顾问yaya

试管婴儿期间，只要身体状态正常，不需要卧床休息，即使是在移植以后。

前期的促排对身体并没有什么影响，所以根本不需要卧床，取卵后休息半小时就可以离开，也不需要卧床，有些人在移植后怕影响着床，会一直躺着，是因为凡是做试管的，都是怀孕困难，所以非常小心，其实卧床并没有必要。

我做试管的时候，医生明确说，可以正常上班，没有影响，不用躺着，生殖科走廊的宣传画，也是建议移植后不要卧床，可以保持正常生活和工作。

为什么医生不建议一直躺着？

1、会增加心理压力。

做过试管的都知道，压力不仅来自身体的疼痛，更多的是心理上的压力，会患得患失，会满怀希望，又非常害怕失望，急切的盼望结果，但又担心结果。如果正常工作和生活，可以转移注意力，而卧床休息，没有什么事，就可能会胡思乱想，反倒增加心理压力。

心理压力会对受孕结果有一定的影响，俗话说怕什么来什么，过于担心，压力大，反倒不容易成功，有些人几年不怀孕，不抱希望了，放松下来，却意外怀孕了。

所以，还不如该干什么干什么，不当回事，可能更容易成功。

2、不卧床并不影响成功率。

胚胎移植到子宫里，等待着床，胚胎非常小，而且在身体深处的子宫里，有身体的层层屏障来保护，正常的生活和工作不会影响着床，当然，如果是劳动强度大的工作，还是休息为好，但是并不意味着需要卧床。

3、不利于身体健康。

看到有回答里的移植后要卧床三个月，这是非常不可取的，长期卧床不利于身体健康，生命在于运动，总是躺着，正常人也会越来越没有活力，正常生活，适量活动，能够增强体质，也能让情绪放松，所以做试管过程中，卧床既没有必要，也不推荐。

当然，每个人的身体情况不一样，具体情况，可以咨询自己做试管的医生，听从医生的建议。

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移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

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试管婴儿期间，有两个阶段涉及到卧床休息，一个是取卵后，一个是胚胎移植后。

对于取卵之后，通常建议患者休息恢复室中休息约30分钟，等待麻醉的效果逐渐消失后按照出院指示和休息，大多数取卵的女性再第二天恢复正常工作活动。

对于胚胎移植后，适当休息应当的，但是长时间卧床休养是不必要的，不要天天看着天花板。有研究统计，对于移植操作后卧床休养1小时(21.5%)和24小时(18. 2%)的患者来说，两者的临床妊娠率没有任何统计上显著的差异，长时间卧床反而不利于胚胎着床，适当的运动，有利于血液循环，增加胚胎着床的成功率。

试管婴儿的其他治疗阶段，保持正常的工作生活状态，不建议卧床休息不动，每天还可以可以进行些散步、瑜伽及适当的运动。

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试管移植后一般只需休息2个小时，就能进行正常的生活与工作，因为胚胎一旦进入体内2小时以后，会被子宫内膜牢牢吸附，不会轻易滑落。

长期卧床还会影响移植效果，降低着床率！

长期卧床休息会减弱肠胃的蠕动，而且在胚胎移植期间使用的黄体酮，也会使肠胃的蠕动能力减低，所以就容易出现便秘的情况。

建议女性朋友可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。

还容易增加血栓性疾病发生的风险。

温馨提示：移植后的女性，虽然能进行正常的生活与工作，但还是不要进行剧烈运动、体力劳动等。

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试管婴儿胚胎移后不需要完全卧床休息。提倡患者适当运动，避免长期卧床。因为长期卧床会引起血栓的形成，长期卧床还会引起大便干结。所以患者需要适当的运动，正常饮食，没有特殊的影响。有的病人做完试管后，拼命增加营养，也会导致肥胖。但是要避免剧烈的运动。剧烈运动可能会影响胚胎的着床，尤其是新鲜周期移植。避免剧烈运动是避免卵巢扭转。因为新鲜周期促排卵的卵巢都比较大，所以让患者活动时，比如下蹲或者是翻身要慢一些。因为卵巢比较大，如果动作太快太剧烈，可能会引起卵巢扭转。另外病人要心情放松，不要过早的查血尿，HCG。有的时候患者移植三四天就开始查，如果没有怀孕，心情就非常紧张。一般是移植后14天左右再去查。患者精神放松有利于怀孕，过度紧张会不利于怀孕。

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很荣幸回答您的问题，关于试管婴儿期间是不是需要卧床休息？下面是一些建议希望对您有所帮助：

　　试管婴儿后是否需要长期卧床这个问题，正确的回答是不需要长期卧床的。国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。

　　还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。

　　关于胚胎移植后的饮食，建议是，不要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。保证饮食规律，保证食材新鲜、干净、健康，注意以下几点即可：

　　1.高蛋白饮食

　　促排药物易引起卵巢过度刺激，可适当多吃些高蛋白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。

　　2.易消化的食物

　　因移植后要休息两三天，运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降、消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。

　　3.高纤维食物

　　因为孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。因此，移植后可多吃些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。

　　4.谨遵医嘱，别瞎折腾

　　一般胚胎移植后的患者，手中都有一张医嘱单，上面应该有用药详情、复诊时间。应谨记遵守。不要与别人比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。

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试管婴儿过程中是不是需要长期卧床休息？在试管婴儿的过程中，除去取卵和移植后需要适当卧床休息以外，是不需要完全卧床休息的，可以适当活动，因为长期卧床会减少子宫的血液循环从而影响着床。过度的关注也会导致情绪焦虑甚至发生宫缩，因此，需要合理的休息和运动搭配，放松情绪。

顾问yaya

针对试管婴儿期间是不是需要卧床，小芳这样回答，发表一下个人的看法和经历，试管婴儿移植后不建议长期卧床，而且长期卧床对试管婴儿妊娠率无任何影响，保持一个良好的情绪很重要，一般移植后可卧床半小时，之后就可以正常的生活和工作啦，保持规律的作息，避免剧烈运动就可以了，最后祝姐妹们都好孕！

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风无眠

是的。刚刚受孕之后1到3个月必须卧床的，刚受孕的话很多都没稳定下来呢，连吃带喝的都是在床上有人照顾，所以不容易，稳定之后适当运动走走，千万重活，什么。一切为小孩，所以说做母亲真的很伟大，也很辛苦吧！加油一定行的。谢谢！

农家小风

看个人体征状态，一般移植后在恢复室休息半小时左右即可，再遵照医嘱进行合理规范的休息，其实和正常怀孕并无太大区别。

關鍵字: 孕产 健康 休息