一个大鹏昊
看到这个标题，我是深有感触。我也是一个负债的人，40多万，月收入2000多点儿，有时候感到自己确实是陷入绝境了。
时间是个好东西，前几年还觉得痛苦不堪，现在看起来好多了。当身心疲惫的时候，一定不要考虑太多，不然就活不下去了。要相信时间可以冲淡一切，要相信老祖宗的一句话:福祸相依，最坏的时候过去后就不可能再继续坏下去了，慢慢就好起来了。既然负债了，就不要怕了，怕也没有用。首先要面对被你欠的人，坦诚相见，说明自己的情况，现在有多少钱还多少，有什么资产可以抵押的都拿出来，最关键要说明，现在确实没有，有了一定还，绝不赖账。更为重要的是不能对自己对生活失去信心，要相信乌云是挡不住太阳的。即使现在收入不高，也不要太着急，慢慢来，时机成熟了自然而然就能挣到钱。
尽自己所能，尽量勤快一点，把自己能想到的挣钱办法都好好想想，把能想到的亲戚朋友以及能帮到自己的人都想想，即使被了拒绝也没关系。
还有一个好消息告诉你:就是个人破产制度快要实行了。这个制度对于高负债的人来说是个好事情，在司法单位通过调查后认定你确实没有财产，确实破产了，就会在法律上免除你的债务，让你重新过普通人的生活。
顺便再说一下我，通过几年的努力，债务也还掉不少，以后的道路还很艰难，但是相信会越来越好的。
一个大鹏昊
当一个人负债累累的时候，往往是人生跌入最低谷的时候，这时候每天都被催收电话骚扰，是非常常见的事情。负债累累后被催收是正常的，但遭遇到过分的催收行为，骚扰次数太频繁了，那就不合理了，当一个人负债累累又没有能力偿还，我认为。
一，做出姿态
虽然目前没有能力偿还，但积极努力做事，让债权人看到希望，并给债权人一个可期待的还款计划，不要胡乱承诺，不要一再失信，这样会缓解很多，毕竟债权人催的是钱，不是催命。
二，主动联系
不要让债权人整天打电话找你，可以按计划主动和各个债权人联系一下，直接告诉他们，你暂时没有能力还，正在做什么事情，如何在努力挣钱？这样让对方心里有底，一般不会催得太紧。
三，拿出行动
负债累累不可怕，可怕的是你根本就没有还款意愿，一味躲避，这样下去就会很麻烦，每个债权人每月还一点，拿出切实行动，表达还款意愿，这样也是办法。
四，换个环境
如果上面办法都不行，就不用管了，找个地方，换个环境，安心挣钱，债主电话直接不接，保持电话畅通就行。
最后希望我的回答能给题主带来一定的帮助。
用户100643125259
遇到这种情况，对外，必须要拿出态度，不要逃避，因为越逃避越让债权人心里没底，就会越催你，生怕你跑了！所以，你应该主动联系，告诉他们你在做什么，什么时间还钱，而且必须告诉他们你的还款计划，并且说到做到。即使每次只能还他们一块钱，也要按时交到他们手上。慢慢重新建立信任，这样他们就不会催的那么紧了。
对内，你需要思考自己失败欠钱的原因，去总结，在找到原因后，那往后的日子就要避免犯同样的错误，提升自己的能力，争取让自己东山再起！
在负债累累的情况下，一定要保持头脑清醒，要明白自己最应该做的事情是什么，然后努力努力再努力，因为此时，你除了努力之外已经一无所有！同时，还要保持信心，继续相信自己可以东山再起！即使没有任何人相信你，你也要相信自己！我行，我可以！
负债累累不可怕，可怕的是失去了面对困难的勇气！可怕的是没有了继续相信自己的能力！可怕的是被困难吓倒，再也爬不起来！
生活很美好，余生还很长，何不勇敢面对，重塑辉煌！
仰望天空心生欢喜
面对这种情况，抱怨发呆沮丧和喝醉酒等都是没有用的。
每件事情的发生一定有其原因。在逆境中找到经验，尽可能地加以利用，这才是成功者拥有的神奇能力，留意任何信号中的可能性找出有利的因素，不管他们的环境是多么恶劣，总认为是有可为，成功者总是相信，在任何逆境里总有可以利用的变化。
玛丽莲汉米尔顿曾是教师，并当上选美皇后，目前是加州佛瑞斯诺市的成功商人，谁能想到她29岁那年玩滑翔翼，失事坠落悬崖，并导致下肢瘫痪，从此没有离开轮椅。她一开始也以为自己是可怜的人，但是她后来去注意找到，在她面前的诸多可能性，找出这场悲剧背后的机会，自从她坐上轮就不太满意，总觉得它不太方便，或许，你和我是正常人，不能体会出轮椅的实用性，但是，玛丽莲认为，她自己可以设计出更好的，轮椅，于是，她与一些朋友开始制作新轮椅的样品。
她的公司名叫动作设计。这家公司年营业额数百万美元，并被评为加州中小企业的楷模。
花点时间想想你自己的信念，没有人期望事情会越来越糟糕，要在艰难的环境中看到自己的潜能。从相信自己并改变自己开始。
积极努力地调整好脚步，检讨过失，亡羊补牢，再去寻找其他的新的机会，这才是扭转乾坤的唯一的唯一之路。
刘哥夜话
首先，得看你的负债是怎么来的，如果是赌博，网贷，那么肯定是掉入了深渊，及时停止，选择一份工作，努力挣钱。
其次，应该和家人坦白了，得到他们的支持和理解，自己要有决心改过自新，好好生活，勇敢面对这些问题。
再次，面对暴力催收的话，要留好证据，这本身就是违法行为，学会保护好自己。
最后，欠债还钱，天经地义，不要妄图逃过负债，要靠自己来偿还，切记不要有不切实际的想法，例如去赌博等，这样只会越陷越深。
用户2436109049796832
我现在也处于负责累累的状态中，但没有逾期过，并且积极的面对，积极的还钱，不过真的很累，精神上受到很大的压力和耻辱，拆东墙补西墙的，终于也还的差不多了，只要再坚持完这一年，我就彻底的上岸，从此天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。一、积极面对，列出清单，把该需要还的先还了；二、如果有能力就单借一个的，把需要还的全部还了，再慢慢的只还一个的；三、如果人缘好，就跟朋友借借；四、真不行了，跟家人坦白，看看能不能支持点；五、努力工作，相信自己一定会上岸的，并会还完自己所欠的款；六、面对催收电话，区分哪些可以听，哪些直接拉黑。
青羽
欠债不怕，怕的是欠了债连人品也丢了，只要是因为正事欠的，那就好好跟人家沟通，表明自己态度，先挑吃紧的还，这样也证明你在行动再努力没有想逃避，然后踏踏实实找份稳定靠谱的工作，哪怕是扫大街也是按时发工资的，我最困难时一天做三份工作，我不嫌钱少只要稳定就好，带着人擦玻璃，只要用心就不会没办法，好好努力还债就不是个事
林哥996
这个问题只能这么达，负债呢，只不过也是一个数字而已。我现在一直在负着。抖音不是说了吗？没钱的时候当个哑巴。但是，一定要学习。充实自己。耐心的等待。欠别人的。终究要还。我也想还，可是实力不允许。当你负责累累的时候。只能会众叛不会亲离。为了自身的责任。一定要坚强。2020年。找回属于我们的一切。一起加油。
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大林说孝
千万别因为负债，压垮了自己，顺势就躺下不起来。你躺下来是没有用，因为债务会越来越多，你一辈子都还不完了。
一个人，失败了没有什么关系，关键是不知道错误在哪，还总是抱怨老天爷，或者责怪运气不好。其实不是这样的，你失败了，是不够努力。那些好运气，从来都是留给努力的人。
想多乱跑
做人做事要凭良心，别人借钱给我们是信任，自己负债累累的时候，也要给借钱人回话，不能因为负债多就逃避不接电话或者拉黑别人，有钱没有钱都要给人家一个交代，这是做人的本分！然后尽自己最大的努力去偿还债务。
