不管在孕早期经历多少身体不适， 但是所有的孕妈都在期待着孕四月。因为这个月份的到来，才能真正意义上感受到宝宝的存在。其实在孕四月的时候，胎宝宝的动静还不是很容易察觉出来。等胎儿慢慢发育，随着身体越来越大，宝宝的力气也变得大了，这个时候每一个小动作，孕妈都心知肚明。宝宝胎动一般都是有规律可寻的，但是如果孕妈在做这些事情时，宝宝“躁动”起来，那孕妈就要注意了。
1.生气的时候
孕妈在孕期比较忌讳的就是生气，当孕妈情绪激动时，胸部起伏过大，呼吸急促，腹部再出现阵痛，这就是动了胎气。其实这个时候宝宝是在“挣扎”，孕妈不好的情绪会传染给宝宝，然后做出“躁动不安”的举动。这个时候孕妈就要停止生气，平复自己的心情，然后再好好“安慰”一下宝宝。胎儿慢慢就会安静下来，孕妈腹部的不适才会缓解。别以为这是个小事情，有的宝宝很脆弱的，如果孕妈一生气，宝宝就反应强烈。准妈妈就要学会控制情绪了，避免生气时出现流产症状。
2.磕着碰着
准妈妈在孕期，就像大熊猫一样被保护起来。在各种公共场合，也都可以体现出孕妈的特殊性。比如公交车的专座，机场的特殊通道等。就连社会都给孕妈这么多便利，孕妈更要珍惜自己的身体，千万不能磕着碰着。身体的剧烈震动，不管伤到哪里，尤其是肚子，对胎儿都是非常不利的。孕妈在孕期，身体变化非常明显，一般最好不要去人多的地方。走路要走平坦的路，不宜再穿高跟鞋，走起路来也不不要风风火火。一定要“淑女”起来。
3.饿肚子
怀孕后，有两种孕妈会有饿肚子的习惯。一类是孕吐严重的，一类是饮食不规律的。孕吐严重的孕妈，其实是最可怜的。一般情况下到了孕中晚期，孕吐现象会明显消失或减弱。可是有一类孕妈直到生孩子前还有强烈的反应，经常吃不好吃不饱。宝宝当然就不乐意了，会经常出现“反抗”的现象。还有的孕妈晚上熬夜白天不起床，一觉睡到大晌午，连续十几个小时都不进食。宝宝当然会用“武力”来警告孕妈，提醒准妈妈要吃饭了。
女神有有话说：孕妈在孕期，除了补充足够的营养之外，其实还有很多事情要多加注意的。比如情绪的控制、每天的饮食，孕妈都是可以做的更好。不要让胎宝宝经常出现异常的“躁动”，不然哪天他给你使个性子，后悔都来不及了。孕妈们，孕期还有什么需要注意的吗？可以在下边留言讨论哦！
閱讀更多 大溼兄聊百科 的文章
