用户3094520041602
水下只能说进行呼气动作，吸气的动作只能在水面上才可以完成。蝶泳中呼气动作根据蝶泳动作频率来决定，如果换气频率较快当然需要在入水后立马呼气，如果是两划或者多次划水一次换气就需要在水中有憋气的时间，在最后一次动作周期内快速呼气。
一般来说换气的频率根据比赛的特点以及运动员自身的能力进行调整，如果两划一换气显得憋闷影响游进，那肯定就要换成一划一换气，虽然换气动作会影响到蝶泳中身体的平衡，蝶泳中抬头时必然引起臀部下降。一般来说50米和100米蝶泳中，接受过专业训练的运动员会采用两划一换气的频率。而200蝶中很少有人能够做到，因为蝶泳游进时耗氧量还是相当高的。对于业余爱好者来说一划一换气能坚持游下五十米已经相当不错了。
所以，蝶泳中是否在水下一直呼气需要根据自身的能力以及比赛特点来进行调整，以求达到最佳的速度，如果是业余锻炼，一划一换气放松的游一下也是不错的选择。
泳乐圈
为什么要一直在水下换气 没有看懂你说什么
曦79078209
呼完再吸整个过程叫换气。水下是不能换气的，只能呼气，水面上吸气。
抚琴听雨谢永华
在水中吐气，出水时吸气，也有蝶两下换气的。国际比赛50米有不换气一直到底。
一品沐林51381787
换气是蝶泳整套动作里最简单的！
分享到:
