閒來無事掏掏耳朵，總會掏出黃色的“髒東西”，本著掏得越乾淨越好想法，掏耳朵次數愈加頻繁，耳內感染的幾率也越來越大！
我們經常掏耳朵掏出來的東西叫做耳垢，是耳朵內耵聹腺的正常分泌物，對內可以抗菌潤滑，對外可以阻止灰塵或其他汙染物進入耳內，可以很好地保護耳鼓膜。
有的人耳垢比較粘膩，不用太擔心，這是由基因決定的。
清理耳垢的正確方法
其實耳垢是會自己脫落的，由耳道內向耳道口慢慢移動，並在咀嚼、張口等下頜骨活動的幫助下，自主地排出體外。
但長期積累下來，耳垢可能會在體外形成又大又硬的塊狀物，這時就需要通過外力來幫助清潔耳道了。
掏耳朵時耳朵朝向地面
耳垢輕輕附在耳道上，因此，掏耳朵時可以耳朵朝向地面，用乾淨柔軟的細棍輕輕在外耳道轉動，剝落的耳垢就會自動掉下來。
但要注意，即使是用軟棍，也不能太過深入，以免戳到僅有0.1毫米的耳鼓膜。
一週最多掏一次
掏耳朵越頻繁，耳垢越多，一週一次最好，既能防治耳垢堵塞耳朵，又能維持耳道內的“生態平衡”。
沖洗代替掏挖耳朵
耳道內皮膚乾燥，容易引起耳垢堆積，以保護耳道。在耳朵裡滴一滴礦物油，可以幫助滋潤耳道，減少耳垢沉積。
可以醫用棉球，沾點雙氧水或者水混合外用酒精，往耳朵裡滴幾滴，自己在家也能洗耳朵。
如果出現耳垢堵塞耳道或者是疑似發炎，建議立刻前往附近醫院的耳鼻喉科，尋求專業醫生的幫助。
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