生活在城市里的孩子，每天行走在车水马龙的大街上，傍晚伴着花花绿绿的霓虹灯往家的方向走去，偌大的城市，忙碌的生活，让孩子也有了压力，渐渐失去了童真的快乐。秋天来了，家长可以带孩子出去转转，去爬爬山看看风景，就当做对孩子辛苦付出的奖励，带他去爬山可以让他在探索发现中学会更多的人生大道理。
帮助孩子身体发育
带孩子去爬山，呼吸些大自然带来的新鲜空气，看看远处的美好风景。爬山有利于孩子的身体发育，孩子走山路需要讲究手脚的配合，可以强化他的肢体协调能力，爬山也可以增强他身体各器官的功能，比如需要肺配合孩子呼吸和换气。另外，爬山可以促进孩子骨骼的生长，帮助孩子长个。除此之外，爬山在促进孩子血液循环的同时，呼吸新鲜空气、吸收阳光可以帮助他更好的吸收食物中的维生素，并且太阳有一定的杀菌能力，可以增强孩子的抵抗力，预防生病。但是，带孩子爬山时需要消耗很多的体力，对脚踝也会产生一定的损伤，所以宝妈要给他准备一双舒适的运动鞋，面料透气、材质轻便，有较强的缓震性，让孩子放心的奔跑。
锻炼孩子的意志力
意志力对孩子的学习甚至将来的生活都起到很大的推动作用。孩子在爬山的过程中，总是以山顶为目标，这就会促使他在疲惫的时候、想放弃的时候再坚持一下，当他爬到山顶，会因为自己的坚持感到高兴和满足，当孩子获得了成就感，就会让他更加懂得坚持的可贵，意志力强的孩子往往更容易走向成功。除此之外，爬山也是孩子探索世界的过程，他需要判断方向、确定路线、寻找标识等，这些都很好的培养孩子的洞察力，让他学会观察周围的环境和变化，懂得发现问题并且解决问题。
丰富孩子的情感
投身大自然孩子的天性会得到更好的释放，在爬山的过程中孩子会遇到很多人，他可能和同龄人一起攀爬，并且互相鼓励，一起分享喜悦，最后成为好朋友。其实孩子的感情世界很简单，他们会很容易表现出信任。此外，在爬山时也可以增强亲子之间的感情，增强家庭的粘合度。
释放孩子的压力
除此之外，爬山可以调节孩子的情绪，在孩子的学习过程中，难免会遇到困难、不顺，他也会有压力，而爬山可以让他暂时放松心情，缓解心理压力和学习压力，舒缓长期紧绷着的神经，适度的放松才能让他以更饱满的精神状态投入到接下来的学习中去。
在孩子的成长和学习道路上一定要做到劳逸结合，同时大自然可以教会他很多书本上学不到的知识和认识道理，让孩子多出去走走，丰富他的精神世界。
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