蘇群朋
我寶寶現在三歲多。兩歲之前每天晚上7:30左右睡（新聞沒播完）早上8:00左右醒。中午1:00睡到3:00（累了還睡到4:00）😊
兩歲之後基本上是晚9點多到早8點半，每天中午還得一個半小時的午睡！！前提是媽媽得陪著，只要挨著你，睡得暈天黑地！😊
現在各方面長得也很好，幾乎不生病！淘氣長腦子，睡覺長個子！放心吧！不要焦慮，就陪著娃娃好好睡覺吧！😊
風和子衿
前些天我看了一個新聞，說一個媽媽帶小孩每天都會到點了強制小孩睡午覺，然後一段時間，大概三個月的時間那個媽媽沒空，要出差，就把小孩帶回了奶奶家，給奶奶幫帶，三個月後媽媽出差回來看到小孩長高了不少。就問婆婆怎麼帶的？婆婆沒來得及說話，小孩先回答了：媽媽，有時候我不喜歡睡午覺，你硬是要我睡，我好多時候都不開心。但在奶奶家這段時間就是隨便我睡不睡，我不困我就不睡，我困了就睡。然後他奶奶笑了一下就說：小孩嘛，不一定逼著她做她不喜歡做的事情，有時候要隨她去吧。所以，這位媽媽知道奶奶的帶法，給了媽媽一個吻。
我們知道，小孩只有睡夠才能長身體，但是，我們這樣不理性的強制性的要求並不是最理想的做法。
就比如你說你家寶寶晚上八點睡到早上八點，12個小時已經足夠了一天的睡眠，她要是不想午睡，也沒必要強行她。只要他困了，就會想睡覺的，她不困，怎麼都不睡的。
因為我小孩也是這樣，14個月，晚上十點半左右才睡覺，早上八九點就起來了，中午也不睡覺。我都是由著他，他困了自然就睡，不困你怎麼哄都不睡。
這是我個人看法
幸運Andy
我們都知道充足的睡眠有利於寶寶的生長髮育。越小的寶寶睡眠時間越長，但隨著月齡的增長，寶寶的睡眠時間會隨之減少。
一般來說，21個月的寶寶一天的睡眠時間是12個小時。但是每個孩子都是一個獨立的個體，有的睡眠會稍微多點，而有的又會不足12小時。只要寶寶精神狀態好，能吃能喝能玩，睡眠時間有點差異，是沒有什麼問題的。
我家二寶現在27個月，在20個月之前每天下午都要睡一覺，有時能睡3－4個小時。後來就不睡午覺了，玩一天，晚上六七點留睡著了，早上也是7點左右醒。我覺得這樣也挺好的，早睡早起，還不熬人，並且寶寶也沒有什麼不良表現。我想只要一天的睡眠時間夠了，不睡午覺也沒大關係的。
芒果媽育兒
你好 個人建議午睡一下還是比較好的，生長期的孩子特別好動愛玩，每天定點給寶寶睡覺，小孩習慣了就會好的，我有2個小孩，大的沒有定點立規矩，老二就有立規矩，每天定點2點左右午覺，小孩習慣了後每天差不多到那個點就要睡覺了。所以建議媽媽們給寶寶定點睡覺養成良好的睡眠習慣
湯圓在香港
我家小孩從小睡眠少。
嬰兒時期，別人早上下午各兩小時，我家就各半小時。一歲多別人白天睡一覺時候我家已經不睡午覺了。
一歲半時候我每天下午訓練他睡，最後都是哭兩小時睡二十分鐘。訓練大半個月，把自己精神搞崩潰了就放棄了。
現在快兩歲半了，已經一年沒睡過午覺了。晚上睡九或者時小時。白天精力旺盛得很。
感覺是不是遺傳，我就從小不睡懶覺不睡午覺。
向日葵澤媽
這個問題你提出來，說明你已經有煩惱，為什麼一個2歲的小寶寶就不能乖乖的睡個午覺呢？我認為，睡午覺是很重要的，但是，如果實在哄不睡，那就順其自然吧。但是一定要確保晚上早點睡。
不睡午覺的危害是什麼？午覺的作用就是讓孩子可以補充精力，所謂充電半小時，待機一整天，就是這個道理。每個熊孩子，只要午覺睡了後，這精神就很旺盛了。在家裡不斷地散發著自己的能量，直到夜晚睡覺時間到，然後倒頭就睡。
所以你可以看出來，不睡午覺就是精神不好。到了晚飯左右寶寶會煩躁，各種不舒服，脾氣也不好，這個和我們大人熬夜了症狀很相似。
還有一點，就是孩子讀了幼兒園後，還是會睡午覺的。一切都看淡點，孩子會慢慢長大的。
家有熊孩子6歲+，各種摸爬滾打的經驗，喜歡我可以關注我，一起分享育兒經驗。
糧食社
1.5歲到2歲的寶寶標準睡眠時間是晚上12.5個小時，下午1.5到2.5個小時。 題主家寶寶晚上睡眠時間正合適，但是缺少了白天的午休時間。
寶寶不睡午覺是否由於玩得太興奮，可以給寶寶制定規律的睡眠時間，在午睡前的半個小時甚至一個小時讓寶寶先安靜下來。
Neil媽咪育兒經
21個月的寶寶，下午不午睡且精神狀態還不錯，是沒有問題的。而且我都好羨慕這種下午不睡覺，晚上很早入睡的孩子。
專家對午睡的建議是小睡，幼兒園裡的午睡時間也不長的。過長的午睡是無效睡眠，短暫的午睡可以養精蓄銳。
如果白天睡覺，也精神飽滿，說明夜晚的睡眠質量很好，而且睡得很充分。睡對時間，比睡多久更重要。我們都知道晚上10點是生長激素的高峰，這個時間段保持熟睡狀態，對身高發育有利。而我家的問題是，下午睡覺時間太長，晚上遲遲不肯入睡。後來，為了培養良好的睡眠習慣，寶寶下午的睡覺，被我嚴格控制時間，到點就把他喊醒，初期會哭鬧，後來生物鐘調過來了。
補充一點，21個月開始不午睡的話，上幼兒園會比較麻煩，因為幼兒園有規定的午睡時間，大家都睡著了，而寶寶不睡，就只能自己盯著天花板，或者啃手指頭了，那段午睡時間會比較難熬。
欣姨說
建議寶寶這個年齡段還是睡一下午覺比較好一點，如果不睡，可以想辦法，營造個午睡的環境，哄睡或陪著睡，幾天習慣了就好了。但是有的寶寶就像你家寶寶晚上睡眠充足，白天精力好，也無可厚非，怎麼哄都不午睡的話，也是沒辦法的，只要白天精力好，吃喝拉撒正常，身體各方面都長的好，習慣了不午睡，就隨他好了，現在寶寶很聰明的，困了餓了，自己是知道的，大人也不用太過糾結了，只是白天大人可能會更累點，要一直帶著。
喵喵兒看劇
其實這個問題不絕對，孩子睡不睡午覺一是取決於孩子，二是取決於大人，三是取決於環境。
午睡不午睡，視你家孩子的具體情況而定。如果說他白天不困不鬧你哄他拍他就是不睡覺，那我覺得也沒必要強制他午睡，晚上能連續睡12小時也不錯，有的孩子可能就是覺少些。
不過，總的來說，還是白天睡個午覺比較好，畢竟這時候孩子小，需要更充裕的睡眠時間。再者說孩子上了幼兒園，一般12：00-14：00也是有兩個小時的午覺時間的。我家二寶22個月，白天都會睡兩個小時，晚上9點左右睡覺😪
最終還是建議你給孩子養成睡午覺的習慣，每天固定的時間講故事、放搖籃曲、一起躺在床上靜悄悄的什麼也不做，醞釀醞釀，覺就來了，只要連著堅持一段時間孩子就習慣了。
