清徐蜘蛛人
現在主要是開不了工，基本上就是坐等山空了，每個月也沒有工資，你們肯定都特別的著急吧，我也是每天憋在家裡，每天除了看手機就是看電視就是睡覺，這種日子真的是太難熬
正道的光照在大地上
當下因為疫情，大家都宅家裡度日如年了！對很多人而言，陪伴我們度過光陰的想必是電腦和手機，然而，有一天你發現自己情緒低落 頭昏眼花 雙手顫抖 疲乏無力 食慾不振甚至出現了視力衰退 頭疼 還有可能伴隨著心理上虛妄 思維遲緩 焦慮和憂鬱等等，那麼很不幸，因為你長時間用電子產品，已經中了網癮的毒了！
網癮的形成和自制力差有很大關係，有些人機不離手，每天上網時間超過8小時，而且，對人冷漠 脾氣暴躁！網癮的極致就是神經紊亂自殺或者猝死！
那麼我們該從哪幾方面矯正自己的行為呢？月孤寒從心理學上為大家提供幾點：
認知療法 通過對網癮者灌輸網絡的不良危害，從而達到治療的目的。交流療法 通過與人聊天而達到剋制網癮。參與療法 主要針對孩子成癮的情況，父母可以陪孩子一起上網，從而幫助孩子辨別真偽，汲取精華，去其糟粕。轉移療法 特別是孩子，如果強制性禁止他們去做，只會激起他們的逆反心理，適得其反。這時因勢利導轉移孩子的興奮點，效果會更好！興趣療法 因為孩子們活動內容貧乏，宅在家裡，上網和玩遊戲就成了生活主題。我們這時不妨培養孩子們的業餘愛好，比如：球類 繪畫 音樂等等，從而起到轉移的作用。限制療法 與孩子們達成協議，約法三章。一天只能玩幾個小時，只能瀏覽什麼內容等等。但願我們都能健康地享受生活，擺脫網癮，真正地做自己的主人!
小曼
完全窩不住，一兩天之後就瘋了把。現在是電子信息化社會，三歲小孩都開始接觸手機電腦，電子設備已經跟我們的生活同化了。從網上獲取信息，從網上找娛樂方式。要我們拋棄習慣，去體驗一種生活，我想那種煎熬是讓人無法忍受的。
最主要的是疫情當下不能出門，閉關三日好歹還給一本武功秘籍，修成神功後威武出關。沒有電子設備相當於秘籍自己想，啥時候能出關你都不知道。自娛自樂的最高境界我想應該是此刻冬眠把，醒來之後春暖花開，世界和平。
王小蔡
窩得住，首先不要先想著賺錢，方式有很多，也不要想著自由，畢竟外面很危險。生命只有一條，這麼想想，是不是就窩得住了呢，在家裡閒的太無聊，我已經開始自學各種剪輯軟件了。
Berist科技吐槽菌
可以，天天陪陪小孩，爬爬山，一天好快過完[呲牙]
用戶7547446109435
說心裡話有點困難，因為已經適應了有手機的生活，改變起來確實需要時間，但是真出現這種情況，也是能夠生活的，居家做鍛鍊減肥，教孩子學習，怎麼著也是過
小明乾果
有書，也可以，書可以讓人心靜。
魯俠客
可以的，多看看書，陪陪孩子，出去走走，一定要戴好口罩，注意安全，可以做著運動
農民小超子
如果我沒有電腦 手機應該會看紙質書。
郭開春
我是一個比較宅不住的人，但是在非常時期，為了不給國家添亂，再怎麼樣我也要堅持住
