小愛七分吧
我也是，必須自己去想通以後就不會想了，最主要是對以前有遺憾吧，有時候想想其實也沒用，生活都要繼續，過去就讓他過去吧！加油
z繁凡
我和你有同樣的想法。
每每到了夜晚總會回想起過往的種種。
彷彿一切還在昨天，走馬觀花般在我腦海閃過。
我認為有很大一個原因是因為，夜晚太安靜。
人在安靜的環境下容易爆發情緒，更容易表露真正的自己。
白天你帶著鎧甲面對個路人，夜晚才會是你最放鬆的時刻。
睡前你躺在床上，整個人處於安靜輕鬆的地步。
這時候你的腦海就會思考一些問題，很多時候便是回想過往。
因為那些事影響著你現在的發展。
你因為以前才來到現在。
有時候覺得回想過往挺好的，至少不會讓自己忘記曾經經歷過的痛。
九月初6
有的人說每天睡覺之前就會不自主地想起之前的事情，然後整個人就會變得憂鬱，我覺得這其實是一種心理上的問題，也許不能稱之為疾病，但是隻能說是有一點問題吧。或許每個人都存在這樣的問題，當然這樣的問題就存在我的身上，有時候一個人躺在床上無法睡著的時候，就會想起曾經的那些事情，無論是美好的記憶還是傷感的記憶，都會湧現上心頭，然後整個人就會變得有一些憂鬱，心情也會變得莫名的傷感，就想聽一些傷感的情歌，聽一些安慰的話語。
可能是現在生活節奏太快了，導致我們的心情也是變化多端，有的時候前一秒我們還在歡快地笑著，後一秒想到了悲傷的事情，就會變得十分憂鬱。我覺得是這個時代改變了，我們並不是我們自己變成了這樣，也許這是一種自欺欺人的方式，但是我就是用這樣的方式來騙著我自己，讓自己不去想那些難受的事情，讓自己時刻都變得歡樂。
有人說，有的人天生就是憂鬱的，他天生就無法得到那些幸福，所以整個人就變得更加的憂鬱了，其實我覺得，沒有這樣天生的人。每個人都是父母的寶貝，從小就被父母捧到手裡，所以我們的童年，可能有的人過得不幸，但是大多數人的童年都是過得很快樂的，所以我們也不是人們口中那種所謂的憂鬱孩子，也不是天生的憂鬱，只不過是生活給了我們太大的壓力導致我們變得有些憂鬱了。
我覺得這種問題其實不止發生在一個人的身上，可能很多人都在經歷著同樣的事情，有的人可能會想，這是不是一種病呢？是不是自己的心理出現了問題，其實我覺得，或許這是一種問題，但是它不是一種疾病，生活的壓力迫使我們持續向前，無法去回顧那些曾經悲傷的時刻。所以有的時候當悲傷湧上心頭，我們只是繼續了從前的悲傷，並不是說我們患了某種疾病。生活還得繼續，我們明天起床還得繼續開心快樂的生活，所以也不必為曾經的煩惱而感到心殤。
願守你百歲無憂
我認為，有些事只有在你安靜的時候大腦才會思考！回憶！所以白天工作壓力事情多，你不會突然想起往事！以後在你快去睡的時候才會有這種可能性！
影視大全精彩呈現
以前的人，事，物，對你很留戀，是現在經歷給不了的，經歷的越多，越戀舊，無論以前的事，是喜是悲，回憶起來了終究是一段深刻經歷。
小奉天的大城小事
有些人，會在大白天，歇歇時，想想以前，
白天想多了，睡前又會想起，以前，
白想想多了，睡覺中又夢到，以前，
有些人，會在大白天，歇歇時，總結工作，
白天想多了，睡前有會想起，白天發生的事情，
白天想多了，睡覺中又夢到，白天發生的工作，
有些人，選擇朝前看，偶然回憶往事，
有些人，選擇性看看，經常想起往事，
兩者沒有對錯，兩者沒有必須，兩者只有選擇，
但是，生活沒有辦法後退，只能必須往前進，
所以，讓我們偶爾回憶，讓我們全力以赴朝前看，
白天不要多想，睡前不好回憶往事，好好的睡覺，
白天多做朝前事，睡前可總結當日事情，睡好覺，
鞭策自己，努力工作，善待家人，友好朋友，
放鬆心情，愉悅趣事，分享快樂，體驗生活。
上海煒哥
睡前人的大腦處於放空狀態，一些潛意識裡的故事非常容易想到，小時候存在的種種記憶就浮現出來了
平凡普通的路人甲
很有可能是由於思慮過多導致的灰頻繁的想起以前的事情，建議及放鬆一下自己的心情，可以在下午的時候選擇慢跑，這樣有助於睡眠
草之本百草之養身
大家好我是採集達人，很高興回答這個問題！
首先可以睡前聽聽輕音樂，放鬆心情。你的過去很美好嗎？你要堅信未來會更美好哦，只要跨過現在的坎，都會漸漸好起來的，別太擔憂，順其自然。因為白天的時候會很忙，很多事情要做，所以沒有時間去想。晚上寂靜的時候獨自一人才會感到無聊會想起往事
採集達人
因為對往事的一些留念，一些開學或不開心的事，全部都在我們的腦子裡留下了深刻的印象
