03.02 爆炒三絲,清脆爽口,酸香開胃,成本2元一大盤,健康又營養


胡蘿蔔和土豆這兩種食材,大家也是非常的熟悉,熟悉到只要一提到道它們的名字,腦海中瞬間就能想到幾種甚至幾十種美味的烹飪方法。可以搭配不同的食材來做出不同的美味,也可以單獨拿出來當主菜來炒,都是非常不錯的選擇。不管怎麼做,味道都是很不錯的,所含營養也是非常的豐富,簡直是萬能型食材。

今天,就把胡蘿蔔和土豆一起來炒。胡蘿蔔切絲搭配上土豆絲和青椒絲,大火快炒。幾分鐘就能做出一大盤,清脆爽口,酸香開胃的炒三絲。吃膩了大魚大肉,不妨來一盤清淡小炒,來讓腸胃休息一下,雖然清淡但不寡淡,希望你也會喜歡。 食材:土豆、胡蘿蔔、青椒、蔥、姜、花椒、鹽、生抽、十三香、雞粉、花生油。

做法:1、土豆去皮,清洗乾淨,然後切成細絲,沖洗一下,泡入水中備用。

2、把蔥切成蔥花,姜切成絲裝盤備用。

3、青椒去除蒂和中間的辣椒籽,清洗乾淨之後,切成細絲備用。

4、起鍋燒油,涼油放入幾粒花椒,炒香之後撈出花椒不用,倒入準備好的蔥花、薑絲炒出香味。

5、倒入準備好的土豆絲,翻炒片刻,淋入適量白醋,淋入白醋可以保存土豆絲的脆爽,如果喜歡軟糯的土豆就可以不用加。

6、鍋內加入食鹽、生抽、十三香翻炒均勻,再倒入青椒絲和胡蘿蔔絲翻炒均勻入味,撒入雞粉翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

這樣一盤美味的胡蘿蔔炒土豆絲就做好了。酸香開胃,清脆爽口。這道菜由於都是非常容易熟的土豆絲和胡蘿蔔絲,所以炒香蔥花放入土豆絲之後,就要開大火快炒了,不然的話炒出的菜就軟塌塌的不好看,口感也不會太好。 我是呦呦美食,您身邊的美食小哥,每天分享原創菜品,歡迎大家點贊、關注、轉發、留言區討論交流,共同學習進步!


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