寶寶愛吃手指的問題每位寶媽都遇到過，不管如何制止都無法改變孩子吃手指的壞習慣。有的老人建議給孩子的手上塗抹辣椒水、綁上布條、抹上苦瓜水等，讓孩子吃到一定的“苦頭”後自覺就放棄了吃手指的壞習慣。這些方法雖然能強迫孩子改掉惡習，但很容易給孩子的身心造成傷害，而且這種殘忍的方法也很少會有寶媽同意。
其實要戒掉孩子吃手指的問題，需要先知道孩子吃手指的原因。孩子從懵懂無知到有自我意識後就開始用雙手去感知新事物，於是孩子開始嘗試雙手抓玩具，抓衣服，啃玩具，在感知新事物的過程中首先接觸地就是手指，因此就發生了啃手指的現象。啃手指是孩子成長必須經歷的過程，孩子啃手指的習慣一旦養成可能就會伴隨孩子一生，在這個過程中就需父母去幹預孩子改正。
孩子吃手指容易把病菌帶入口中，造成消化道感染或者蛔蟲病，而且還容易造成手指變形，手指皮膚髮紅裂口等，經常把手放入口中還會影響手指的肌肉發展，對今後的生活、工作早成影響。那麼寶媽要如何幫助孩子改正吃手指的壞習慣呢？
一. 寶寶吃手指主要是太無聊，身邊沒有可以吸引他眼球的事物。寶媽發現寶寶要把手指放入口中的時候，寶媽直接把寶寶的手拿開，然後用玩具等事物引開寶寶的注意力，激發寶寶對新事物的興趣忘記吃手指這件事。
二. 發現寶寶很精神又想吃手指的時候，寶媽可以逗寶寶開心，例如：拿著寶寶的雙手做運動，與寶寶一起玩遊戲，或者帶寶寶去室外走動。讓寶寶接觸、見到更多的新事物，這樣寶寶也會忘記吃手指這件事。
三. 用牙膠、安撫奶嘴等輔助物品，讓孩子沒有吃手指的機會，從而改正吃手指的壞習慣。
隨著孩子漸漸長大，孩子雙手接觸的東西越來越多，寶媽要經常幫助寶寶洗手，最好及早幫助寶寶改正吃手指的壞習慣，以免把細菌引入口中。在寶寶改正吃手指的過程中，寶寶會把吃手指變成啃玩具，因此寶媽要經常把寶寶的玩具進行清洗、消毒處理，以免這些細菌感染寶寶。
幫寶寶改掉吃手指的壞習慣宜早不宜晚，寶媽越早糾正約好，無論寶媽選擇什麼樣的方法幫助寶寶改正壞毛病，都不能用過於激進的方法刺激孩子，這樣真的容易對孩子的心理健康造成影響。
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