02.28 一天下来,什么事没做成,想着第二天好好做几件有始有终的事,但总不成功,应该怎么办?

大头郑哥在杭州


说明你的想法都很大,不现实,眼高手低,应该从力所能及的小事做起,有始有终,慢慢建起自信心,积极性,成就感,从小到大,坚持不懈实现自己的目标


福种琅环


为什么要等到第二天再去好好做?想要开始,现在就是最好的时间,等到第二天,大概率不会做。


事情如果不马上解决,会越拖越多,越积越多,到后面想解决的时候,都无从下手,于是放弃。这就是为什么做事情总不能成功的原因。



一天下来,什么事都没做成,关键在于人做事情没有头绪,完全没有时间安排,如果你做个计划,列出每日待办事件,并且分个轻重缓急,然后按计划来,是不可能一天啥事没做的。


给事件分轻重缓急,可以试试“时间四象限”法,它是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个“象限”:既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写博客等)。


下面这个图可以清晰地看到分类办法,你也可以按照这个图,给自己的工作、生活事件分个类。

再就是要坚持行动。你想要做事有始有终,必须是坚持做,但做到坚持是很难的,那对于没有坚持过一件事情的人来说,就不要给自己高要求,比如有个朋友在考注会,之前制定的计划是每天一章,可是根本完成不了,那我们能不能把节奏放慢一点,每天一节,心理压力小一点,反而利于坚持下来。


希望我的回答对你有帮助。如果你觉得我说得有道理,也欢迎你转给自己关心的朋友看。


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一点心理学


你好!

你这个不成功是没有开始还是没有结束?

如果是没有开始的话,要么就是你太懒了 ,要么就是太难了,你没有头绪。

如果说是没有做完的话,那是不是因为你的能力不足够做完它,还是因为你对它的评估太低了。

如果是没有开始做的话,那就全靠自觉了,毕竟你不愿意做,谁也不能强迫着你去做,不行的话就给自己点惩罚措施,比如不做的话就不要吃饭了,等等。

如果是没有头绪的话,那么建议你选一些自己心里有谱的,事情永远不是去做的时候才开始想,而是先想了以后才开始做。

如果是自己不会而且做不好的话,不先去学习。

不管怎么说,不做和想做没做成,完全是两种态度,而且做成和做好又是两种情况,建议你可以重一些小事开始,从最简单的坚持,开始做起,比如坚持每天早睡早起,比如坚持每天收拾内务,有时候对自己稍微狠一点,也是没有坏处的。



路遇少商


看你的标题是“一天下来,什么事没做成,想着第二天好好做几件有始有终的事情,但总不成功”

建议你循序渐进,不要今天一件事情都没做好,就想着明天做好几件,那样的话一件事情都做不到,

首先,今天什么事都没做好,为什么?

睡过头了?还是在玩手机?自己不会?心里知道手上却不想动?

总结第一天失败的原因

其次第二天就定一个目标,定好闹钟,先把一件事情完成,如果时间充足,再想下一件事情

如果一天一件事做好了,就代表比第一天成功了很多,给自己加油!!!

往后每天再递增,每天加一件事情,这样慢慢的就特别顺手,也有条理性,不会慌张

而且不要气馁,一步步来,失败是成功之母么

加油!!!


韩姑娘故事会


你好!

能发现问题说明你有总结和反省的习惯。一天下来发现什么也没干成分两种,一种是光想不干,寒号鸟似的,一种是忙忙碌碌,杂事一堆,晚上发现没有一件完整的工作。如果是第一种那说明你目前生活状态不佳,没有目标,没有动力,那就好好想想自己需要什么,再找一个身边励志的榜样,分析一下他的变化,激发自己努力的动力。如果是第二种那就是工作缺乏计划性和对工作完成时间的预估性。(或者你的工作性质就是这样随时会有任务加进来这种就另当别论了)。那么在前一天把工作分个类吧,每项工作做出一个进度表和小目标,每天完成就打个勾,慢慢的就会发现每天的工作有序了,也就不会苦恼啥也没做了。另外调整一下心态,积极乐观的对待每一天,多交朋友,用全心的力量去拥抱明天吧。祝你好运!



宁1






春粟5576


我的理解是你想告诉我,你在做事的过程当中总是无法更好的投入。以至于很多事情确实也做了,但是取得不了很好的效果,或者中途而废。

往往我们一说到做事情有始无终,第1个是想到的原因是毅力不够,坚持不够。从心理学的解读就是你正在做一件事情的时候,大脑里想的不是手里当下做的事情,而是又把注意力转移到了另外一件事情上。这就极有可能导致你当下做的事情没有做好,而大脑里想的事情也没有做。循环往复。就总觉得很多事情,有始无终。

这种做事情无法投入的现象,在深层心理学的原因是早期童年的时候,家长没有创造一个安静专注的环境。也许一个孩子正在专注地搭积木的时候,但家长总是打断。或者当一个孩子正在专注的玩耍的时候,家长突然间离开。再或者家长的性格本身就容易急躁焦虑。

以上的几种情况会让孩子从小没有很好的体会到专注的感觉。孩子一做事情的时候,他的注意力就会被分散到另外的点上。在成长过程当中就会下意识的无法让自己投入。

最好的解决办法就是当你在做一件事情的时候,尽可能的排除杂念。只把注意力放在你此时,此刻,此地正在做的事情上。那么效果就会好很多。


曲奇483


最近的疫情把大家都困在家里了。学校延迟开学,商场暂缓开业,除了一些大型生产企业开工,一般的公司要么在家办公,要么还没达到复工的检测条件,何时恢复办公还有待通知。所以在整个社会处于半停滞状态下,个人可能因为外界影响或者没有预期目标出现懈怠的状态,这也是正常的。尤其是如果平时学习工作大都由外界规划推动的人来说更是如此。

从问题看,题主还是希望在能把这段时间利用起来并取得一定收获的。

对此可以分以下几个方面看:

1、没做成你认为要做的事并不一定都是思想上的原因,如果平时上班学习压力任务重,已经感觉到疲劳了,那么刚好利用这段时间好好休息,多运动,让身体恢复精力,为复工后的正常工作做好准备。

2、制定计划可以做一个可见时间段的整体规划,比如接下来一个星期我要达成什么目标,分解到每天需要做几件事情。把需要做的事有机的联系到一起,而不是孤立地看问题。这在执行起来就会更有动力。

3、适当地展现自己。比如,做之前发个小小的朋友圈,说自己今天要做到某事。这样的话,无形中心里也会有许多朋友在“监督”你呢,做起事来就更有动力了。

最后祝题主早日达成自己的目标。


李立姐姐


首先呢,不要想着一天完成几件事,先试着一天完成一件事。

而且,即使是一天只完成一件,也把这一件事拆成几个步骤,规定自己在这一天的几个时间点完成。

持续完成不了的大目标,会让人信心受打击,觉得自己什么都做不好。不如把大目标拆成小目标,用每一个完成的小目标激励自己。

当有一定的成功经验积累起来,做事情就会慢慢上了正轨。


大药丸子小七


要把一件事做的有始有终,这跟个人行为习惯有着必然的关系,前提必须要有足够的专注力和毅力,心无杂念!行事不冲动,不能因为头脑发热而去做决定。当你内心不安静的时候,一边又想着别的事,或者中途被别的事打断,使得你注意力不集中,这样的话,大大降低了工作效率,拖泥带水。就转变成一事无成...


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