕者皮膚出現壓痕，解除壓力後可自行復原；重者在鼻樑、面頰等受壓部位出現皮下出血、甚至破潰、紅腫。
面對煩人的皮膚問題，如何應對
“不同的問題，需要不同的解決辦法。”馮浩表示。如果臉上出現痤瘡，以白頭粉刺、黑頭粉刺為主，可外用異維A酸凝膠、阿達帕林凝膠等藥物；如果出現了炎性紅丘疹、膿皰可外用過氧化苯甲酰凝膠，以及夫西地痠軟膏等抗生素軟膏；嚴重者建議在專科醫生指導下酌情口服異維A酸及多西環素等。
臉上長出了又紅又癢的疹子，可用性質溫和的補水噴霧鎮定舒緩，或醫用敷貼舒敏退紅，如創福康、可復美等品牌的面部敷料。皮損及瘙癢嚴重，可在專科醫生指導下口服氯雷他定、鹽酸左西替利嗪等抗組胺藥物及外用糠酸莫米鬆軟膏等糖皮質激素製劑。
如果鼻子、顴骨等部位出現皮下淤血，可外用改善局部血液循環的藥物，例如多磺酸粘多糖軟膏等。 若臉上表皮破損及紅腫，皮損處宜外用莫匹羅星軟膏等抗生素製劑，可適當使用創可貼、紗布等保護皮膚創面，儘量避免口罩或其他物品繼續刺激破損部位。
延伸
不要等到皮膚受損再來採取措施，而應該提前預防。馮浩強調，預防口罩帶來臉部的傷害，要注意幾點。
第一是戴口罩前的準備。要注意清潔皮膚，基礎護理可選用水包油型的輕薄乳液，避免過於油膩厚重的護膚品；瞭解口罩成分，避開過敏成分，不使用偽劣口罩；儘量選用寬沿口罩，或綁帶式口罩；在鼻樑、耳廓等容易受壓部位可事先貼上水凝膠敷料。
第二是口罩佩戴過程中的注意事項。定期解壓解封，讓皮膚得到休息，通常間隔2-3小時左右可取下口罩稍作緩衝；或者調整口罩與面部接觸部位的受力點；儘量避免反覆利用口罩。
第三，取下口罩後的皮膚護理。用溫水洗臉，可選取溫和的氨基酸洗面奶，避免皂基成分或過強的表面活性劑成分；可配合修復皮屏的護膚品，如含有神經酰胺、角鯊烯成分的藥妝。
閱讀更多 三湘都市報 的文章
