02.03 鍾南山談科學防控新冠病毒 上班族必讀!

今年的春節假期沒有過多的走親訪友,沒有聚會,少有出遊,還有一點就是假期延長了,按往年的慣例早已到了上班的日子,但是大部分的城市今年都延長放假時間到2月9日,眼看著日子即將到來,那麼面對不得不返程去上班的打工一族來說,應該如何做好防護工作,避免自己被感染呢?

鍾南山談科學防控新冠病毒 上班族必讀!


返程途中防護措施

1、全程佩戴口罩、攜帶消毒用品

不管你使用什麼交通方式,建議全程佩戴口罩。乘坐公共交通工具時,最好攜帶消毒用品,比如消毒液、消毒溼巾,對自己身體所需要接觸到的地方,如座椅、扶手等進行消毒。

2、勤洗手、打噴嚏用紙巾

在途中時儘量減少接觸公共場所的物品,且要記得勤洗手,最好自己準備洗手液或肥皂,使用流動的清水沖洗。在公共場所打噴嚏時使用紙巾遮擋,事後記得將使用過的紙巾扔進垃圾桶。

3、留意周圍旅客健康狀況,儘量保持1米的距離

在途中要時刻留意周圍旅客健康狀況,若有發現可疑症狀人員,儘量不要與其接觸,最好保持1米遠的距離。

4、保留好車票信息、攜帶一支筆

要妥善保留自己的車票信息,以配合可能的相關調查,隨時攜帶一支筆,如有需要填寫信息登記表,若是用自己的筆會較為安全,可避免與公用筆接觸,減少接觸病毒源的可能。

上班後的防護措施

1、乘坐電梯時

最近很多物業在電梯裡安裝了一次性抽紙,用於按電梯的按鍵時使用,電梯裡不僅人流量大、而且不通風,按鍵也是被很多人反覆接觸,從而增加了接觸病毒的可能性,所以建議在乘坐電梯時,一定要佩戴好口罩,在電梯裡儘量自己帶著手套或者用餐巾紙保護下再按,到了辦公室要及時洗手,如果你上班的樓層不是很高,建議選擇走樓梯。

​2、在辦公室時

辦公室是大家上班後經常待的地方,人員較為密集,因為新型冠狀病毒的傳播方式主要是通過飛沫傳播與接觸傳播,一次噴嚏就有可能導致整個辦公室的人被感染,所以建議在辦公室的時候也佩戴口罩,辦公室需及時通風,為避免接觸傳播,每天定期對門把手、辦公桌椅、鼠標、鍵盤等地方進行酒精消毒。

3、吃飯時

在去餐廳的途中,要全程佩戴口罩,吃飯的時候再把口罩摘下,要注意錯峰就餐,避免扎堆,選擇通風比較好的餐廳,要獨自就餐,或者自備餐盒,有效避免接觸感染,吃飯的時候避免交流,減少飛沫的產生機會,吃完飯後記得佩戴好口罩,洗手。

4、上衛生間時

已被證實,新型冠狀病毒可以通過糞口傳播,所以這也是一個高危場所,大家在公共場所的衛生間裡一定要注意了,在上廁所前要對馬桶進行消毒處理,最好先衝一遍水後再消毒一遍,確保自己的身體不接觸公用馬桶,上完廁所後一定要記得洗手。​



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