hdjgreen 现在是非常时期,不管是人多人少的地方尽量少去,夜跑就得佩戴口罩,长时间做有氧运动会有大量废气排除,戴口罩也不好,所以还是在家里做一些有氧运动比较好 分享到: 關鍵字: 健康 有氧 口罩