02.28 疫情期间夜跑都需要注意哪几点?

hdjgreen


现在是非常时期,不管是人多人少的地方尽量少去,夜跑就得佩戴口罩,长时间做有氧运动会有大量废气排除,戴口罩也不好,所以还是在家里做一些有氧运动比较好


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