專家介紹
擅長：圍產期保健，高危妊娠的管理以及孕產婦心理保健。重點從事早產、胎兒生長受限、妊娠期糖尿病及產後出血。
女性在孕期會遭遇很多困擾。從備孕到產後42天，是產科醫生關注的重點。如果對孕吐、便秘、出血這些孕期常見病有心理準備，孕婦就能更愉快舒心地度過妊娠期。
孕期常見病之——孕吐
早孕期吐得厲害，怎麼辦？
建議少量多餐，每天保證攝入130g碳水化合物。
早孕反應通常在懷孕6-8周開始出現，一般持續到10周左右慢慢減輕，到12周就會明顯好轉。
如果孕吐很嚴重，建議孕媽少量多餐地吃，每天攝入130g 碳水化合物就能滿足母嬰的生長需要，分7-8頓都可以。
提示：妊娠劇吐要及時就醫
懷孕後嘔吐是一個比較常見的症狀，但如果發展下去不干預，有可能發展成妊娠劇吐。症狀有：
喝一口水都會吐，吃不下任何東西。體重會有下降，精神狀態差、皮膚乾燥。
嚴重的孕婦可能會多臟器衰竭，神經系統改變導致腦病出現，甚至有可能危及孕婦的生命安全。
孕期常見病之——便秘
孕期便秘不想吃藥的話，怎麼緩解？
孕期便秘以非藥物治療為主，可試著補充膳食纖維、適量運動、控制體重、多喝水。
便秘對於孕媽媽來說，是一個很常見的問題。主要以非藥物治療為主。
膳食纖維、運動、控制體重
●飲食：多吃富含纖維素的食物，孕媽媽每天保證1斤左右的綠葉蔬菜+粗糧，不要吃得太精細；
●運動：飯後休息20-30分鐘後散散步；
●補水：早上起來空腹喝一杯溫開水；
●定時：養成條件反射，良好作息。
如果效果不明顯的話，可以適當增加一些藥物，主要用緩瀉劑，如乳果糖。
提示：這些通便藥物孕媽慎用
不主張使用開塞露、番瀉葉、灌腸，容易引發早產。
孕期常見病之——出血
孕期出血了，是寶寶有危險嗎？
孕中晚期的陰道出血可能是疾病信號。
●早孕期-12周前：
早孕期如果陰道出血，要先排除先排除胚胎髮育不良的情況。排除了胚胎停孕和自然流掉的情況，即使有少量的出血也不用太擔心。
●中孕期-13-28周：
孕中期的出血多數可能是疾病導致：胎盤位置低、先兆流產、胎盤早剝、宮頸疾病等。需要到醫院及時就診。
●晚孕期-28周後到分娩前：
孕晚期也有可能出現出血情況。就是突然的肚子疼，像月經量的出血。這種情況也要及時到醫院就診。
提示：37周後少量出血多是臨產信號
陰道少量出血，也叫見紅，它是臨產的信號，通常48小時臨產。它是混合在分泌物裡的，帶一點點顏色的這樣的出血。
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