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2018年08月
Duang~ 今天出伏，三伏天宣告結束
7月17日到8月25日，今年加長版三伏天落下帷幕
一年中氣溫最高、最潮溼悶熱的日子即將過去
最近盆地西部早晚也開始感受到了一絲絲舒適
大家是不是也盼著天涯明月涼風有信的好時節
但。。。暑還未消。。。
月末幾天還是以多雲間晴為主，
午後盆地東部氣溫仍處於高位。
盆地西部局地有分散陣雨或雷雨，週末在外避暑的朋友們要注意陣雨和強對流的偷襲哦！
具體天氣預報
全省未來24小時
今天晚上到明天白天：盆地西部多雲間陰有分散陣雨或雷雨，其中綿陽、德陽、成都、眉山、樂山5市西部及雅安市的部分地方今天晚上有中到大雨，局部暴雨，盆地其餘地方多雲間晴；川西高原和攀西地區多雲間陰有分散性陣雨或雷雨，其中攀西地區北部、西部以及阿壩州的局部地方有中到大雨。
24小時內，盆地最低氣溫：22~24℃；最高氣溫：33~36℃。
出伏後要注意些什麼
出伏之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣候逐漸乾燥，這個時候飲食上要潤一點，可多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。如蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。
出伏後人容易感到疲乏，這就是所謂的“秋乏”。這是因為，經過“晝長夜短”的盛夏，很多人都有睡眠不足的現象。這時起居作息要相應調整，保證充分睡眠，早睡早起，可比夏天增加1小時睡眠。
晝夜溫差逐漸增大，注意調整增減衣物，預防感冒、頸椎病、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病的發作。
因此，要記得通風開窗，注意保暖，不可貪涼。夜晚入睡時，一定要蓋上被子、毛巾被之類的被褥抵禦夜涼侵襲。
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