龔蓓苾，1978年2月21日出生於福建省泉州市石獅市，中國內地女演員。 高中的時候，首次主演電影《你沒有十六歲》。高中畢業後，龔蓓苾到北京考入中央戲劇學院表演系本科生。
1997年，在校讀書的龔蓓苾與香港的一家經紀公司簽約，接拍了內地的幾部偶像劇《京港愛情線》、《將愛情進行到底》。2001年，主演和監製的香港影片《車四十四》並在威尼斯國際電影節獲得了第58屆的評委會獎及美國聖丹斯電影節評委會特別表揚獎。
2003年，龔蓓苾被評為泉州市十大傑出青年。2004年，成為了石獅市政協委員。2005年，龔蓓苾和夏雨、李冰冰領銜主演的愛情喜劇電影《獨自等待》，獲得了北京大學生電影節最受歡迎女演員獎提名及金雞獎最佳影片在內的三項題名。龔蓓苾還演唱了同名電影主題曲《獨自等待》。
隨後在賀歲喜劇電影《愛情呼叫轉移》裡和她友情客串的《保持通話》中再次受到好評。
2009年，和郭富城共同主演香港懸疑片《B+偵探》。2012年，龔蓓苾和吳彥祖及奧斯卡影帝凱文史派西領銜主演的電影《形影不離》在全國上映。
2015年，龔蓓苾將有三部作品播出，電視劇《我的婚姻誰做主》、《惡老闆》、及唐人影視、玄機科技攜手打造的浪漫武俠大戲《秦時明月》中的雪女一角。
2015年，龔蓓苾出演由於正工作室出品的時裝偶像劇《雲巔之上》。 2016年參演電視劇《幻城》；同年主演古裝勵志劇《重耳傳》。
2017年拍攝電視劇《烈火如歌》，並飾演暗夜絕。同年，參演電視劇《密查》，並飾演黎英 。
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