丑妈爱生活
很荣幸能作为一名全职妈妈来回答你的问题,这个问题也是一直困扰我的问题,但是随着我心态地不断调整,每天改变一点点,发现属于自己的独立时间还是不少的。
首先,你需要和自己做一次深刻地对话。
- 对话的时间:在夜深人静的时候。
- 情景:感觉自己很空虚的时候/和老公吵架一个人安静下来的时候/自己迫切想要改变现状的时候
为什么要有这样的设定,因为只有在自己受到外界刺激的时候,才会深刻反省自己,才会下定决心做出改变。如果只是一时兴起,那么,就算有大把的时间,自己也不会利用时间,甚至用追剧来消磨时间。
- 对话内容:
1.我对现状满意吗?
2.我的优势和特长是什么?
3.我在哪里可以发挥我的这些优势?
4.我需要做什么让这些平台接纳我?我需要学习什么?
5.我是否下定决心做出改变?
其次,明确目标,你会发现世界都在为你让路。
个人觉得你要做出改变的地方,和精进学习的地方是有明确目标的,为以后从事的工作打基础的,否则,你也会坚持不下来。
你可以选择做的事情:
学习一项技能:练毛笔字,烹饪,做手工等
考证:教师资格做,计算机证,营养师,心理咨询师等
写作:不断练习自己的写作能力,寻找适合自己的写作平台
做一份兼职:选择一份兼职工作,收入可以不高,但是至少不会与外界脱轨。
阅读:每天阅读半小时,你会发现你的思维在慢慢发生变化。
当你明确目标之后,你会发现时间都是挤出来的,所有你认为没有时间完成的事情,都在你明确目标之后,顺利完成。
最后,合理规划每天的时间,做好轻重缓急之分。
如果一定要找到一个属于自己的独立时间,那就是在孩子睡觉之后。也就是孩子早上起床之前,午觉和晚上睡觉以后的时间。
有的宝妈可能会说孩子睡觉以后,还有一堆家务活要干。我想说的是合理规划时间的必要性,在孩子清醒时候,宝妈就要把家里的家务活做完。孩子睡觉的时候,要拿出这部分时间做和目标相关的事情。
平时要养成一个习惯,东西从哪里拿的用完再放回去。家务活也别堆积在一起,分清轻重缓急,这样就能省出很多时间。
不得不承认,宝妈每天真的是非常辛苦。尽管这样,我们依然要打起十二分的精神去面对生活。相信,当我们熬过这段最艰辛的时光之后,一定会收获一个满意的自己。
只有不放弃自己,不间断学习,我们才能成为孩子的榜样,才能处变不惊地面对生活。