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孕婦懷孕前三個月能一直站著嗎?
懷孕以後,很多事情孕媽媽都要開始注意起來了,有的孕媽媽因為一些原因,會在孕期內長時間的站著,比如說工作要求站著上班,又或者是有的孕媽媽擔心久坐會影響血液循環,為了寶寶的健康,認為孕期間站著比坐著對寶寶的發育更好。
那麼,孕婦懷孕前三個月能一直站著嗎?
一般情況下,在懷孕早期,胚胎著床於子宮內膜還不是很穩定,最好要多注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,以免引起流產的危險。所以呢,懷孕以後,尤其是在孕早期的這段時間內,不建議長期站著。為什麼這麼說呢,因為如果長期的站立,再加上有重體力的活動時,很容易引發前置胎盤的,相對於三個月之後還稍微好一點。雖然站立對胎兒本身發育是沒有什麼影響的,但是長時間站立導致疲勞的話,會對自己身體產生影響,還是建議儘量注意休息。
然後就是,如果有先兆流產跡象的孕媽,不建議從事長期站立的工作,這種情況下,孕媽需要建立的多臥床休息,是“臥床”,不只是休息這麼簡單。
懷孕初期站的時間長了會怎樣呢?
懷孕初期,孕媽媽需要注意的事情還是蠻多的,如果你的工作需要站立,而且站立時間很長的話,很容易造成先兆流產的問題。當然,每個人的體質不一樣,不是所有孕媽站立時間長都會出現先兆流產的跡象,有的孕媽可能站立時間長但是身體一點問題都不會有,所以你 還是需要根據自己的實際情況來注意觀察。如果累了,就需要適當的休息。
懷孕期間怎麼站立比較好?
保證平直的抬起頭部,不要向前、後或者側傾頭部;保持耳垂與肩部平衡,保持腰板挺直,保證膝關節平直,不要彎曲;保持腹部和臀部收緊。
兩腳指向同一個放心,可以讓兩腳承受平均的重量;穿矮根的鞋子,可以支撐腳弓減輕背部的壓力。
避免長時間的站在同一個位置。
逗逗爸的生活日記
孕初期肚子還沒大起來,不少人以為長期站立或者步行太久不會對胎寶寶有影響。其實孕初期是一個比較敏感的時期,胎寶寶坐胎還沒完全坐穩,建議不要一直站著或步行太久,特別是胎盤低置或前置的,之前有反覆流產史的。
再者,孕初期妊娠反應比較大,經常出現嘔吐、頭暈、犯困、腰痠等症狀,本來就比較疲憊,再一直站著會加大腰背部的壓力,血液運轉不暢,可能會引起子宮收縮引致流產。
如果是需要長期站立工作的準媽媽,可以把自己懷孕的事提前告訴上司,讓他安排一些比較輕鬆,可以坐著來操作的工作。如果確實要長期站立工作的,不要一直站著,隔半小時出去走動一下或者坐一下。
此外,準媽媽儘量不要上夜班。短時間或近距離的出差還可以,但經常出差、去很遠的地方出差,身體很難吃得消也有可能影響胎寶寶發育的。不管怎麼說,懷孕初期不能太操勞以免“傷了”胎寶寶。
美媽很帥
妊娠12周以前稱為早期妊娠,也就是通常所說的早孕期,是胚胎髮育的重要時期,也是容易出現流產的時段,因此懷孕初期的還是需要注意一些事情。
對於整個孕期來說,都不推薦孕媽媽們一直長久站立。長時間站立不利於下肢靜脈迴流,容易造成下肢水腫、過度疲勞、甚至出現流產。當然,久坐對孕婦身體也一樣不好,站立和坐都要適度。
建議,孕媽媽們要注意工作適量,適當休息,勞逸結合,避免過度奔波勞累。
新世紀產科楊麗娟
不是專業人士,不敢給出武斷回答。以下為個人理解範疇內的回答
孕前是比較重要的時期,如果孕媽沒有感覺到不適,那麼還是可以正常程度和時間上的站著;如果感覺到不適那麼就要臥床休息,畢竟這時候比較脆弱。
題目的意思,猜是,前三個月,能否進行一些一直站著的工作是吧?個人建議還是要有中間間隔適當的休息,畢竟懷孕了和懷孕前肯定是不同的身體狀態。
知行漫記
對於孕媽媽來說,懷孕前三個月是整個孕期中比較關鍵的時期,常聽老人們說,前三個月“坐胎不穩”容易引起流產,所以,懷孕前三個月孕媽媽要注意保胎,儘量的少活動。有些孕媽媽擔心流產,在懷孕前三個月就一直躺著。那麼,懷孕前三個月一直躺著,真的是對胎兒發育好嗎?
懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期,稍有不慎很容易流產,正是因為懷孕前三個月胎兒的不穩定,所以導致了一些孕媽媽的認識誤區,認為只要經常的躺著就不會流產,其實這種做法是錯誤的。相關專家指出,懷孕前三個月不建議孕媽媽經常躺著,在身體狀況允許的條件下,適當的鍛鍊一下身體,做一些簡單的家務,這樣更有利於胎兒的發育,只要避免過重的體力勞動就可以。
其實,在懷孕初期造成流產的因素有很多,除了人為因素之外,還有優勝劣汰的自然規律,如果胚胎在最開始就是不健康的,那麼流產是必然的,即便是你從懷孕開始就一直躺著也是會流產的,只要不是人為的原因造成的流產,也並不是什麼壞事,即便是你強行保胎的話,之後的發育也是沒有保證的。只有把不好的淘汰掉,才會有更好的。面對懷孕初期的流產,要放平心態。
懷孕前三個月,孕媽媽除了要做適當的運動之外,還要注意營養的全面均衡,少吃或不吃辛辣、生冷等刺激性強的食物,科學的適當的補充葉酸等微量元素,不要熬夜,保證充足的睡眠遠離手機、電腦等電子產品的輻射,保持良好的心態,積極面對懷孕所帶來的身體不適,注意定期到醫院做好產檢,相信寶寶一定會健康出生的。
腺肌症謝俊敏醫生
我是做銷售的,我孕期上班一直都是站著的,但是現19周了,我的右大腿外側肌肉刺痛,晚上痛到無法入睡的,現在在休假中了,我覺得站著是沒關係的,就是看個人體質的,
Lsenmin敏敏
前三個月如果有流產徵兆,如腰痠背痛陰道出血等,還是多躺著休息比較好。如果身體狀況良好,也不要一直站著,每隔半小時要活動一下。
第三柯花生
勞逸結合比較好,注意休息、適當運動
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前三個月注意一點還是好,以不勞累為主,因為懷孕前三個月身體會疲憊,可能出現妊娠反應,精力也不好,每天站如果是工作呢就調整一下,前三個月寶寶還不穩定,如果沒什麼反應精神還可以吃得消倒是也可以。儘量注意吧 以寶寶健康為主!
Vera01223
雖然因人而異,但還是儘量不要一直站著哦!不要用冒險來試探自己到底能不能一直站著。真出了啥事別人是得教訓了,但終歸還是自己買單。所以孕期一定要好好保護自己,不怕一萬,就怕萬一。