12.05 小茴香营养丰富,适合做馅料,是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜


小茴香营养丰富,适合做馅料,是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜


大家好,很开心又和大家见面了,今天我们一起来聊一聊小茴香,小茴香是我们生活中很常见的蔬菜,小茴香带有一种天然香气,很受人们欢迎。

小茴香营养丰富,适合做馅料,是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

小茴香营养丰富,适合做馅料,是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜

小茴香嫩叶洗净后切细末加盐和味精、香油及其它调料拌食,味清香,可促进食欲。也可作为饺子或包子馅料,都很受人们欢迎,小茴香馅饼,茴香陷饺子,茴香陷包子都十分可口。


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