如果把人生比作大自然的四季，那麼人到中年就象逐漸遠離了充滿活力的春季、陽光明媚的夏季,不知不覺中已走到了生命之秋，離嚴寒的冬季已不遠了.與青春歲月拉開了距離，那夢幻般的色彩漸漸淡去，現實的生活像一面鏡子，把自己過去的人生照得清清楚楚。
人到中年，心態變得平和，為人處世自有感悟。年輕時代那一見如故、一拍即合、感情勝過理智、義氣高於原則的激情已經很少見，深知情感必須經過磨礪、危難中才能見真情。追求的是真誠、友情，而不是山珍海味、金錢美女、互相利用的酒肉朋友,而是以心換心、相互信賴、互不猜疑的真實友情。 人到中年，對於名利有了清醒的認識。淡泊名利，寧靜生活。從現實的分析觀察，尋找自己適宜的生活空間，不希望別人和自己過不去。也不再希望鼓掌喝彩.對衣食住行執著於儉樸無華。深深懂得，廣廈千間夜眠八尺、糧田萬頃日食三升。任何東西都是生不帶來、死不帶去的。 
人到中年，有一個好的心態很重要，因為知道了生命只不過是一個生老病死，悲歡離合的必然過程，誰都懂得人生肯定有終點站，但沒有人可以預測自己可以什麼時候到達終點站。人到中年，大家可以從容地笑談生死，感悟生命,珍惜擁有。親近自然，熱愛生命，愛護健康，珍愛家人。
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