05.09 七分鐘家常版魚香茄子,勾起你的味蕾,讓你回味無窮

今天是上班的第二天,心情不錯,因為感覺沒有那麼累了,但是還會覺得後背疼,是因為歲數大了麼?誰能告訴我咋回事?誰能告訴我這個病怎麼治-_-||

唉!快要下班了,還是想想晚上吃什麼吧!家裡還有三個張嘴的小燕子呢!嘿嘿!這一天天的,吃什麼呢?真是不知道吃啥了,就那幾樣菜,土豆,茄子,豆角,西紅柿,黃瓜,胡蘿蔔,小白菜等綠葉菜,等等吧,就這些吧,菜的價格倒是不見便宜,豆角五六元一斤,按理說快夏天該便宜了,東北還這麼貴,還讓不讓人活了,嗚嗚。

茄子還行,不貴,營養價值也高,但是常規做法已經滿足不了他們了,那今天就來個魚香的吧,魚香味兒的味道鮮美,柔軟潤香,鮮鹹適口,而且營養豐富,一家人都適合吃,不過女兒喜歡吃甜的,媽和老公喜歡吃辣的,但是兩盤分開炒,就解決了,完美!

七分鐘家常版魚香茄子,勾起你的味蕾,讓你回味無窮

關於魚香茄子的由來也是很有意思呢!就是說四川有一戶人家喜歡吃魚,但是由於男主人比較事兒多,所以他妻子就多用一些配料什麼的去掉腥味,有一次做菜的時候不想讓配料浪費,就把配料和別的菜炒在一起,但是擔心不好吃,結果丈夫回來吃了以後大家讚美其美味。還問妻子這麼好吃是怎麼做的,妻子就一五一十的說了一遍。而魚的配料和菜炒一起的方法味道很獨特,之後也回味無窮,並且相傳下來,所以得名魚香炒。

廢話不多說了,下面我說一下具體作法供大家參考。

首先準備一下食材和配料:茄子,鹽,醋,生抽,老抽,白糖,澱粉,蔥,姜,植物油,郫縣豆瓣醬,青椒,蒜末

1.將茄子切成滾刀塊或者條狀,放入一小勺鹽醃製半個分鐘,醃出水分出來擠幹備用

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2.拿出個小碗,調魚香汁,倒入醋,生抽,老抽上色用,白糖,澱粉,蔥花,姜,水攪拌均勻備用

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3.起鍋燒油,放入蔥薑蒜爆香,再放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油

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4.倒入醃好的茄子,翻炒半熟後,放入青椒和魚香汁,然後放些蒜末,翻炒一會大火收汁,就可以出鍋裝盤了

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看著是不是色香味俱全,而且非常下飯的魚香茄子,一家人都愛吃,棒棒噠!

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小貼士:1.茄子是很吸油的,所以炒的時候不用放太多油

2.魚香味主要是由泡辣椒,豆瓣醬,蔥花的味道混合而來的,由於配料不好找,就用糖,醋,郫縣豆瓣醬代替,味道差不多哦。

3.蔥在菜裡起到至關重要的作用,特別是蔥白,可以多放一些

4.茄子最好不要去皮,因為營養價值都在皮裡


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