lybg冷月邊關
任何人都不是完美的，誰都存在缺點。而人活在這個世界上，都不是為了揭開他人的缺點而活著，誰都不會去在意你的缺點。
而相反的，這些缺點，被你因為害怕它的存在，而被你無限放大了。你認為自己的缺點一定會被人嘲笑。而實際上，並不是。誰都有缺點，你可想想，自己身邊的人會經常因為缺點的存在，而畏首畏尾的活著嗎？
去嘗試，不必擔心，記住，誰都不會誰存在某種缺點而去嫌棄誰。只要自己的缺點不是擔心一切，那麼，你便能自然的面對一切自己本該期待自己的一切。只要自己自然了，他人便會很快的接受你。也許並不是接受，只是發現了你。他們一直是接受你的，只是你沒出現罷了。
不自卑，只能建立自信。怎麼建立自信。通過不斷取得成功的經驗來洗滌自己的自卑心態。
曉曉陌路
我自己小時候就特別膽小，不敢跟別人說話，不敢一個人出門，不敢一個人買東西，但是，上大學期間我們家離學校坐火車要三四天，然後我總是自己一個人，慢慢的感覺自己就變了，現在30多了，感覺還是有些膽小，但是比以前好多了。可是，我的寶寶現在4歲多，我覺得她也特別膽小，不知道會不會是遺傳😂
無憂風箏23
我認為一個的性格主要由自己身處的環境決定，要想改變，大概有兩種方法，改變自己或者改變他人
1.改變自己，在於我們常常對自己不滿意，常想要是自己不那麼害羞就好了或者自己不那麼脆弱就好了，要是自己能夠外向一點可能就更討人喜歡。有很多美好的願望，都一次次的指向自身的“性格缺陷”。缺乏安全感的妻子常常失去了愛人，不善於表達的朋友常常錯失了機會，不夠耐心要求嚴格的領導失去了下屬。甚至有人把“改變性格就能改變命運”當做鐵律來遵守。
2.改變他人，無論如何我們都比較難於改變他人，以至於“改變不了他人，就改變自己”成了很多人的座右銘。但是，我們為什麼會那麼渴望改變他人呢？當我們仔細思考的時候，我們會發現，我們想要改變的都是那些對我們很重要的人。比如說孩子，一個父母很愛自己的孩子，不過他總是想孩子做事情慢條斯理的，要是他能稍微“急性子”一點就好了。比如父母，父母養育了我這麼多年，我非常感恩自己的父母，不過他們的思想陳舊、固執，多麼希望他能夠對世界充滿好奇心、保持寬容靈活的態度。
站起來999
首先明白性格的本身是沒有好壞的，任何性格都可以有所成就，不需要因為性格的原因來困惑，糾結。
那些表面特別開朗樂觀的人，其實有很多是內心非常孤傲，苦悶，迷失的。這也就是我們經常聽說身邊的某某，那麼樂觀的人，突然就跳樓自殺，結束自己的生命。
相反膽小的人反而處處做事謹慎，能夠很好的察言觀色，內心敏感，能夠擺脫很多不必要的應酬，能夠專心於自己的事業。時刻對自己的定位很清晰。反而能夠更容易邁向成功。
不管是外向，還是膽小，其中最核心的是實力，有沒有支撐起自己信念的力量，自己有沒有興趣愛好。尤其是今日之社會，一切都是假的，暫時的浮華。唯有自己有明確的目標，堅定的信念，屬於自己的興趣愛好，有一兩知音。
膽小還有另一方面身體的原因，就是腎氣不足，中醫裡講恐傷腎，如果腎氣不足就會表現出，膽小怕黑，口味偏鹹。喜歡吃味重的食物。
筆者曾經就是自卑20多年，後來能找回自信，就是因為有自己明確的目標，堅定的信念，和能夠釋放的興趣愛好。
供參考交流。
覺然天下
首先，接受自己，接受現實。然後慢慢改變自己，變得自信。
①接受現實，不知道題主是怎麼想的，但是你應該明白，其實這個世界和這個世界的人沒有那麼在意你。
先說不好的，你可能想了很久，很努力的終於把自己想了很久的想法、意見說了出來，覺得是那麼的好，但是別人只會稍微說一句還行吧，或者直接否定了你的意見，甚至根本就沒有人留心你講了什麼，你做了什麼。
如果你不能接受這個現實，你每次抱有的期待卻不能換來相應的現實，你充滿了挫敗感，甚至產生憤怨和戾氣。導致你更加不能好好的去做一件事，獲得認可。
接著是好的，因為其實你根本不會那麼的被別人在意，所以在你想象中稍微做錯了一件事、說錯一句話都不會怎麼樣，完全不會產生你想象中那麼嚴重的後果。
當你能好好接受這兩種現實之後，你才能妥善處理你和世界和人們的關係，不會由於過高期待（相應的挫敗感）和過高恐懼而不敢做事。
②接受自己，你想著讓自己成為一個怎麼樣怎麼樣的一個人，這是蠻好的一件事。但你根本就沒有接受自己是一個怎麼樣的人。你說一句話，就現在的你，只能說一句平凡無奇的話，但你會覺得應該要說出一句多麼多麼美妙、幽默而機智的話，在這種情況你怎麼可能敢隨便說話，隨意做事。你潛意識對自己的改變要求成為你苛刻的高標準，讓你所說所做的一切事情都成為一個自我攻擊自我挫敗的理由。
在你能夠接受現實、接受自己之後再進行改變自己的想法吧。在此前接受自己只是一笨拙的人，說的話也大概不會有誰特別在意，但是卻能夠一點點學會勇敢說出自己想說的話，做自己想做的事，接受自己是什麼樣的人。
而後你會自己怎麼能夠改變自己。多到外面看看，多與別人交流，要自信，相信自己變得越來越好。
盛世騰歡
一個人的性格很難改變，特別是長時間形成的性格，就更難以改變了，有句說很好，習慣成自然。但改變習慣的恰恰又是時間，時間長了，只要堅持下去，就又成了習慣，養成另一種性格。
改變性格的因素很多，時間只是一個必要的，還和我們的社交，辦公環境和家庭因素有關係。
物以類聚人以群分，你的社交圈子如果很小，那麼你的一切都很難改變，影響你的因素太小了，你的這些朋友可能是同一種性格的人，如果你的圈子大，會遇到各種不同的人，那麼你的為人處世的方法也會不同，久而久之，你的性格上變化，會更明顯。
辦公環境甚至比我們在家呆的時間還要久，想象一下，如果你是個很開朗的人，但由於工作環境的壓抑，自己也會過的很壓抑，時間長了，我們可能不會發現自己的變化，但周圍的人會感受到。
家庭因素，家庭是我們成長的地方，性格的啟蒙，我們最初的性格，源於家庭，這個就不多介紹了，大家應該都很明白。
我是金牛牛
常言道，江山易改，本性難移，想要改變性格是灰常難的，但是不代表不能改，那就要付出很多的時間，很多的經歷去改變自己與生俱來的認知和觀念，就比如你說的膽小，先從心理上說，是不自信的表現，不知道你說的膽小是指哪方面的膽小，比如你說的膽小是遇見比自己力量大很多，能力大很多的人欺負你，你不膽子小不敢反抗，說明你骨子裡缺乏血性，一個男子漢要有血性，當受到不公平的對待和欺壓要會反抗，不管對方有多強，就像亮劍裡李雲龍說的，兩個劍客比試，明知道要倒在對方劍下，也要勇敢亮劍，要有骨氣，輸不怕，怕的是不敢！！！最起碼要想到什麼不能輸骨氣不能輸士氣，我認為是一個男子漢最寶貴的東西，要記住都是兩個肩膀扛一個腦袋，怕什麼？沒有什麼可怕的！！實在不行建議你去當兵試試。
楓樺血悅
首先從心理上去改變，世間萬物相生相剋，所說的膽小主要是看你怕什麼東西？比如有的怕蟑螂，老鼠，貓，狗，晚上突然停電怕黑等，都是心理上的自我恐懼，導致尖叫，哭喊，嚴重的臉變色，抽筋等。可以慢慢的從心理上增強信心，它們並不會突然攻擊人，在白天試著接近小動物，夜晚能看見不開燈等方法，從而在心理上適應它。
小強隨記
一般程度的恐懼是人人皆有的，如同喜樂、生氣、悲哀、憂愁，是人正常情緒的一種。適度的恐懼感跟疼痛的感覺一樣，具有保護自身、躲避危險，避免身體、心理遭受危險傷害的作用。
兜兜視野
每個人的性格都是不一樣的，正如偉人鄧小平所說的，走出去請進來，走出去就是多走走看看，所謂見多識廣，多多與人打交道，請進來就是嘗試一下邀請你的朋友來做客，在自己家裡你還膽小嗎？千萬不要引狼入室啊！
