估計家長朋友們一聽到“溼疹”這個詞，內心都會不由得抽搐一下，但事實上，溼疹並沒有像大家想象中的那麼可怕。
為了讓新手爸媽在遇到溼疹問題時不至於手足無措，也為了給被這個問題困擾很久的家長們，提供切實可行的解決辦法，我綜合了育兒男神崔大夫關於溼疹的觀點，提煉出了搞定溼疹的3個步驟。
第一步：判斷疹子類型
沒有經驗的家長往往分不清寶寶身上起的是溼疹還是熱疹。
其實，這兩種疹子有著很明顯的特徵，
主要可以從以下2個方面進行區分：
① 鮮紅色、乾燥的溼疹大多從寶寶的兩頰開始，然後擴散到耳後、頸部、胳膊和大腿等區域，而且邊界不清晰；而熱疹因為是捂熱引起的，所以常會在寶寶身上被遮蓋的地方出現。
② 有溼疹時，寶寶會有意識地抓撓；相反的，他對熱疹的反應會很小，通常沒有什麼感覺。
通過以上這兩點，大家基本可以確定寶寶身上的疹子類型，那在確定是溼疹以後，我們就可以進入第二步的治療階段了。
① 止癢。一般只有2種藥物能發揮止癢的作用，一個是抗組胺藥物，另一個就是激素。如果寶寶特別癢，醫生一般會建議家長給孩子口服抗組胺的藥物、同時外用激素藥膏。
② 在止癢的基礎上，針對皮膚的破潰情況，可能會用到消炎藥，也就是抗生素，目的是抗感染。
需要大家注意的是，抗生素和激素類用藥的範圍是根據病變的範圍和程度決定的；而且藥物的停用，也一定是根據孩子皮膚恢復的情況決定的，而不是以用了多少天為準的。
③ 破潰的皮膚癒合後，就需要用保溼霜和潤膚露進行保溼，不然皮膚會變得乾燥，造成溼疹的反覆。不過在給孩子塗抹的時候，要記得全身有溼疹的地方都不要漏掉，因為只有充分地滋潤孩子的皮膚，才能得到最充分的治療。
④ 輔以用益生菌的服用，通過腸道菌群的調節來促進寶寶免疫系統的成熟。
然而，很多家長會發現，即使做到了這幾點，孩子的溼疹還是會反覆出現，
所以我們在進行第二步的同時還要做到第三步，找到引起溼疹的根源
芬母君強調，大部分的溼疹是由過敏造成的，
而這個過敏可能是食物不耐受引起的，也可能是皮膚接觸外來物引起的。
對食物不耐受導致的溼疹，又要分兩種情況來排查，一種情況是針對沒有添加輔食的寶寶而言的，如果寶寶是純配方粉餵養、或混合餵養的話，那他們的溼疹，往往和牛奶蛋白過敏過敏有關；而如果是母乳寶寶的話，媽媽飲食中的易致敏食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮等等，也可能會引起他的過敏，進而造成溼疹。
另一種情況出現在添加輔食後，具體來說就是輔食中的某種食物導致了寶寶的過敏，這就需要家長對寶寶的食物進行排查，如果懷疑某種食物引起了過敏，就要停止給寶寶喂這種食物至少3個月，並觀察溼疹的情況。
不過可能有些家長會擔心，不吃這種食物會不會就缺乏了這種食物所含的營養素？其實這種擔心是沒有必要的。因為沒有任何一種食物，是孩子不吃了，營養就一定會影響的。也就是說，如果孩子的進食量和種類足夠，那麼營養攝入一定是足夠的！
除了食物不耐受，皮膚接觸導致的溼疹也是可能發生的，所以如果從飲食中排查不出過敏原，特別是當溼疹出現在身體部位的時候，家長們就可以從寶寶衣服的材料、染料、洗衣粉、柔順劑、蟎蟲、氣候等方面進行排查。
當然，不管是什麼原因引起的過敏，只要找到過敏原後，要立刻規避，才能從根本上解決溼疹問題。
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