02.28 當代大學生應該如何面對就業壓力？

今天風很大85

很高興我能回答這個問題

根據你的問題內容，我認為一是壓力如何緩解，二是如何就業。

面對就業壓力之前，先說下就業問題

首先你需要面對自己，要對自己有一個客觀、詳細的認識，比如自己的興趣愛好、所學專業、專業的掌握程度及發展前景，個人的性格等因素適合或者喜歡什麼行業

再就是需要對你所在城市要有所認識，經濟水平，消費水平，居住條件等，比如你想選擇對口專業的工作，但所在城市這個行業發展不好，那你就要面臨轉行或轉城市了

大學生就業一直是社會熱點，很多城市或企業有吸引人才政策，如果你有過硬的本領，就業不是問題

最後說說就業壓力問題，俗話說男怕入錯行，女怕嫁錯郎，現在大學生的就業壓力確實很大，一定要擺正心態，面臨就業，說明你也開始了人生的新徵程，不妨當做是一場磨鍊，讓你遇到更好的自己。

風捲殘沙弄夕陽

看到這個題目，我想各位迷茫的大學生不只是現在面對就業壓力，還有很多很多自己不知從何而來的壓力。

其實面對壓力，自己轉念一想就是動力。而現在大學生出現的問題，就是面對這種壓力無所適從，不知如何前進，又或是後退。

我結合一下自身的經歷和大家分享一下，或許對於即將畢業，已經畢業的各位一點小建議。

一，最開始就沒做好準備。大家可以想想，從小學到初中、高中和最後考到大學，有多少人不是人云亦云，不是盲目從眾，沒有任何規劃，把學習當成一項任務。大部分人還是把學習當成一項任務，並沒有沉下心去考慮，究竟如何把難題攻克，而是一味地跟隨著別人，就像我曾經在課堂上，只要大部分同學明白了這道題，老師為了節約時間不會再多講一遍，而我也是自己騙自己覺得明白了，下課也不會去問老師，最終遇到同樣的題目還是不會。導致了這種人雲亦云的性格一直伴隨著成長

二，對於未來沒有任何規劃。可能和中學時期的老師有關，畢竟他們總會說，努力逼自己一把，到了大學想怎麼玩也沒人管。但正式因為這句話，反而害了一部分學生。到了大學，面對充足的課餘時間，不會去合理的安排，加上人云亦云的性格，只會窩在宿舍裡打遊戲，睡懶覺，逐漸演變成逃課，上網，不務正業。

三，總是害怕失敗，缺少社會的“毒打”。畢竟在安樂窩裡待的時間太久了，總覺得時間還長，一件事如果覺得做不好，首先進行自我否認，不會想盡辦法去解決。而這種的想法最終變成，一切都是空想沒有任何執行力，自己給自己畫“大餅”，最後思想上“吃飽”了，身體還是在原地踏步。

如果以上三條，你做到了其中一條，那麼恭喜你你中了“大獎”！！！

這三種問題，不是一時半會形成的，往往都是日積月累出現的，正所謂“馬無夜草不肥”，人一旦享受了這種“安逸”的加餐，那麼自己的發展也就可想而知了。

既然能在自己身上找到這幾種的問題的影子，那麼也就可以慢慢改正。

1.走出你的安樂窩。不要覺得安逸就是好的，畢竟你的青春年華不應該去享受安逸，如果你現在80了，我也不會跟你說什麼，但是你是邁出校門的大學生，這種安逸的生活不是你應該享受的。從你熬夜開始，從你賴床開始，從你離不開手機開始，可以下載一個番茄鐘的軟件，把你每天要做的事情放在上面，到時間它會提醒你，應該做些什麼，慢慢地養成習慣。一切都要從頭開始，重新出發。

2.停止你的從眾行為。別人覺得好吃你也去排隊買著吃。別人覺得學習有用，你也跟著去學習。別人覺得怎麼怎麼樣，你也覺得怎麼樣。記住：你就是你，你無法成為他，你只能成為更好地自己。你覺得對自己有幫助，那麼你就去做，你覺得這樣做對那就去做（前提都是在不違法亂紀的情況下），堅持自己的觀念，就算最終失敗了，那麼你得到的也會比別人多的多。

3.做好你未來的規劃。畢竟所有的事情，都需要一個最終的目標，你為了達成這個目的，你需要一步一個腳印的前進。那麼你在大學裡覺得迷茫，沒有任何規劃，那麼從現在開始，看完我這個回答，立刻出發，做一個未來規劃，可短期，可長期。總之對你有幫助即可。

4.不要害怕失敗。年輕是用來幹什麼的？年輕就是資本，如果一個人從年輕就開始畏手畏腳，不敢去嘗試，那麼就算活到80他也成不了大器。年輕的你是可以面對一些挫折的，就像談戀愛分手或者追求別人被拒絕一樣，這些也是受挫的一種。你可以嘗試去做自己喜歡的工作，就算遇到挫折和失敗，那對你來說不會被打擊的太大，反而會收穫到另一種經驗和知識。

人不是生下來就會所有技能的，而是一步一步的學習和成長。父母和家人將他們最珍貴的東西給了我們，那麼作為子女的我們就不應該令他們失望。

當代大學生就業壓力能把自己壓垮，其實就是不敢邁出校門，走向社會。我們都是普通人，既然沒有成為天才，那麼就要接受自己是個普通人，普通人就應該去面對這些壓力，這還只是就業上的壓力，以後你會面對更多壓力，等你以後回來看一下，這些壓力其實都不算什麼。

真正的勇士，敢於面對慘淡的人生。

希望你可以成為一個勇士，而不是一個懦夫。

這也是我自己經歷過得，出現問題，希望對於沒有邁出或者剛邁出校門的大學生有所幫助。

出了校門即是江湖，希望你已佩好鋒利的劍刃。

Ran先森的

關於當代大學生應如何面對就業壓力的問題我有幸為您回答

首先我們先說沒出到社會前狀況，中學時我們還在緊張的學習，面對考試有一定的壓力，不聽話被老師罵僅此而已。而大學時那壓根沒有一點兒壓力，自由自在，想上課就上課，不上便不上老師也很少說你什麼，前提考試不掛科就行。有自覺性的同學學了不少東西，很多同學都是悠哉悠哉的度過大學四年。可以說在學生時代沒吃過苦頭，初到社會工作那完全就是天地之別呀！

先從我的過往說起吧！我是2014年大學畢業出來的，我在學校學習也很爛，可很活躍，各種社團學生會等團體混得有聲有色。所以初到社會一直想挑戰高傭的工作，我跟一位學姐關係很好，她畢業出社會我們一直有來往。知道她是做房產銷售的，她剛做一個來月賣了好幾套房，她賣出一層寫子樓，單那一筆就拿了十來萬，提成佣金非常樂觀，可能是她運氣好吧！

我很嚮往她的工作，於是我人生的第一份工作就是房地產工作。我做的主要是二手房多，可做起來並不如意，吃很多苦口。第一個學沒接待過客戶，領導天天安排我們學習，天天去門店附近四五個小區踩盤。把每個小區的棟數、單元、戶型、面積、朝向等全部被熟，那時真熟不了，不用心去做天天被領導當狗一樣罵，有一萬個辭職的心，可還是忍受著。被各種辱罵各種監督我走破了一雙鞋子，能把幾個小區的相關信息全部記熟了。

第二個月領導個種誇我勤快記性好，一個月就把那麼學那麼知識，記熟樓盤相關信息，他還說起他自己笨，說他用了幾個月才弄懂。反正各種鼓勵，各種的誇，像變了個人似。他開始安排我上戰場，每天接客戶看房，打電話跟業主客戶溝通一步一步耐心的教我。功夫不負有心人，在領導的協助下終於開出第一單，還是一單三百多平的樓中樓，收到的佣金七萬多。成為領導和同事們的新人精英，在掌聲中迷人了自己，開始激情四射。很快就有第二，第三……做了半年多些的房產是真的賺到些錢了。可壓力很大，被領導罵，被業主客戶投訴是常事。要是完成不了業績被罰吃生苦瓜，脫衣服上街裸奔我都做過了。

做了沒到一年我就辭工不做了，說真的每一單感覺都是靠運氣的，比我有能力的同事多的事，可幾個月沒單很正常。好景並不長，後面兩個月我也掛0了。不是我承受不起壓力，除了生活各種開銷手上還剩十萬塊錢左右。15年年輕人很就行北漂，我也是其中一個，辭去工作玩了幾天就飛往北京。在北京邊玩邊找工作，兩個月也沒找到工作，又飛上海，去試好幾家公司也沒做成。那邊的工作競爭和生活物價不用我再多說了，大家都知道了。

可銀行卡一萬一萬的去沒有進的就這樣五個多月，再這樣下去沒車費回家都有可能。一次我又飛往深圳，又去做房地產銷售。可那競爭不是一般的大呀！單一個公司業務員過10萬，你虞我詐，要緊的。。。

做了好幾個月也沒能賣得一套房子，靠每個月一二單租加上底薪剛夠生活開支。

我畢業後的兩年是這麼過來的，第一年壓力真的很大，可承受著那麼大的壓力過來自己也成長了不少。

給你回答這問題讓我回憶起了往事就不知不覺寫得不停，我的過往就是這樣，希望對你有所幫助。剛出社會的大學生不要怕吃苦，不要怕壓力，這壓力根本不是事，它又不吃你不殺你忍忍就過了。多吃點苦頭對你也是一種歷練，越挫越勇，加油年輕人！

元寶君

你好，很高興可以回答你們的問題[大笑][大笑][大笑][大笑]

大學生要開始擇業，首先就是要對自己有一個客觀的評價，樹立一個良好的就業心態。我們應該正確面對就業心理問題。正視自己的缺點，不斷改進。要敢於面對現實，挫折並不可怕，可怕的是自己不能面對它。合理的角色定位。
由於高等教育將實現從“精英教育”到“大眾教育”的轉變，因此在現代社會，知識只是個人適應社會、成為社會合格成員而必須掌握的基本勞動技能和生存技能。大學生不應該是有優越感的特殊群體，而應該是就業勞動大軍中的普通一員。

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熱血少女週週

你好題主，下面是我的一些個人見解，我自己也是一名大學生，面對就業還是有壓力的，控制好自己的情緒是第一 保持良好的形態，相信自己

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獨白Volg

由於近幾年高校畢業生人數的激增、區域性經濟發展不平衡、社會上仍存在任人唯親的思想，都在不同程度上影響著當代大學生的就業。

一、消除浮躁波動情緒，構建良好心境。情緒是大學生心理健康的晴雨表。大學生就業情緒出現浮躁和波動，是心理成長期中不可避免的現象。但是，倘若情緒長期波動並鬱悶在心中，就會影響身心的健康發展。因此，大學生應正視現實，適當調節就業情緒，端正就業目的，增強社會責任感，培育創新精神和開拓精神，克服就業情緒的浮躁和波動，保持愉快心境和良好情緒，從而在就業中掌握主動。

二、消除人際交往恐懼，培養和諧心態。大學生作為社會成員，具有強烈的合群心理需求，人際交往易使大學生在心理上產生歸屬感和安全感，有助於形成良好的心態，保持身心健康。面對就業，他們在人際交往中有諸多不適應。因此，大學生在學校期間，不僅應學習科學文化知識，而且還應學會與他人交往的技能，逐步形成與他人和諧相處的心態，從而在與他人交往中更為客觀、全面地認識自我。

三、消除急功近利心態，提高持續發展能力。大學生就業和成才是一個系統工程，需要循序漸進。由於大學生年輕，在心理上往往急於求成。一旦在就業中遇到挫折，又易意志消沉，一落千丈。其實，人生逆境，十之八九，寧靜方能致遠。大學生的學習困難、人際摩擦以及愛情失意和就業艱辛，都可能帶來心理挫折感。

四、瞭解政策“行情”。如今國家對大學畢業生已經不再包分配，大學生要進入人才市場“自主擇業”。“自主擇業”不同於西方國家的“自主擇業”，不是想到哪兒就去哪兒，而是要在國家就業政策指導下，在一定範圍內就業。國家對教育部所屬院校、各部委所屬院校、地方院校的畢業生就業範圍，是有明文規定的，如果不瞭解這些政策，不把握這方面的“行情”，勢必要在就業中碰釘子。

五、找準自己的位置。在擇業中找準自己的位置是最為重要的。 現在剛畢業的大學生對工作待遇很高，他們想要高工資輕鬆的工作。是每個大學生想要的，還是要根據專業性格愛好來綜合考慮客觀因素才能確定一個準確的就業方向。

六、掌握應聘技巧應聘是一門藝術，這一點已被眾多的求職者所認同。諸如應聘時如何包裝，初次應聘怎樣給人留下良好的第一印象，怎樣與對方交談，面視時如何應對，面試、筆試通常會考哪些內容等等，其中都有很多學問和技巧。忽視這些訓練肯定會吃虧的，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。再次，職業選擇還要符合自己的實際。每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。所以在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的希望！

張偉x

1.審時度勢，認清自我。

2.找準方向，提升學歷還是增長經驗還是兩者並行。

3.空杯心態，就業中也少不了學習，保持良好的學習習慣，側重提高能力。

4.術業有專攻，可以通過職業測評或良好的自我認知來匹配合適的職業方向，選好後要制定職業規劃，興趣＋能力結合的工作都走不短。

5.不必過分憂愁，想去的崗位如果對自身有各種限制，那就先找個相對順心的崗位幹著養精蓄銳，不斷提升自己，直至達標後再去競爭。

6.切忌眼高手低和心性太急，企業和單位不養閒人和過於浮躁的人，畢竟心急吃不了熱豆腐。

7.保持你的熱情和善良，好人一生平安[送心]

原憶薄涼

壓力不一定是壞事，有時也是動力

不要想怎麼面對，就想怎麼幹就行

無非三種

1.非常穩定：公務員、一直讀書再教書等

2.相對穩定：就業

3.不太穩定：創業

公務員和創業，本篇就不講了

就業，無非也是考慮如下幾個

1.城市

2.行業

3.企業

4.職業

5.專業

如何考慮，這個要結合自己情況

我舉一個自己的例子是這樣的，應該能佔到60%-80%，這個數憑感覺拍的哈

我一個農村出來的孩子，沒有特別的天賦，算比較勤奮的，最後上了一個二本（如今因為學校的努力，我已經是一本畢業生了😄）。我入職公司時，首先問的就是北上廣深，哪裡還有崗位，只有深圳還缺人，我果斷去了深圳。半年後我就去了上海總部。

所以我當時的選擇先後順序是

1.企業，夠大夠牛逼

2.城市，非北上廣深

3.其他，就是不斷晉升走向更高的崗位

所以綜合來說，看自己熱愛、擅長和機會是什麼，能找到這三者交集，必成，若要成就偉業，定是熱愛優先。其次就是關注牛逼的企業和特級城市。

90後滬漂老叔叔

一、要找準定位，調整好心態。在嚴峻的就業形勢面我們要保持清醒的頭腦，必須認清就業形勢，正視就業現狀，轉變就業觀念，調適就業心態，切忌好高騖遠，可根據自身情況適當放低薪酬要求，為自己爭取到更多的就業機會。同時，提前做好步入社會的準備，“深挖洞、廣積糧”，多充實、提升競爭力，即便是可以“高成”也不妨先“低就”，抱著學習的心態去適應社會，從基礎做起，不要眼光過高。凡事做到“預則立，不預則廢”，我們只有認清就業形勢，正視就業現狀，方能做到心中有數、處驚不亂。對於我們這中缺少社會經驗的我們來說更要做到這點，特別是在個人形象、氣質、邏輯思維能力、語言表達能力等方面需要加強，這是招聘單位說看重的，當然學習成績固然重要

二、審清情勢，確定就業範圍

應屆畢業生需要對應聘的部門進行分析，規避掉那些在企業經營壓力下容易被裁減的部門。比如在新經濟形勢下，公關廣告、品牌推廣等不能直接產生利潤的部門，預算是最先被截流的。求職者，儘可能地選擇公司核心或者有潛力的部門就職，企業在擴張期和鼎盛期才考慮到的職位可能會被縮減，與其四面碰壁，不如尋找一個大的入職空間。在篩選應聘地區上，從以往的經驗看來，這種經濟震盪會突出表現在經濟發達或者發展迅速的地區，比如深圳、浙江、上海等大的中心城市，這些城市固然機會多，但變動也更大；相比而言，一些有潛力的二級城市

也許有更好更穩定的就業機會。三、增強大學生自身素質

“既是危機，也是一個很大的機遇。在浙財院東方學院金融學會負責人潘金磊看來，危機才是鍛鍊能力、提高自身素質的好機會。我們可以通過在危機意識中瞭解現狀，慢慢摸索，培養和提高自己的投資意識和風險意識。而應屆畢業生李凱華體會最深的是，只有在熊市裡證券公司才會迫切需求優秀的專業人才。早在大三時，就有一家證券公司準備與他簽約，如今這樣的橄欖枝不是少了，而是多了。在浙江金融職業學院日前舉辦的一場懇談會上，與會的20餘家金融單位對那些上手快、一線操作能力強兼具較好的營銷意識和口頭表達能力的大學畢業生，依然“求賢若渴”。“金融危機的爆發也給考生和家長提了個醒，讀大學、選專業不能‘一窩蜂’。省教育考試院相關專家如是說。近年來證券市場的紅火，催生了一大批盲目報考財經類院校和專業的學生。報考的人多，畢業的人就多，如果金融危機的影響持續存在，那麼他們找工作難也就不奇怪了。這時，反倒是一些所謂的“冷門”專業能順利就業。因此在這位專家看來，只有從自己的興趣出發，做好職業生涯規劃，選好專業，努力學習，提高自身的綜合素質，大學畢業生才會在面臨金融危機等困境時找到一份中意的工作

四、變壓力為動力，降低期望值

大學生要客觀認識到現在的就業形勢很嚴峻，應該變壓力為動力，只有正視就業壓力我們才會迫使自己積極行動起來，產生求勝的心理和行動。適當降低期望值，還要加強職業能力的培養，也就是要放低姿態，要懂得從基層做起，吃苦耐勞，這樣的態度更能獲得就業機會，要打破傳統的事事求穩，事事就順的思想，樹立新的市場競爭觀念，有些學生對專業的前景不切實際，只注重經濟意識和區域觀念，講究金錢第一、環境條件第一，不願到待遇差、條件差的地方，結果出現了“高不成，低不就”的狀況，而錯過一些良好的就業機會。五、另謀出路、繼續深造

當然自主創業，考研及公務員也是就業的一途徑，但是這畢竟是少數。路何去何從，都得靠自己把握，要有不怕失敗的精神，某網站最近對成功就業的調查，發現有48.9%的人成功秘籍是不斷面試，積累面試經驗，以量取勝；還有21.6%的被訪者是因所學專業搶手而成功；而名牌效應和關係效應比以往有明顯降低，只佔8.0%和11.4%。這些總體反映了企業對人才需求的定位：從單純追求名氣、注重關係、人際利益而逐漸轉化到重視個人能力的務實層面。其實，大學，只是證明你具備了基本的文化知識，但遠遠沒達到是人才的地步。人才是既具有理論素養，還要有適應社會環境、企業環境、家庭環境的能力，要有學習新知識的學習能力。所以，我們必須把自己當做“文盲”來看待，在社會中不斷的接受新的東西。金融風暴不怕，可怕的就是你沒有信心在社會中去競爭，去接受新的東西。誰能經得住考驗，誰就是最終的勝利者

自由飛翔在上海

生活本就有各種壓力。大學生現在面對的不僅是就業壓力還有其他各種壓力。所以你現在考慮的不是壓力問題。

而是考慮你現在存在哪些問題？

你擅長什麼？

找到問題需要個有自身社會閱歷的人幫你。如何與上級交往，如何與同事往來，如何處理突發事件，如何調動團隊去完成任務，如何解決自身各種壞習慣，等等。

你擅長什麼。這一點很重要。將決定您今後的一切。一定要做自己擅長的事業。你會很快樂。在快樂中實現了人生價值。幸福一生。

關鍵字: 就業 職場 我能