什么样的人是有福之人，那就是内心坦坦荡荡，每天都能非常开心。

有福的人大多来自自己丰富而又饱满的内心世界，他们大都拥有这四种心态，看下你有吗？

心理学：知足常乐

1、知足常乐，很少攀比

有福的人大多是知足常乐的人。他们有一种天然的单纯与快乐。

很多人认为知足常乐的人他们不思进取。其实错也，真正的知足常乐是怀有感恩的心态在面对生活。

他们总是认为自己活着一天就赚一天，当他们用这种心态面对生活，当然会处处发现生活中的美好。

王尔德曾经说过，人生有两个悲剧，第一是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。

某种意义上来说，我们很多人缺少快乐大部分就是渴望自己得不到的东西，而对于自己所拥有的却并不珍惜。

这种心态才会让我们内心有很多不平与愤怒。但是有福的人是非常善于通过珍惜现有的东西，创造无数的快乐。

庄子是知足常乐的典型代表，如果把他放到现在，他是没钱、没势，没房子。但是庄子真的很开心，他的开心与喜悦是不被世俗生活所纠缠，

他与天地遨游，内心自得其乐。他不屑于世俗名和利争取，因为这样最容易扭曲人心。而是选择与自然相得益彰，内心浩瀚无穷，快乐也无穷。

心理学：知足常乐

2、活在当下，不纠结的心态

有福的人第二种心态是活在当下，即使生气，也是当时的事情，而不会一直纠结。

我们去观察孩子，发现孩子快乐就是快乐，悲伤就是悲伤。孩子的心很少会为一件事纠结许久。

他们随时随地都会破涕而笑就是因为活在当下的心态。

活在当下其实意味着放下批判，而是全然去感受与体会当下的心境与心情。

现代人很多人之所以都会有心理疾病，其实很大程度是因为放不下过去，为过去的伤害纠结不已。

以至于他们忘记了与享受现在的美好，而是容易被过去的坏心境奴役着，所以内心会很烦躁。

从某种意义上来说，当你学会放下过去你就拥有了全新的自己。

而如果你放不下过去，你某种意义上来说，你都是活在过去。

即使你人在现在，但是你根本就无视现在的意义与价值。

所以如果我们想要好好活在当下，更重要是学会专注当下的状态，而不是被过去所占据。

我们试着走出去，到大自然中去感受到当下的美好心境。

心理学：善待自己

3、善待自己的心态

有福的人第三种心态则是懂得善待自己，接纳自己。

何谓善待自己，意思就是学会好好爱自己，不会盲目的去攀比，也不会对他人的成就感到妒忌。

善待自己其实就是懂得欣赏他人，也懂得尊重自己。

他们深深明白世界是一个相得益彰一个整体，每个人的存在都有其价值。

善待自己就是全然感受自己的独一无二，而不是无谓的抹杀自己的过去

也不是为了映衬别人的存在。

善待自己就是感恩与体会到自我价值与意义。

懂得善待自己的人，很少会被别人的评价所伤害。之前我有写过讨好型人格之所以喜欢讨好他人，就是因为不懂得善待自己。

善待自我的人用内心与他人建立一个丰盈的世界，他们有自己充实的世界，也会认真与其他广阔的世界交汇。

他们的心自由而又宽广，吸纳周围人的灵气与营养，丰富自己内在。

但是他们拒绝被别人标签，而是深深懂得人之善变之心。

更是懂得人之复杂，所以永远怀有一种敬畏之心对待自己，也对待他人。

心理学：不斤斤计较

4、不斤斤计较的心态

有福的人第四种心态则是不斤斤计较。什么是计较，计较就是非常在意我们的得与失。

每次在付出的时候，都非常担心自己吃亏。

但是有福之人在付出的时候，很少会去计较这方面的得失之心。

他们之所以不愿意计较个，更多是因为他们本身的视野就比较宽广。

他们懂得把事情放在立体格局思维角度来看待他们的位置。

付出的时候，他们全力以赴，十分真诚。

这是因为他们深知在某种角度上来说，过程比结果更重要，他们希望做到善待过程，就是一种最好的无怨无悔。

他们的付出是以对得起自己的良心，更是对得起周围的人，所以他们能够妥善的处理他人利益与自我利益的平衡。

这就是有福之人的四种心态，知足常乐，很少攀比；活在当下，不纠结；

善待自己，懂得发现自己独一无二的美；不斤斤计较，而是十分真诚对待所有的人与事，不留遗憾。

拥有这四种心态的人之所以是有福的人，是因为他们懂得真正的热爱生命，尊重生命，发现生命的美好，让自己生命不留下遗憾，这是有福之人的根本心态。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。