用了將近半年的時間，小陳終於瘦了下來，為了堅守住自己得之不易的“勝利果實”，小陳時刻關注著自己的體重，每天早上起床之後，一定會去稱一下自己的體重。
人人皆有愛美之心，尤其是對於女生們來說，都希望自己能夠擁有一個魔鬼身材。不過很多吃貨小姐姐由於一些不好的飲食習慣，還是會讓自己長胖。
你知道嗎？在你變肥的過程中，你的身體也會出現一些變化，如果出現了這3種情況的話，那你就要注意了，該減肥了。
1.早上起不來
雖然很多人都有賴床的習慣，但是若你沒有熬夜，過了你平時的起床時間，你還是不能“離開”你心愛的大床，整個人沒有活力，若不是身體出現了問題，就有可能是你的是一種變胖的信號，身體變懶了，新陳代謝也降低了。
2.極度口渴
大家都知道，雖然我們睡著了，但是身體的代謝還是在正常進行，身體中的水分會被消耗掉很多，因此早上起床後會感到有點口渴，但這屬於正常情況，但是如果你早上起來後感到非常渴，而且還要喝很多的水，很有可能是你的內分泌和新陳代謝出現問題，讓你導致身體中的水分平衡遭到破壞，這樣一來，你體內的的脂肪就會難以分解，時間長了就會讓你變胖了。
3.便秘
大家都知道，長期便秘的人，身體中的毒素和垃圾很難以排出體外，脂肪會堆積在腰腹部位，從而產生贅肉。在這種情況下，體重就會逐漸增長，並且肚子也變得越來越大。早上起床以後若是長期不能及時排出宿便，自然就會長胖許多。
各位小姐姐們，早上起床之後身體有沒有這3種長胖的症狀呢。
分享到:
閱讀更多 醫者榮耀 的文章
