產房外，寶爸和家人焦急的等待著寶寶的平安順利降生和寶媽的平安。產房裡，寶寶和寶媽一起為著出生努力。寶寶降生的那一刻是世界上最美妙的事情，看到平安健康誕生的寶寶，寶爸寶媽都忍不住喜極而泣。但是短暫的喜悅之後，寶爸寶媽就開始被哺育寶寶的繁雜瑣碎事情搞得手忙腳亂、不得停歇。新生寶寶太過嬌嫩，方方面面都需要寶爸寶媽耐心細心的照顧和呵護，其中最讓新手爸媽發愁的就是母乳餵養。今天JoJo媽就和大家分享一下產科醫生關於促進母乳餵養成功的建議。
第一點是早接觸，寶寶和寶媽在產後一定要儘早的進行皮膚接觸，通常建議60分鐘內母嬰要進行皮膚接觸，這樣可以促進乳汁分泌，安撫母嬰情緒，促進早期母乳餵養成功。記得JoJo剛啼哭完的那一刻，產科醫生就把JoJo抱到JoJo媽臉前讓JoJo媽親了一下寶寶，想必這就是醫生針對這一點的做法。
第二點是早吮吸早開奶。生產完只要寶媽的身體條件允許的話，就儘量讓寶寶及早吮吸，這樣既可以促進乳汁分泌，也可以強化寶寶的吮吸能力，而且寶寶及早吮吸可以讓寶寶吮吸到營養價值極高的初乳，可以增強寶寶的免疫力。
第三點是促進泌乳。寶媽產後要嚴密觀察乳房是否有腫脹，可以嘗試按摩乳房疏通乳腺促進乳汁分泌。而且勤哺乳，增多寶寶的吮吸次數，刺激母乳分泌，夜晚十點後是泌乳素分泌高峰期，夜間哺乳次數越多，泌乳就越多。
第四點是寶媽要補充足夠的營養來保證母乳質量。寶媽要多攝取高蛋白、高維生素和礦物質的食物，比如豆製品、蔬菜、水果等。
第五點是寶媽要保持積極樂觀的情緒和保證充足的睡眠。寶媽心情好，睡眠足，母乳分泌也就越多，而且可以保證母乳的質量，可以更好的促進寶寶吸收和發育。
為了保證寶寶有足夠的母乳餵養，寶媽一定要多聽從產科醫生的建議，只有這樣，寶寶才有足夠的母乳餵養，而且寶寶才能吸收到營養豐富的母乳，才能更好的成長和發育。
閱讀更多 JoJo媽育兒 的文章
