木耳這樣泡發才能真正保證營養並且口感更好

大多數人在浸泡木耳時會使用熱水,而直接將熱水倒在木耳上實際上是錯誤的。木耳不需要熱水,熱水將導致木耳的營養成分大量流失,而直接在木耳上倒熱水將導致軟黏現象。發泡木耳很簡單,但是許多人使用錯誤的方法。直接將木耳添加到水中是錯誤的。所以我該怎麼做,才能快速乾淨的泡發木耳呢?

木耳这样泡发才能真正保证营养并且口感更好

1,溫水加鹽,取一個玻璃瓶,將木耳放入其中,倒入適量的溫水,加一勺鹽,蓋上瓶蓋並輕輕搖動,浸泡約5分鐘。

木耳这样泡发才能真正保证营养并且口感更好

2,小蘇打+溫水,這種方法可以加快浸泡,而小蘇打可以有效去除木耳上的汙垢,將其浸泡約十分鐘,然後清洗兩次。

3,糖+小蘇打+溫水,這樣也可以迅速,良好地吸收木耳上的雜質和髒物,使木耳更加清潔。

木耳这样泡发才能真正保证营养并且口感更好

我們為什麼選擇浸泡木耳?因為浸泡過的木耳特別光滑柔軟,並且中等柔軟,所以最主要的是它根本不粘,可以很好地保留木耳中的營養成分,並且不會因熱水而流失營養。


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