很多爸媽覺得給寶寶衝奶粉很簡單啊，水溫調合適，按照奶粉罐上標註的用量，舀幾勺，使勁搖開，給寶寶喝就可以了！

卻不知道，正是因為爸媽衝奶粉，少了這一個動作，浪費奶粉不說，還容易給寶寶造成傷害！

你是不是經常也像上面圖片這樣舀奶粉呢？雖然罐上要求加3勺，你也加了3勺，但這樣無形中就增加了奶粉量。而衝調過濃的奶粉，不僅給寶寶消化增加負擔，還會給寶寶腎臟增加負擔。

正確的衝奶粉的步驟：

1、清洗奶瓶、消毒。

2、根據奶粉要求，準備合適溫度的水。

3、用奶粉附贈的量匙量取奶粉，一定要平勺量取！平勺量取！平勺量取！

4、搖晃奶瓶或者雙手搓奶瓶，直至完全溶解。

5、喂之前在手腕測試一下溫度是否適宜寶寶食用。

平勺量取，是很多爸媽容易忽略的地方。很多爸媽可能發現奶粉罐口有一個突出的部分，其實這個地方設計的就是用來給刮奶粉的。

如果奶粉罐口沒有這一部分，爸媽可以藉助奶粉罐壁或者袋裝奶粉內壁來抹平，或者找一個小刀或者小尺子，將勺子刮平即可，這樣衝出來的濃度才是最適宜寶寶的。

衝調過濃的奶粉容易給寶寶造成的傷害：

1、給寶寶腎臟增加額外的負擔。

因為寶寶的腎臟發育本來就不成熟，奶粉衝調過濃會導致鈣、鎂等微量元素攝入超標，給腎臟增加負擔，還容易形成結石。

2、容易造成寶寶消化不良。

配方奶粉中，根據寶寶的成長階段分的很清楚。奶粉中的各種營養成分的比例對應著寶寶每個階段的消化和吸收能力，都是有依據的。爸媽隨意更改奶粉量，容易造成寶寶消化不良。

3、容易出現過度餵養。

配方奶粉裡鈉的含量很高，過濃的奶粉，會導致孩子口渴哭鬧。而爸媽還以為寶寶還沒吃飽，於是繼續給寶寶喝奶粉，很容易出現過度餵養的情況。過度餵養，很容易導致寶寶早期肥胖，還給消化系統增加負擔。

所以，爸媽給寶寶衝調奶粉的時候，一定記得用奶粉附贈的小勺，平勺取量哦！多做這一個細節，寶寶吃的更香，消化吸收更好，寶寶更健康！

我是多寶媽，國家健康管理師。專注健康育兒、實用育兒知識分享。歡迎關注、點贊、分享！