劉屹珺
哈哈哈 難難難，還真的是太難了
當我們生活無風無浪，覺得現在的應對生活的模式讓我們過得去，我們不想改變；
當我們對自己的現狀，對想要的已有能力獲取到，我們不想改變；
……
在我們自發性的想要改變的時候，也許會有那麼一個瞬間，會有一些念頭冒出來：
“我是不是努力一些，就不一樣了”
“為什麼別人可以做到這事，我之前就沒想過要做呢？我要動起來縮小我和他的差距”
“我受傷了，為了讓我自己不再受傷，我不能重蹈覆轍，我得學會新的應對放棄”
“我再不改變，要被世界拋棄了怎麼辦”
所以，可以先嚐試找到你想要改變的動機呢？
然後到要行動的部分，往往行動會發現有很多的困難。比如我們要對抗我們的慣性思維，行為、我們還要接受這過程中的挫敗，屢戰屢敗後再接再厲地突破自己舒適區、接受為啥我和別人做了同樣的事，我怎麼沒有改變得那麼明顯的自我質疑等等。
所以找到你的動機，也許能強化你改變的動力。制定合理的計劃和一顆堅韌的心也是很重要噠，加油 (ง •̀_•́)ง
芋圓Emily
講道理挺難的，今天我同事問我說我的架子可以換個地方放或者扔掉嘛，有點礙事，我也知道是有點礙事，但是沒辦法妥協，就是捨不得，也不想改變佈局現狀，他說了一句改變並不難[捂臉]我突然就有點被觸動了，是啊，但為什麼我就說不想改變呢？
自嗨看影視
一個人要走出自己的舒適區和安全區真的很難，就像溫水煮青蛙，時間久了，就會被困死在自己的牢籠裡。
人的大腦是有惰性的，我們都習慣用熟悉的行為模式來處理日常生活中遇到的事情。比如我們喜歡看自己熟悉的領域的相關書籍，喜歡從事自己早已熟悉的工作，喜歡使用自己早已熟悉的技能。因為他們用起來毫不費力，省心省事。
而且當你對自己的現狀是感到心滿意足的時候，很多時候你想要的更多是維持現狀，因為這能讓你感到舒適。
當你對現狀不滿，或者你想要更好的生活，或者你想要挑戰自己的時候，你才會萌生要改變現狀的念頭。
也就是我們在心理學常說的當我們心理不平衡的時候就會產生需要，而需要會觸發動機，我們的意志力會支配我們的行為。
所以當你的內在動機很強的時候，你會積極採取行動。如果你的意志力頑強，你會迎難而上，不成功誓不罷休。如果你的意志力薄弱，那麼你會容易知難而退，一遇到挫折就打退堂鼓。
最後簡單總結一下，你要去主動改變到底難不難？這就要看你的需要和動機是否強烈，你的意志力是頑強還是薄弱，這跟個人的性格關係很大。
希望可以幫助到你[笑]
曼達
主動改變自己有多難這個問題要看那方面。
其實每個人每一天都在改變。
脾氣：一個人的脾氣在不同場所在不斷的變化，家裡高高在上大男人形象，在公司，在廠子裡對待員工以領導形象展現，在社會上以高傲形象出現，在直管領導面前以討好賠笑小心的形象出現等等。
家庭：也是根據個人性格變化而延續，從土房到樓房到住別墅，所不斷的改變及不同的設計風格都是都根據個人性格愛好和年齡變化決定的。
事業：也是如此，40歲以前拚命去爭取，因為有打拚的本錢：年輕就是資本。可進入50歲就是守，沒有去創的動力了，因為怕失敗。
個人素質：隨著年齡一天一天的經歷，成攻與失敗的嘗試，笑與淚的品嚐從強大的自信轉變為小心穩定才是根本，由不怕天下事到處處怕出事的性質轉變。
為什麼說主動改變自己性格難呢，不難，而且是自己時時在改變，每天在改變。
鄉間名人
於大多數人來說，改變最有效快捷迅猛的方法就是喜歡上一個遙不可及的優秀對象。信念或許單純只是為了贏得愛慕的人多一秒的側目停駐，可多一秒，你就有了讓他動心的一絲機會。為此一個人可以痛下決心最大化拼命發狠盡善盡美。這就是愛情的魔力，你追逐過程的比肩，不甘心，打擊，相形見絀，妒忌醋意，自愧不如，灰心喪氣都會鑄就一個更好的你。
心動來臨的那一夜如流星劃過天際，呼倫貝爾大草原上飛馳奔騰，眼神犀利冷峻的野馬一夜之間被精靈馴服成溫順粘人的大不列顛小矮馬，眼中倒影清澈如明鏡，性情溫馴如水。
小謝剪輯菌
世上無難事，只怕有心人。給自己定個SMART目標，然後分解任務，一步步去完成，每成功一個小目標就給自己獎勵，不斷鼓勵自己，發現自己的進步，最終會達到你原來的目標。驀然回首，你發現自己居然做成了以前都不敢想不敢嘗試的事。
如同移動通信廣告:“每個人都是一座山,世界上最難攀越的山其實是自己。往上走，即便一小步,也有新高度。做最好的自己,告訴自己‘我能’。
八年前，我很頹廢，什麼都幹不好，快抑鬱了，我給自己定了個目標每天看3頁書，走800步路，九個月後我居然可以一天看一本，都沒有心理負擔。
是不是改變自己並不難！
不要一開始，步子就邁很大，一步登天非常難，容易堅持幾天就會放棄，又回到原點上了，幾次之後，你就再也不想嘗試了，習得性無助粘住了你的雙手腳。
所以，剛開始的時候，步伐要小，小小的積累，幾周後成績連自己都會驚訝，以後的日子你會信心百倍。
當然，要是能找個人監督你做，就更好了，那離成功就更近了。
北極星心理諮詢
主動改變？這個要看你想改變的是哪裡？
外貌？身材？財務？事業？家庭？朋友？老婆？
飯量？
1，如果想改變身材和外貌，你就得研究食物的熱量和自己每天消耗的熱量，然後自己擬定一個訓練計劃，然後按照計劃執行，你兩個月後就會收到成果。
2，改變財務有很多方向，創業，兼職，網約車，自媒體，專業強化等，各種難度都有，建議從簡單做起，慢慢會有收穫。
3，家庭是你的出生地，是影響你最深的地方，改變起來不容易。而且有些事情你也無法改變，只有你變了它才會變。
主動改變是很難，但是至少你有這個想法，有了想法才會去行動，有了行動才會有結果，有了結果才會改變。
有句古話說到，不積跬步無以至千里。
帥氣的韋胖胖
俗話說得好，江山易改，本性難移。環境改變人，環景是會變化的，人也會變的。但有人會變好，有的會變壞。這要看人的本心本性了。但要改變本性，那就不是一日之事了，時間可長可短。可能一生都改變不了。但要做一個德才兼備的社會有用之人。就要去除壞品德，修正好品德。這是有志之士所為之事。做人最重要，要自律修心養性做好。
探討命學指示人生
我覺得起碼在開始是比較困難的，一個人主動去改變不論是他自己的一些行為或者說是一些狀態，起碼他心裡面都已經認識到自己之前不夠好，也就是他要推翻自己的一些認識和觀念，這個過程比起其他人指出來會要難的多。
一個人能夠發現自己的不足，並且能夠提出主動的改變，本來就是一件勇氣可嘉的事情。如果不斷地實際實施過程中去改變，去進步更是不容易。
但是有句話說得好萬事開頭難，當一個人開始意識到想要改變，並且為之做出行動的時候，後面的一切的事情就會變得慢慢的容易起來，要做的就是堅持下去並不斷的反思。
橘子的懶貓
知易行難，一個人既然主動要求改變自己，肯定是對目前的自己或現狀感到不滿意，才會想著去嘗試改變。
可改變自己不能只是想想說說而已，你要明白一點，滿嘴跑火車不如做出一點實際行動，你要放棄你現有的生活活動規律，以及本身擁有的習慣，甚至放棄你某些我擁有的物質享受。需要大恆心、大毅力和原有的一切做左右互搏，在痛苦中煎熬，沒有這份意志，還是洗白白睡吧。
每個痛恨自己的現在都有一份未曾努力過去，想要改變自己，就從身邊切入，勿以善小而不為，以大理想為目標，分解目標，做個努力向上的蝸牛。
