冬天,經常給孩子吃這個菜,補鈣又強體質,均衡營養不生病!
糖醋排骨可以說是飯桌上最具代表性的特色菜,不管南方北方,都是深受大眾喜愛的一道菜!說起這個糖醋排骨,它的起源是在浙江一帶,典型的浙菜。很多酒店飯店的主打菜裡,糖醋排骨也絕對是榜上有名的,點它的客人特別多,上榜理由就不用我多加贅述了,甜酸醇厚的味道總能讓各方食客念念不忘。
在我們家,糖醋排骨也是頗受歡迎的菜,隔三差五就會想吃這口酸甜味,有客人來家裡做客也是必定會拿出手,色香味俱全,絕對是一道長臉的“大菜”喲!排骨經過精心挑選的肋排,排骨味道鮮美,營養價值也較高,除了日常我們知道的蛋白質、維生素等之外,排骨其實還富含了較多的骨膠原、磷酸鈣等,能為人體補充充足的鈣質,特別是發育時期的兒童和流失鈣質比較快的中老年人群,補鈣是刻不容緩的事情~
每次只要做糖醋排骨,烹製的過程中總要忍住那股饞勁,出鍋的排骨肉質鮮嫩,色澤紅亮油潤,口感豐富細膩,味道酸甜可口,超級下飯菜,味道好極了!
【糖醋排骨】
食材:排骨
輔料:蒜,蔥
調料:生抽,香醋,料酒,白糖,油,鹽,芝麻
【烹飪步驟】
第一步:買排骨的時候叫老闆幫砍小段,洗乾淨後冷水下鍋焯水,把排骨撈出用溫水再清洗一遍,瀝乾水份備用。
第二步:鍋中放入適量的花生油和白糖炒糖色,炒至白糖融化冒小泡(全程小火炒糖色)。
第三步:然後倒入排骨快速翻炒上色(炒糖色的時候看著冒小泡就要放排骨了,要不就會焦了)。
第四步:接著放入蔥末和蒜末翻炒均勻。
第五步:倒入能沒過排骨的開水,放一湯勺料酒,接著兩湯勺生抽,三湯勺香醋最後四湯勺白糖翻炒均勻,調中小火燜20分鐘。
第六步:20分鐘後調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋。
一道色澤紅亮,酸甜可口的糖醋排骨就做好啦,你學會了嗎,是不是很簡單,動手做起來吧,有什麼不明白的可以在評論區留言哦。
【小貼士】
1.排骨在入鍋炒之前,儘量晾乾水份,用廚房紙擦乾也行,這樣在炒的時候不會油花四濺,燙到手。
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