1.夫妻生活可以提高抵抗力
大多數男人的壓力都是比較大的，整天忙於工作和生活，每天都有做不完的事情，長時間保持著不健康的生活習慣，很容易造成身體虛弱，從而患上各種慢性疾病。但是如果男人能夠保持和諧的夫妻生活，那麼就能夠大大的提高自身的免疫力和抵抗力，身體更健康，不容易受到疾病的困擾。
2.提高睡眠質量
睡眠是人最重要的部分，優質的睡眠可以有效地緩解身體的壓力，和工作生活中所帶來的疲勞，夫妻生活可以幫助男人更快的進入睡眠狀態，緩解失眠症狀，輕易進入深層次的睡眠，對於身體的恢復有著極其有效的作用。
3.遠離脫髮煩惱
現在有很多男性由於長時間不規律的生活作息時間，導致人體生物鐘紊亂，身體的內分泌失調，引起脫髮的現象，對於男性的形象有著極大的影響，如果男性“好色”一點，夫妻生活和諧一點，那就可以使雄性水平趨於正常，脫髮的現象也會逐漸減輕。
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