01.01 不得不學的四道美食:牛仔排,豬肝,雞塊,木耳

不得不學的四道美食:牛仔排,豬肝,雞塊,木耳


香酥牛仔排

材料:牛仔排500克、麵粉150克 雞蛋2個、洋蔥絲200克 薑汁10克 生抽20克 雞精10克 料酒100克 鹽5克 五香粉10克 味精6克 椒鹽35克 色拉油800克(實耗100克)

做法

1、牛仔排洗淨後砍成3釐米長的小段,入器皿中加洋蔥絲、薑汁、生抽、雞精、料酒、鹽、五香粉醃製2小時備用;

2、雞蛋打碎,加入麵粉調成蛋糊把醃好的牛仔排,放入蛋糊中裹勻,後入七成油溫中炸至金黃色,裝盤配上味椒鹽上桌即可。

不得不學的四道美食:牛仔排,豬肝,雞塊,木耳


蒜苗辣炒豬肝

材料: 豬肝、青辣椒兩個、小米辣適量、蒜苗兩根、大蔥適量、生薑適量、花椒、鹽半勺、幹澱粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精

做法:

1.豬肝洗淨後,片成2、3mm厚的片,在水中反覆沖洗;然後清水浸泡30分鐘,換水繼續洗至無血水;用笊籬撈出,控幹水分;

2.準備配料:青椒、小米辣、蒜苗、蔥、姜;調入半勺鹽、幹澱粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥薑片;攪拌均勻,碼味;準備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;

3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;

4.大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;

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剁椒拌木耳

材料:水發黑木耳150克、生抽1小匙、醋1大匙、白糖0.5小匙、剁椒2大匙、鹽適量、雞精少許、芝麻油0.3小匙、油2大匙、大蒜3瓣、蔥適量、花椒十餘顆

做法:

1、將黑木耳提前約2小時用清水泡發,摘去蒂,洗淨,撕成小朵;大蒜去皮剁碎成末,蔥切小段;

2、將黑木耳放入沸水中焯燙1至2分鐘;

3、撈出,用清水洗淨,瀝乾;

4、放入生抽、鹽、白糖、醋、芝麻油;

5、再一次放入剁椒、蔥花、蒜末;

6、將花椒放入油中,燒至七八成熱,潑在蒜末上,激出香味,然後拌勻即可。

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豉椒雞塊

材料:雞腿2只、青紅椒各1個、大蒜4瓣、生薑5片、蠔油1大匙、料酒1小匙、玉米澱粉1小匙、清水1大匙、香辣豆豉醬1大匙

做法:

1、雞腿去骨,將肉切成小塊。青紅椒切成小塊,大蒜切粗條,生薑切片。

2、用醃肉料將雞塊拌均勻,醃製20分鐘。

3、鍋內冷油下姜條、蒜片爆香。

4、鍋內熱1大匙油,放入雞塊煸炒至變色。

5、加入1大匙香辣豆豉醬,青紅椒塊,翻炒至入味即可出鍋了。


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